Marta Machado - Psicomotricista

09/08/2025

13/07/2025

O outro lado de ser terapeuta e de cuidar: ser pessoa e ser cuidada. 🫂

Registos aleatórios de três dias em que não fui terapeuta, mas sim irmã, filha, companheira e amiga.

Importante para qualquer pessoa, mas especialmente para quem trabalha no cuidado direto ao outro.

Nutrir as nossas relações, dedicando-lhes o espaço e tempo que necessitam.

🕊️ Volto para uma das coisas que mais me preenche e mais gosto de fazer: estar juntos dos mais pequenos e das suas famílias e apoiar os seus processos da melhor forma que sei. 🕊️

13/07/2025

➡ Desliza para conheceres os melhores ovos da Páscoa.

Momentos deliciosos que ficarão na memória de ambos.

Boa Páscoa a todos! 🐰💌

16/04/2025

Quão difícil é, para nós adultos, gerir as nossas emoções perante determinadas situações e nos mais variados problemas que nos surgem?

Como nos sentiríamos se fossemos castigados de cada vez que não somos capazes de nos regular e ajustar às circunstâncias, por estarmos sobrecarregados, ou não sabermos o que fazer com as nossas emoções naquele momento?

É na infância que começamos a adquirir estas aprendizagens. De forma progressiva, e com o apoio de quem nos rodeia. De quem nos acolhe e, ao invés de nos punir por ainda não conseguirmos fazê-lo da melhor forma, nos apoia durante esta gestão, e nos valoriza quando o conseguimos.

A mensagem que trago no dia de hoje não é, de todo, uma novidade, mas acredito que deverá chegar à reflexão de cada vez mais pessoas, sempre que contactarem com uma criança que por algum motivo, lhe está a ser difícil fazer esta gestão.

A criança deve ser vista pelo que ela é, e as expetativas do adulto têm mesmo que estar ajustadas a tal.

16/04/2025

Enfim trago o último de um ciclo de 3 posts que abordam de forma muito breve como é que as nossas experiências emocionais e corporais estão intimamente ligadas, a razão pela qual trabalharmos este reconhecimento por parte das crianças é imprescindível, e, na prática, como podemos fazê-lo enquanto pais/cuidadores/terapeutas e outros adultos presentes.

Espreita os outros dois posts, para compreenderes os porquês.

E, se considerares útil, guarda a publicação para que esta possa apoiar-te na construção da saúde mental dos mais novos.

07/04/2025

22/03/2025

Olá, Primavera! 🌸

Sê bem-vinda, estação das flores e das cores, que contigo trazes um misto de dias de sol com dias de chuva, que contigo trazes o arco-íris e tornas o mundo um lugar ainda mais bonito.

Podes trazer também oportunidades para as nossas crianças florescerem? 💭

Podes trazê-las para o exterior, para que contemplem a tua beleza? A elas e aos pais? 💭

Para que não percam as oportunidades de aprendizagem motora, emocional e relacional que este exterior lhes oferece? 💭

Para que contigo e através de ti possam expressar-se na sua máxima espontaneidade e criatividade? 💭

Para que usufruam das oportunidades que existem "cá fora", explorem o seu corpo, pulem, saltem, rodopiem? 💭

Para que se sintam livres, mais leves, e assim possam mais facilmente regular os seus impulsos, as suas emoções e ajustar-se nos ambientes e contextos consoante as suas diferentes exigências? 💭

Para que as suas gargalhadas se oiçam bem alto e com elas surja o sorriso dos pais? 💭

Podes trazê-las cá para fora para que aprendam que, se cuidarmos do mundo, e que isso se deve a cada um de nós, ele será um lugar melhor? 💭

Para que aprendam a sair de buracos, a limpar os casacos, e assim possam tornar-se mais autónomas, capazes de resolver problemas e independentes? 💭

Podes?

Que tragas tudo aquilo que prometes, e que nos leves contigo, Primavera. 🌈🌻

04/03/2025

Hoje decidi trazer-vos mais uma pequena parte de quem sou, desta vez um pouquinho mais atualizada 🪁

Futuramente, conto trazer uma publicação semelhante, relacionada com a minha formação académica e a minha experiência e prática até ao momento, na área da Psicomotricidade.
(lembrando que estas publicações não nos resumem e são apenas algumas das coisas sobre nós que escolhemos partilhar)

21/02/2025

Na última publicação falámos sobre o significado, aos olhos da criança, de levá-la à às sessões de terapia.

Hoje, falamos da importância da consistência na intervenção psicomotora, e, por outro lado, do impacto da inconsistência no frequentar das sessões.

💭 Partilha comigo a tua visão.

18/02/2025

Levar a criança à terapia significa um pouco mais, aos olhos da criança 💭