Adriana Marinho Holistic Wellness

Adriana Marinho Holistic Wellness Venha descobrir o que as terapias holísticas podem fazer por si! Terapeuta certificada.

Aqui encontrará o seu espaço de saúde e bem estar para que se veja por fora o bem que se sente por dentro.

Hoje é Dia Mundial do Não Fumador, deixar de fumar pode ser mais fácil do que imagina! A acupuntura ajuda a controlar a ...
17/11/2025

Hoje é Dia Mundial do Não Fumador, deixar de fumar pode ser mais fácil do que imagina! A acupuntura ajuda a controlar a ansiedade, equilibrar o sistema nervoso e reduzir a dependência da nicotina.

Venha experimentar por si um caminho para uma vida mais leve e saudável...

📍 Marque a sua sessão e sinta a diferença.
Adriana Marinho | Holistic Wellness – NorteVez, Loja 59
📞 934 743 242



Às vezes, é no silêncio que o seu corpo encontra o equilíbrio.Entre sessões, terapias e o ritmo do dia a dia, lembre-se:...
16/11/2025

Às vezes, é no silêncio que o seu corpo encontra o equilíbrio.

Entre sessões, terapias e o ritmo do dia a dia, lembre-se:
o descanso e o silêncio também fazem parte da cura. ✨ Um Feliz Domingo!

Sabia que a acupuntura pode ser feita sem agulhas?Esta técnica é suave e indolor. Estimula os pontos energéticos através...
13/11/2025

Sabia que a acupuntura pode ser feita sem agulhas?

Esta técnica é suave e indolor. Estimula os pontos energéticos através de impulsos eléctricos muito leves.
Ajuda a equilibrar o organismo, aliviar dores e reduzir tensões — tudo sem picadas.
Tenho um cuidado especial em adaptar o tratamento a cada pessoa.

📍 Marque a sua sessão e sinta a diferença.
Adriana Marinho | Holistic Wellness – NorteVez, Loja 59
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Silenciar a dor é possível — sem medicamentos, sem agulhas e sem desconforto.O Silêncio Neural é uma técnica de reprogra...
11/11/2025

Silenciar a dor é possível — sem medicamentos, sem agulhas e sem desconforto.

O Silêncio Neural é uma técnica de reprogramação neuromuscular que atua diretamente sobre a origem da dor, libertando tensões e restaurando o equilíbrio do corpo. Em poucas sessões é possível sentir alívio imediato e um bem-estar profundo.

📍 Sessões com Adriana Marinho Holistic Wellness – NorteVez, Loja 59
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Nem sempre o corpo grita — às vezes ele apenas sussurra.O Ryodoraku é uma forma de ouvir esses sinais subtis: mede a ene...
24/10/2025

Nem sempre o corpo grita — às vezes ele apenas sussurra.
O Ryodoraku é uma forma de ouvir esses sinais subtis: mede a energia que flui pelos meridianos e mostra onde pode haver desequilíbrios.

Com base nesses dados, é possível ajustar o tratamento certo e devolver-lhe a harmonia e vitalidade.
Porque quando a energia flui bem, tudo no corpo se alinha…. 💜 E na vida também! :)

Conheça com este carrossel este método japonês fascinante …

☀️ A pele adorou o verão... Mas também o sentiu.Depois de semanas de sol, cloro, suor e protetor solar, a pele precisa d...
07/10/2025

☀️ A pele adorou o verão... Mas também o sentiu.

Depois de semanas de sol, cloro, suor e protetor solar, a pele precisa de mais do que a rotina habitual. Precisa de uma limpeza profunda, que repare, equilibre e renove.

✨ Porque começar a nova estação com a pele limpa, é começar da melhor forma.

✨ Setembro chega ao fim e com ele ficam memórias, aprendizagens e momentos que nos fazem crescer. Hoje agradecemos: pelo...
01/10/2025

✨ Setembro chega ao fim e com ele ficam memórias, aprendizagens e momentos que nos fazem crescer.
Hoje agradecemos: pelo que foi vivido, pelas pessoas que nos acompanham, pelos pequenos gestos....

