12/02/2026
Continuar igual também é uma escolha. E muitas vezes é a mais segura e confortável.
A mudança assusta.
Assusta mexer no que já conheces, mesmo quando dói.
Assusta largar padrões antigos, mesmo quando já não fazem sentido.
Assusta parar e ouvir o que o corpo e a emoção têm para dizer.
Muitas mulheres chegam até mim não porque “querem mudar tudo”, mas porque já não conseguem continuar da mesma forma. 🧘♀️
O meu trabalho não é empurrar decisões.
É criar um espaço seguro de escuta, clareza e reconexão, para que possas compreender o que está a acontecer dentro de ti e avançar ao teu ritmo, com apoio. 🩷
Diz-me nos comentários: que mudança ainda não fizeste, por medo?
