Marlene Rodrigues - Psicóloga

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Arcos de Valdevez
Marlene Rodrigues - Psicóloga

Avaliação e Acompanhamento de Crianças e Adolescentes
Aconselhamento parental

30/10/2025

📱 O tempo em frente aos ecrãs pode parecer inofensivo, mas quando se torna excessivo, pode interferir de forma significativa no desenvolvimento global da criança🧠💛

O equilíbrio é fundamental, mais tempo para brincar, explorar, conversar e menos tempo de exposição digital🌿✨

27/10/2025

🌟 NOVIDADE EM ARCOS DE VALDEVEZ! 🌟

Logicamente- Gabinete de Psicologia e Desenvolvimento em parceria com o Proactive- Pilates Studio anuncia uma atividade pensada especialmente para os mais novos — Pilates Kids! 🤸‍♀️💫

Uma forma divertida e saudável de promover o equilíbrio, a força, a concentração e a consciência corporal, contribuindo também para o bem-estar emocional das crianças e adolescentes.

👧 Grupo 1: dos 6 aos 9 anos
🧑 Grupo 2: dos 10 aos 15 anos

As aulas são conduzidas num ambiente seguro, acolhedor e adaptado à idade de cada participante — onde o corpo e a mente crescem em harmonia. 💚

📅 INSCRIÇÕES ABERTAS!
📍 Local: Avenida 5 de Outubro 1º piso, nr 23 Arcos de Valdevez
📞 928 425 930/924 356 188

🧠 Movimento e emoção de mãos dadas — porque o desenvolvimento integral começa no equilíbrio!

10/10/2025

💚 Saúde mental começa em casa

O Dia Mundial da Saúde Mental é um lembrete de que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

E esse cuidado começa nas pequenas coisas, nas conversas ao jantar, nos abraços antes de dormir e no tempo que dedicamos a ouvir.
As crianças aprendem a cuidar da própria saúde emocional quando veem os adultos fazerem o mesmo.

Mostre que sentir não é fraqueza, é parte de ser humano 🌱

✨ Hoje é um bom dia para:
Falar sobre sentimentos em família
Fazer algo que traga calma
Pedir ajuda, se for preciso

Cuidar da mente é um ato de amor por si e por quem mais ama 💫

09/10/2025

A parentalidade consciente não é uma técnica. É uma forma de estar presente na relação com os filhos.

Trata-se de compreender o que está por trás do comportamento da criança e responder com empatia, limites e amor. 🌱

🌿 Educar de forma consciente é crescer ao lado dos filhos, aprendendo com eles todos os dias.

A verdadeira transformação começa quando os adultos se permitem também aprender. 💫

Aqui, no 🧠Logicamente- Gabinete de Psicologia e Desenvolvimento, acreditamos que o equilíbrio emocional começa na relação entre pais e filhos.

Se deseja compreender melhor o comportamento do seu filho ou fortalecer o vínculo familiar, estamos aqui para ajudar 💚

Agenda já a sua sessão de orientação parental.

01/10/2025

O seu filho anda mais irritado, triste ou retraído?
Estes comportamentos podem ser uma forma de pedir ajuda — mesmo que ainda não saiba expressar o que sente.

Hoje partilho 4 sinais que os pais devem estar atentos e que podem indicar que é importante procurar apoio psicológico.

🧠No nosso gabinete de psicologia infantil, ajudamos crianças e famílias a compreender e lidar com estes desafios de forma acolhedora e respeitosa.

💌 Se identificou algum destes sinais no seu filho, entre em contacto conosco.

💛Cuidar da saúde emocional hoje é investir no bem-estar de amanhã 💛

12/05/2025

O que é autonomia?
Autonomia é a capacidade da criança tomar pequenas decisões, cuidar de si e aprender com os próprios erros, com apoio e orientação.
Não é independência total — é construção gradual ✨

Por que é tão importante?
❤️Cria segurança emocional;
❤️Fortalece a autoestima;
❤️Desenvolve responsabilidade;
❤️Estimula o senso de competência;
❤️Prepara para lidar com frustrações.

Como incentivar?
❤️Dê escolhas simples;
❤️Encoraje, mesmo se não sair “perfeito”;
❤️Respeite o tempo da criança;
❤️Valorize o esforço, não só o resultado.

A autonomia constrói-se com confiança, paciência e afeto❤️

Não se trata de deixar fazer tudo sozinho/a, mas sim oferecer oportunidades para que ela aprenda a fazer por si, dentro do seu tempo, com apoio e confiança ✨

Crianças mais autónomas tornam-se adultos mais seguros

Endereço

Avenida 5 De Outubro Nr 23
Arcos De Valdevez
4970-151

Website

http://linktr.ee/psimarlenerodrigues

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