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Mais Saúde

Clínica de Fisioterapia em Angra do Heroísmo.

25/09/2024

Dor de costas, e utilização da carteira no bolso de trás das calças!! 🤨

Será verdadeiramente prejudicial?!

Fique desse lado... a nossa Raquel explica 👍

06/09/2024

Não é um brinquedo de cão 🐶

Na verdade, é um instrumento bastante útil ao serviço da fisioterapia.

Fique desse lado... a nossa Raquel explica 😉

29/08/2024

Almofada 💤

O tema de hoje são as Almofadas. Qual a escolha mais acertada? Existirão almofadas mais adequadas a cada pessoa?

Fique desse lado 😉

23/08/2024

Sacroileíte 🤨

Tem dores a percorrerem toda a sua perna? Pois bem, podemos estar perante uma Sacroileíte...

Confuso/a? A nossa Raquel dá uma ajuda!

16/08/2024

Se ainda te lembras de dar à manivela para abrir e fechar os vidros do carro, provavelmente já te sentas quando queres amarrar os sapatos 🙄

14/08/2024

Assimetrias 😬

O quão preocupantes são?

09/08/2024

Se a resposta é ‹‹Sim››, provavelmente já dizes “ahhh” de alívio quando te sentas depois de muito tempo em pé 🙄

06/08/2024

Retificação da Coluna (lombar)?! 🤔

O que significa? Será necessariamente um problema?

A nossa Raquel ajuda 😃 💡

02/08/2024

Se ainda te lembras de passar de carro em frente ao Liceu de Angra, provavelmente agora escolhes os sapatos a pensar se vão apertar no joanete 😬 🙄

01/08/2024

Coluna em "S" 🤔 🙄

Terá o nosso "Óscar" algum problema, ou isso é perfeitamente normal?!

25/07/2024

Se ainda te lembras de comprar gamas na venda, com uma moeda de 5 escudos, provavelmente tens um ombro que estala quando rodas para trás 😬

24/07/2024

Se ainda te lembras, provavelmente já pensaste se é a almofada que está a causar-te aquela dor manhosa no pescoço 🙄

17/07/2024

Um bom, correto e saudável alongamento é essencial 👍

E você!? Conhece as características de um bom alongamento?

A nossa Raquel traz-lhe uma dica simples e rápida. Assista ao vídeo 😃 🎬

11/07/2024

Vacuoterapia 🤔

Uma técnica de tratamento antiga, sobretudo utilizada para tratar constipações e dores de costas?! Recorda-se?

Apesar do sistema e processo ser semelhante, a técnica (e os materiais) aos dias de hoje acaba por ser bem diferente. Para fins, igualmente eles diferentes.

A nossa Raquel explica! Fique desse lado 🎬

10/07/2024

Quando falamos de hidratação, a água é sempre a melhor opção 🚰

Caso contrário, a dada altura aparecem aquelas cãibras manhosas nas pernas à noite…

04/07/2024

Dores e excesso de tensão nos músculos ao lado do pescoço?! 😳 🤨

Fique com esta dica simples e prática.

Ouça aquilo que a nossa Raquel tem para lhe dizer 🎬

31/05/2024

O Doutor disse que eu tinha uma Estenose do Canal Medular 🤨 🙄

O quê?!

Em bom Terceirense, a nossa Raquel explica-nos no vídeo abaixo o que é que é isso da Estenose...

Fique desse lado 😃

29/05/2024

Algum Cuidador/a desse lado?

Presta, diariamente, cuidados de saúde a uma pessoa acamada, ou com mobilidade reduzida?

Sim?! Então este conteúdo poderá ser bastante importante para si!

Fique desse lado 😃

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