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Sílvia Gomes - Psicóloga e Coach

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Arcos de Valdevez
Sílvia Gomes - Psicóloga e Coach

Psicologia, Psicoterapia EMDR, Coaching Psicológico e Hipnose
Consultas online e presenciais em Braga e Arcos de Valdevez

A consulta de psicologia acontece num contexto caracterizado pelo acolhimento e respeito pela individualidade de cada pessoa. É um processo colaborativo, entre a pessoa e o psicólogo, onde a ênfase é colocada na tomada de consciência dos sentimentos, pensamentos e comportamentos habituais, ao mesmo tempo que se constrói a possibilidade de responder de forma nova e flexível a esses padrões. Tem como finalidade ajudar a lidar com as dores, dificuldades e desafios, a restabelecer o equilíbrio e a promover a qualidade de vida. Nesta consulta procura-se também desenvolver e tornar consciente os recursos e competências próprias, de modo a potenciar um estilo de vida que permita não apenas sobreviver e suportar dores, mas florescer, prosperar e tornarmo-nos na nossa melhor versão. As consultas têm a duração de 1 hora e 30 minutos. A frequência e a duração do acompanhamento é variável de acordo com as necessidades de cada pessoa.

10/10/2025

https://fb.watch/CEFnHRVXBx/

08/01/2025

Precisa de ajuda para problemas de:
ansiedade;
depressão;
stresse;
problemas de relacionamento;
baixa autoestima;
traumas;
fobias;
entre outros.
Envie mensagem e agende a sua consulta.

10/10/2024

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🗣"A saúde mental não pesa na mesa de negociações. E com isso perde-se no bem-estar das pessoas e perde-se na economia. Quando as pessoas não estão bem ao nível da saúde mental não conseguem ter o mesmo nível de produtividade."

🎯Dados disponíveis no relatório da Ordem dos Psicólogos Portugueses que indicam que o stresse e os custos de Problemas de Saúde Psicológica no trabalho custam 5,3 mil milhões por ano.

🔗maisprodutividade.org

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Consultas Online E Presenciais Em Braga, Barcelos E Arcos De Valdevez
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