08/11/2022
Querido amigo💌
☘☘ A perda de peso é um processo, não um destino
Perder peso não apenas torna nosso corpo mais magro, mas também nos torna mais saudáveis
🌵 O excesso de gordura é o inimigo número 1 da beleza e da saúde, causa doenças da pressão arterial, do coração...
Mesmo que você já tenha perdido peso, você ainda deve manter uma dieta saudável, dormir o suficiente e aumentar o exercício para não ganhar peso novamente.
🌹🌹🌹Deto sempre te acompanha