OsteoSpa - Saúde e Bem-Estar

OsteoSpa - Saúde e Bem-Estar OSTEOSPA é o seu novo espaço em Arcos de Valdevez, que lhe proporciona um serviço de excelência

OSTEOSPA é o seu novo espaço em Arcos de Valdevez, que lhe proporciona uma serviço de excelência para a sua saúde com terapias complementares, juntamente com um serviço de sensações de bem-estar através de tratamentos SPA.

Cuide da sua saúde com a consulta de nutrição da Dra. Cátia Teixeira no dia 5 de Dezembro 🥕🥑🍓📞 Contactos 910 093 799 (ch...
02/12/2025

Cuide da sua saúde com a consulta de nutrição da Dra. Cátia Teixeira no dia 5 de Dezembro 🥕🥑🍓

📞 Contactos

910 093 799 (chamada para rede móvel nacional)
258 094 213 (chamada para rede fixe nacional)


Após uma cesariana, o corpo passa por grandes mudanças físicas e funcionais e a osteopatia pode ser uma excelente opção ...
28/11/2025

Após uma cesariana, o corpo passa por grandes mudanças físicas e funcionais e a osteopatia pode ser uma excelente opção na recuperação.

A presença de aderências cicatriciais podem causar vários desconfortos, desde:

- Limitação da mobilidade dos órgãos pélvicos (útero, bexiga, intestinos).
- Alterações posturais (queixas a nível da lombar, ombros ou zona cervical).
- Dificuldade de recuperação abdominal (flacidez abdominal, diástase, alteração do pavimento pélvico).

Se passou por este processo procure fazer uma avaliação e permita ao seu corpo recuperar com segurança, equilíbrio e conforto.

Resultados incríveis com apenas 1 sessão de osteopatia pediátrica. 🙌😊
26/11/2025

Resultados incríveis com apenas 1 sessão de osteopatia pediátrica. 🙌😊


24/11/2025

O Roll Action: a massagem facial de alta intensidade que redefine, tonifica e
revitaliza sua pele!


21/11/2025

✨ Porquê trabalhar na Osteospa?

Hoje damos voz à nossa podologista, Dra. Cátia Costa, que partilha aquilo que torna esta clínica um lugar tão especial para quem cuida e para quem é cuidado.
Na Osteospa valorizamos pessoas, talento e dedicação. E é um enorme privilégio ter a Dra. Cátia a fazer parte da nossa equipa. 💙

A Dra. Cátia Teixeira faz parte da nossa equipa há já algum tempo e é um orgulho tê-la connosco na OsteoSpa! ☺️Com um pe...
19/11/2025

A Dra. Cátia Teixeira faz parte da nossa equipa há já algum tempo e é um orgulho tê-la connosco na OsteoSpa! ☺️

Com um percurso iniciado em diferentes áreas da nutrição, foi na nutrição clínica, pediátrica e desportiva, respetivamente, que encontrou a sua verdadeira paixão.
A Dra. Cátia é movida pela vontade de fazer a diferença na vida dos seus pacientes, acompanhando de perto cada transformação. Acredita que a alimentação é um pilar essencial da saúde física e emocional e sente-se grata por testemunhar o impacto positivo que hábitos alimentares saudáveis têm na autoestima e no bem estar de quem acompanha.

O inverno é a altura ideal para cuidar da sua pele. ❄️💆‍♀️Com temperaturas mais amenas e menor exposição solar, é o mome...
17/11/2025

O inverno é a altura ideal para cuidar da sua pele. ❄️💆‍♀️

Com temperaturas mais amenas e menor exposição solar, é o momento perfeito para uma limpeza de pele profunda, essencial para renovar, hidratar e revitalizar o rosto.

Faça a sua com a nossa profissional Ana Malheiro na OsteoSpa.

Agende já a sua consulta!

13/11/2025

Os pés dos mais pequenos também merecem cuidados especiais!👣

Na consulta de podologia pediátrica, a Dra. Cátia Costa acompanha o desenvolvimento dos pés das crianças, ajudando a prevenir e tratar alterações que podem influenciar a postura e o bem estar no futuro.

📍A Dra. Cátia Costa está na Osteospa às terças-feiras.
Marque a sua consulta e garanta um crescimento saudável

10/11/2025

Hoje, a nossa terapeuta Andreia Brandão partilha connosco o porquê de trabalhar na Osteospa.
O seu empenho e dedicação na área da hipnose clínica são inspiradores e é um orgulho tê-la na nossa equipa.

A fisioterapia pélvica é essencial para a saúde e bem estar da mulher, especialmente em momentos como a gravidez, o pós-...
07/11/2025

A fisioterapia pélvica é essencial para a saúde e bem estar da mulher, especialmente em momentos como a gravidez, o pós-parto ou após cirurgias ginecológicas.
Esta abordagem atua na prevenção e tratamento de disfunções do pavimento pélvico, ajudando em situações de:

✅ Incontinência urinária ou f***l
✅ Disfunção sexual
✅ Prolapso de órgãos pélvicos
✅ Reabilitação pós-parto ou pós-cirúrgica

A fisioterapeuta Ana Malheiro é a profissional da Osteospa que ajuda a recuperar
equilíbrio, confiança e qualidade de vida.

Endereço

R. Drive Vaz Guedes, Nº92
Arcos De Valdevez
4970-604

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Terça-feira 09:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Quarta-feira 09:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Quinta-feira 09:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Sexta-feira 09:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Sábado 10:00 - 13:00

Telefone

+351910093799

Website

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