🍂 Bem-vindo, outubro! Que traga novas oportunidades, energia renovada e a leveza que nasce quando o coração vibra em gratidão.

Porque agradecer não é apenas um ato de reconhecimento — é também elevar a frequência, atrair boas energias e abrir espaço para que mais coisas boas aconteçam. ✨

A acupuntura não é apenas uma técnica — é uma forma de devolver ao corpo a harmonia que o stress e o dia a dia muitas ve...
29/09/2025

A acupuntura não é apenas uma técnica — é uma forma de devolver ao corpo a harmonia que o stress e o dia a dia muitas vezes desequilibram. Um pequeno gesto, como a colocação de uma agulha, pode trazer uma sensação de relaxamento profundo e de leveza.
Já experimentou deixar a energia fluir? 💜

📍 Marque a sua sessão e sinta a diferença.
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O outono é a estação do recolhimento, do cuidado e de nutrir a energia para os dias mais frios que se aproximam. Na Medi...
26/09/2025

O outono é a estação do recolhimento, do cuidado e de nutrir a energia para os dias mais frios que se aproximam. Na Medicina Tradicional Chinesa, no outono, o foco é proteger pulmões e intestino grosso (órgãos associados a esta estação), hidratar o corpo e acalmar a secura típica desta época. Por isso, são recomendados chás que nutrem, aquecem e fortalecem a energia (Qi).

Por isso, no Outono, recomendo o Chá de crisântemo → ajuda a limpar calor e acalmar.
Qual é o chá que vai fazer hoje para acolher o seu outono?

💜 A saúde não é apenas ausência de doença, é um estado de equilíbrio entre corpo, mente e emoções. A acupuntura atua nes...
24/09/2025

💜 A saúde não é apenas ausência de doença, é um estado de equilíbrio entre corpo, mente e emoções. A acupuntura atua nesse alinhamento interior, ajudando a recuperar energia, aliviar tensões e fortalecer o organismo de forma natural.
Porque quando o interior está em equilíbrio, a saúde reflete-se em tudo o que faz. 💜

📍 Marque a sua sessão de acupuntura e sinta-se leve e alinhado consigo mesma.
Adriana Marinho | Holistic Wellness – NorteVez, Loja 59
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🍁 Bem-vindo, Outono!A natureza lembra-nos que tudo tem o seu tempo — de florescer, de frutificar, mas também ... deixar ...
22/09/2025

🍁 Bem-vindo, Outono!
A natureza lembra-nos que tudo tem o seu tempo — de florescer, de frutificar, mas também ... deixar ir. Tal como as árvores libertam as folhas, também nós podemos aproveitar esta estação para soltar aquilo que já não nos serve e abrir espaço para a renovação.

O outono convida ao recolhimento, à calma e ao equilíbrio da energia. É a altura perfeita para cuidar do corpo e da mente, com pequenos rituais que fortalecem a saúde e trazem serenidade ao dia a dia.

✨ Reiki, chás quentes, massagens ou simplesmente um momento de pausa podem fazer toda a diferença nesta mudança de estação.
Pronta para acolher o outono com mais equilíbrio e bem-estar?✨

Centro Comercial Nortevez, Loja 59 – Arcos de Valdevez
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Uma das perguntas mais comuns é: “Mas afinal, a acupuntura dói?”A resposta é: não! 🙌As agulhas de acupuntura são extrema...
19/09/2025

Uma das perguntas mais comuns é: “Mas afinal, a acupuntura dói?”
A resposta é: não! 🙌
As agulhas de acupuntura são extremamente finas (quase como um fio de cabelo) e a maior parte das pessoas apenas sente uma picada inicial ou até nada. Muitas descrevem a sensação como relaxante.

A acupuntura é uma prática segura, natural e eficaz para aliviar dores, equilibrar emoções e melhorar o bem-estar. Se a dor era o que a impedia de experimentar, agora já sabe: não há nada a temer.

📍 Marque a sua sessão e descubra como pode sentir-se melhor.
Adriana Marinho | Holistic Wellness – NorteVez, Loja 59
📞 934 743 242



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Arcos De Valdevez
4970-456ARCOSDEVALDEVEZ

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