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Clínica Hubb Together

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Armação de Pêra
Clínica Hubb Together

Somos uma Clínica Pediátrica e Familiar, focada no Desenvolvimento Infantil e na Saúde Emocional 👄🤸🏼‍♂️🍏

SERVIÇOS:

- Psicologia Clínica
- Terapia da Fala
- Terapia Ocupacional
- Nutrição
- Fisioterapia

- Hipnose Clínica
- Consulta de Parentalidade e Família
- Estimulação Cognitiva em Crianças e Adultos
- Integração Sensorial

08/11/2025

Já alguma vez pensaram em como as crianças aprendem a lidar com o que sentem?

Conversar sobre as emoções com os pequenos é mais importante do que imaginam! Quando damos espaço para que expressem alegria, tristeza, medo ou frustração, ajudamos a que cresçam com mais confiança e equilíbrio.

Falar sobre sentimentos não significa ter sempre as respostas certas, mas sim mostrar que é seguro partilhar e que não estão sozinhos.

Este diálogo fortalece o vínculo afetivo e dá às crianças ferramentas essenciais para enfrentarem os desafios da vida. ✨

❤️ Cada conversa é uma oportunidade de ensinar a reconhecer e identificar as emoções em si e no outro, promover empatia, resiliência e autoconhecimento.

E o mais bonito é que, enquanto ensinamos, também aprendemos com eles!

Em casa, costumam falar sobre as emoções com os vossos filhos? 💬

05/11/2025

Como é que os pais podem estimular competências fundamentais para o mundo da escrita ?

🎨 Motricidade fina e controlo da mão:

• Rasgar papel com as mãos
• Pintar com os dedos ou com pincel
• Brincar de recortar e colar
• Moldar plasticina ou massa de modelar
• Abrir e fechar fechos, botões e frascos com tampa de enroscar

🧠 Atenção, memória e percepção:

• Jogos de memória com imagens
• “O que mudou?”: tirar um objecto de cena e pedir à criança que descubra qual falta
• Seguir instruções simples ("apanha o brinquedo vermelho e coloca-o na caixa")

🔤 Consciência fonológica e linguagem:

• Cantar músicas com rimas e sons repetitivos
• Brincar com rimas e trava-línguas
• Jogo do "quem começa com o som..."
• Ler livros ilustrados e conversar sobre as imagens

🧱 Coordenação visuomotora e noção espacial:

• Brincar com blocos de construção
• Traçar caminhos em labirintos desenhados
• Arrumar os brinquedos em caixas ou prateleiras

✨ Estas atividades ajudam a criança a desenvolver competências fundamentais para entrar no mundo da escrita — e ainda criam momentos únicos de conexão e diversão em família!

02/11/2025

👶 Sabia que a Terapia da Fala pode ajudar nas dificuldades de amamentação e freios orais? Na Hubb Together oferecemos dois novos serviços que promovem o bem-estar oral desde a infância.

APOIO À AMAMENTAÇÃO:

O acompanhamento especializado ajuda o bebé a coordenar a respiração, sucção e deglutição, tornando a alimentação confortável para o bebé e para a mãe.

A intervenção nesta área inclui:

• Avaliação da função oral (sucção, deglutição e força muscular);
• Orientação à mãe para uma pega confortável;
• Exercícios de motricidade orofacial para coordenação da boca e língua.

FREIOS ORAIS

Os freios orais são pequenas estruturas que ajudam a fixar a língua aos lábios. Quando um freio é curto ou pouco elástico, pode afetar a sucção, mastigação, deglutição e fala.

A intervenção nesta área inclui:

• Avaliação da mobilidade da língua e dos lábios;
• Diagnóstico funcional e acompanhamento pré e pós-frenotomia;
• Exercícios de motricidade orofacial para melhorar a força e coordenação muscular.

Na Hubb Together acreditamos que cada caso é único e respeitamos o ritmo de cada família.
Em caso de dúvida fale connosco.

Estamos aqui para ajudar.
📲 282 313 725 (chamada para a rede fixa nacional).

31/10/2025

🎃 Feliz Dia das Bruxas! Hoje, na Hubb Together, vamos usar a nossa lanterna mágica para iluminar e espantar os 3 mitos mais assustadores sobre a terapia infantil.

Não deixe que estas crenças fantasmagóricas afastem a sua família do bem-estar! 🕸️

Neste Halloween, celebre a coragem de procurar apoio.

A Hubb Together é o seu Hubb de cuidado e desenvolvimento! 🧡

29/10/2025

Já lhe disseram que "depois da cirurgia às adenóides e amígdalas, o seu filhote vai começar a falar correramente"? 🤔

Esta é uma ideia muito comum, mas é importante perceber o que realmente acontece.

A cirurgia, de facto, contribuiu para melhorar a respiração e a audição, que são fundamentais para o desenvolvimento da fala. No entanto, nem sempre resolve, por si só, de forma imediata ou completa, as dificuldades de articulação ou da linguagem. 🗣️

Algumas crianças podem precisar de acompanhamento em Terapia da Fala para:

🔹 Reaprender a respirar pelo nariz;

🔹 Corrigir padrões de fala e articulação;

🔹 Fortalecer a motricidade orofacial;

🔹 Melhorar o processamento auditivo após alterações de audição.

