Dra. Cátia Sousa - Medicina Estética

23/11/2025

✨ CAPÍTULO 3 — PRINCIPAIS TIPOS DE ALOPECIA

(Série: Entender a queda de cabelo)

A alopecia pode ter múltiplas etiologias, e distinguir o tipo de perda capilar é essencial para um tratamento adequado. Os grupos clínicos mais prevalentes incluem:

1. Alopecia Androgenética

Condição genética e hormonodependente caracterizada pela miniaturização progressiva dos folículos.
Apresenta evolução gradual e padrão típico de rarefação.

2. Eflúvio Telógeno

Ocorre quando um número acima do normal de folículos transita prematuramente para a fase telógena.
É frequentemente desencadeado por stress fisiológico, alterações hormonais, défices nutricionais ou doenças sistémicas. Geralmente é reversível com a correção do fator causal.

3. Alopecia Areata

Doença autoimune que leva à interrupção abrupta do ciclo folicular, originando áreas bem delimitadas de perda capilar.
Pode variar de formas localizadas a extensas.

4. Alopecias Cicatriciais

Grupo de patologias inflamatórias que provocam destruição irreversível do folículo, substituindo-o por tecido fibroso.
O diagnóstico precoce é determinante para preservar folículos viáveis.

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A identif**ação precisa do tipo de alopecia permite direcionar intervenções ef**azes e evitar abordagens inadequadas. No próximo capítulo, abordam-se os sinais clínicos de alerta que justif**am avaliação especializada.

22/11/2025

✨ Hoje marcou o início da IX edição da Pós-Graduação em Medicina Estética da Universidade Fernando Pessoa, no Porto, e tive a honra de integrar mais uma vez o corpo docente, conduzindo o módulo prático de DermaPlax.
Partilhar conhecimento, técnica e experiência com colegas que estão a iniciar o seu percurso nesta área é sempre um privilégio — e uma responsabilidade que abraço com entusiasmo.
Que esta jornada continue a formar profissionais cada vez mais preparados, éticos e apaixonados pela Medicina Estética. 💛✨

20/11/2025

✨ CAPÍTULO 2 — O CICLO CAPILAR E ALOPECIA

(Série: Entender a queda de cabelo)

O cabelo não cresce de forma contínua — ele segue um ciclo natural, e é exatamente nas alterações deste ciclo que muitas formas de alopecia começam.

A maior parte dos fios encontra-se na fase anágena, a fase de crescimento. Quando esta fase encurta (por genética, stress, défices nutricionais, doenças ou hormonas), os fios tornam-se mais finos e o volume diminui.

Depois vem a fase catágena, uma etapa curta de transição. Pequenas alterações aqui aceleram a passagem para a fase seguinte.

Por fim, a fase telógena, em que o fio se desprende e cai. Quando há um aumento anormal de fios nesta fase, surge o eflúvio telógeno — quedas intensas e muitas vezes repentinas.

👉 Quando o ciclo se desequilibra, nasce a alopecia.
Pode ser por mais fios em queda, por menos fios em crescimento, ou por folículos que deixam de regressar à sua fase ativa.

No próximo capítulo, vamos falar sobre os tipos mais comuns de alopecia e como identificá-los.

19/11/2025

✨ CAPÍTULO 1 — O QUE É ALOPECIA?

(Série: Entender a queda de cabelo)

A alopecia não é apenas “queda de cabelo”. É uma alteração do ciclo capilar que pode levar à diminuição do volume, rarefação ou perda completa dos fios — de forma temporária ou permanente.

A verdade é que, quando as pessoas finalmente compreendem o que é alopecia, tudo começa a fazer mais sentido: o diagnóstico, a progressão, o tratamento e até o tempo necessário para ver resultados.

👉 A alopecia é um sintoma, não um diagnóstico final.
Signif**a que algo desequilibrou o ciclo capilar — e descobrir esse “algo” é a chave para tratar.

Ao longo desta série, vamos aprofundar cada tipo, cada causa e cada tratamento, para que possas perceber o que está realmente a acontecer com o teu cabelo.

Este é apenas o início.
O conhecimento é o primeiro passo para recuperar o controlo. ✨

18/11/2025

✨ ALOPECIA: O INÍCIO DE UMA SÉRIE QUE PRECISAVAS DE LER ✨

A alopecia é muito mais comum do que imaginamos. Afeta homens e mulheres, em diferentes idades, e manifesta-se de formas distintas — desde aquela queda que “parece normal”, até mudanças que começam a gerar ansiedade, impacto na autoestima e muitas dúvidas.

Depois de mais de 10 anos a tratar alopecias de diferentes causas e a formar profissionais nesta área, aprendi uma verdade essencial: quando se compreende o que está a acontecer, é muito mais fácil agir e recuperar o controlo.

Por isso, hoje começo uma nova série de publicações dedicadas exclusivamente ao tema.
Vamos falar de forma simples, clara e científ**a sobre:

🔹 Porque a alopecia acontece
🔹 Tipos mais comuns (e como se distinguem)
🔹 O que é mito e o que é evidência
🔹 Quando procurar ajuda
🔹 Estratégias de tratamento realmente ef**azes
🔹 E tudo aquilo que gostaria que todos soubessem antes de perderem mais cabelo — ou mais tempo

Este é apenas o primeiro capítulo.
Se a alopecia faz parte da tua vida (ou de alguém que conheces), f**a por aqui — nas próximas publicações vamos aprofundar cada tema, passo a passo.

O conhecimento é sempre o início do tratamento. ✨

16/11/2025

✨ Dias especiais nas ### Jornadas de Pediatria de Leiria e Caldas da Rainha ✨

Foi um privilégio participar nestes dias tão enriquecedores nas Caldas da Rainha, onde tive a oportunidade de apresentar o tema “Hair Care na Infância e Adolescência” — um assunto que considero fundamental para a prevenção de problemas capilares e para a promoção de hábitos saudáveis desde cedo.

Como médica com prática dedicada à medicina capilar, falar para colegas que cuidam diariamente da saúde das nossas crianças e adolescentes foi inspirador. É sempre gratif**ante ver o interesse crescente em cuidados capilares baseados em evidência, sobretudo numa fase da vida em que pequenas escolhas podem fazer grande diferença no futuro.

Partilho convosco alguns momentos destes dias, que f**aram guardados com muito carinho. 💛

12/11/2025

31/07/2025

Contamos 9 anos, desde que decidimos que a nossa história era para f**ar, para crescer e multiplicar! Hoje somos 4 corações que vivem numa confusão de amor e alegria, e não podia ter sido de outra forma!