Lembre-se, cada criança é única e o acompanhamento certo faz toda a diferença ✨

Visite-nos em www.clinicahubbtogether.pt

27/10/2025

Hoje, no Dia Mundial da Terapia Ocupacional, o nosso coração está cheio de gratidão! 🫂

Queremos deixar um agradecimento especial às nossas incríveis terapeutas ocupacionais! Elas são as mentes criativas e os corações dedicados por trás de cada progresso no desenvolvimento, de cada nova descoberta e de cada conquista na autonomia das nossas crianças.

A Terapia Ocupacional não é apenas sobre atividades, mas sim sobre possibilidades.

É sobre olhar para o mundo com empatia e ajudar cada criança e família a viver a sua vida ao máximo, com independência e propósito.

Obrigada por toda a vossa paixão, dedicação e por fazerem a diferença real em cada percurso!

26/10/2025

🎯 O que pode incluir uma Dieta Sensorial?

Uma Dieta Sensorial é composta por atividades que ajudam a regular o sistema nervoso e a preparar a criança para aprender e interagir. Veja alguns exemplos:

🔸 Atividades de Alerta:

Girar, saltar numa bola de pilates ou trampolim, saltar à corda ou fazer “jumping jacks” para estimular o sistema nervoso central.

🔸 Atividades Organizadoras:

Manter o equilíbrio numa prancha ou tronco, fazer malabarismos ou ouvir música para promover organização sensorial.

🔸 Atividades Calmantes:

Trabalho muscular ou pressão profunda, como empurrar a parede, flexões, uso de pesos ou therabands, para melhorar a noção do corpo no espaço e a autorregulação.

💡 Na Hubb Together, ajudamos a criar estratégias sensoriais personalizadas para cada criança!

22/10/2025

Já ouviu falar em "Dieta Sensorial"? 🤔

Apesar do nome, uma dieta sensorial não tem nada a ver com alimentação!

É, na verdade, um plano de atividades diárias personalizado, elaborado por um Terapeuta Ocupacional para ajudar a criança a regular as suas necessidades sensoriais, de forma a promover o foco, a atenção e assegurar o seu bem-estar ao longo do dia.

Tal como o nosso corpo precisa de comida, na dose certa e em diferentes momentos do dia, também necessita de atividades que o permitam manter o equilíbrio sensorial.

O objetivo é proporcionar a quantidade certa de estímulos para que o cérebro se sinta organizado e pronto para aprender e interagir. 🧠

Já conhecia este conceito?
Partilhe as suas dúvidas connosco, nos comentários! 👇

19/10/2025

Quando uma criança não sabe lidar com frustração, pode chorar, gritar, bater ou fechar-se no seu mundo.
Mas quando aprende a reconhecer e a expressar a zanga de forma saudável, consegue respirar fundo, explicar o que sente e encontrar soluções.

Como pode ajudar nessa aprendizagem?

- Dê nome à emoção: “Vejo que estás frustrado porque não conseguiste…”

- Valide o sentimento: “É normal sentires-te zangado.”

- Mostre alternativas: respirar fundo, desenhar, falar ou encontrar o “cantinho da calma".

💡 O problema não é sentirmos frustração, mas sim como a expressamos e gerimos essa emoção. É aqui que entra a inteligência emocional.

Ajudar uma criança a compreender o seu mundo interior é a base para um futuro mais equilibrado e feliz.

Em caso de dúvida, contacte-nos através do número 282 313 725 (chamada para a rede fixa nacional).

17/10/2025

Sabia que as dificuldades do seu filho podem ter uma base sensorial? ✨

O processamento sensorial impacta várias áreas do desenvolvimento infantil. Veja como:

👉 Coordenação Motora: Atividades como correr, saltar ou escrever podem ser desafiadoras para crianças com dificuldades sensório-motoras.

👉 Atenção e Foco: Filtrar e processar estímulos sensoriais é essencial para manter o foco. Dificuldades nesse processo podem levar à distração ou ao hiperfoco.

👉 Desenvolvimento Cognitivo: Aprender a ler, por exemplo, exige a integração de informações visuais e auditivas.

👉 Competências Sociais e Emocionais: Um sistema sensorial bem regulado ajuda na interpretação de pistas sociais e no equilíbrio emocional.

💡 Na Hubb Together, ajudamos a identificar e trabalhar essas dificuldades em conjunto.

13/10/2025

O seu filho sente sempre uma grande dificuldade quando o assunto envolve números, contas ou matemática? Hoje, trazemos alguns sinais de Discalculia a que deve estar atento.

Identificar os sinais de alerta da Discalculia é o primeiro passo para ajudar. A Discalculia manifesta-se de formas diferentes em cada idade, mas existem pistas comuns que nos podem guiar.

Reconhecer estes desafios é abrir portas para o apoio certo. Uma avaliação profissional vai fazer toda a diferença no percurso escolar e na autoestima da sua criança. ✨

Em caso de dúvida, contacte-nos através do número 282 313 725 (chamada para a rede fixa nacional).

Endereço

Urbanização Quinta Da Torre, Lote 24, Loja A
Armação De Pêra
8365-184

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