Sandra Monteiro - Terapeuta

Sandra Monteiro - Terapeuta 🕉️Terapeuta holística há 13 anos
🪬Fundadora do
🍃Ajudo-te a melhorar a tua qualidade de vida através do desenvolvimento pessoal.

Terapeuta Holística:

Leitura da Aura
Cristaloterapia
Terapia Familiar
Terapia dos Portais
Terapia Multidimensional

Saúde/Beleza:

Manicure/Pedicure
Depilação / Laser Diodo
Limpeza de corpo/rosto
Pressoterapia
Gessoterapia
Diatermia
Tratamento Adelgaçante
Reflexologia
Massagem Desportiva
Massagem de Relaxamento
Medicina Chinesa para emagrecimento

05/11/2025

Quantas vezes colocaste os outros em primeiro lugar e esqueceste-te de ti?

Quantas vezes disseste “estou bem”, quando na verdade precisavas de um tempo para ti mesma?

Muitos acreditam que não precisam de ajuda, mas vivem desconectados de quem realmente são… esquecem-se de se priorizar, de cuidar da mente, do corpo e da alma 🌿

Sabias que o primeiro pilar da maturidade emocional é o autoconhecimento?
🌸 É olhar para dentro, reconhecer as tuas luzes e também as tuas sombras.
🌸 É aceitar-te por inteiro, com amor e responsabilidade.
🌸 É permitir-te crescer, evoluir e curar o que ainda dói.

✨ O desenvolvimento pessoal começa quando deixas de te depreciar e começas a reconhecer o teu próprio valor.

Porque sim, tu vales a pena! 🌻

Dia das Bruxas — o resgate do poder feminino ancestral ✨Nem sempre foram chamadas bruxas.Foram curandeiras, parteiras, m...
31/10/2025

Dia das Bruxas — o resgate do poder feminino ancestral ✨

Nem sempre foram chamadas bruxas.
Foram curandeiras, parteiras, mulheres que conheciam o poder das ervas, das fases da lua e dos ciclos da terra 🌙🌿

Eram mulheres que ouviam a natureza, sentiam o invisível e curavam com as mãos, com as palavras e com o coração.
Mas, por verem para além do seu tempo, foram temidas e silenciadas.

Hoje, neste Dia das Bruxas, celebramos o renascimento dessas mulheres — as que curam, acolhem, intuem e transformam.
Cada mulher que desperta o seu poder interior está a honrar aquelas que vieram antes.

✨ Ritual para te conectares com a energia do dia:
🕯️ Acende uma vela branca ou roxa.
🌿 Coloca à tua volta algumas ervas (como alecrim, lavanda ou arruda).
💨 Fecha os olhos, respira fundo e repete mentalmente:

“Liberto o que já não me pertence e desperto a minha sabedoria ancestral.”
F**a alguns minutos em silêncio, apenas a sentir a tua energia e o teu corpo — és a continuação das mulheres que curam.

🌕 Que este dia te traga intuição, proteção e poder.
Feliz Dia das Bruxas 🖤✨

23/10/2025

🌍 Sentes-te “deslocado”?

Mesmo longe de casa, há algo em ti que continua a procurar pertença, calma… e conexão. 🕊️

Viver fora é um desafio: a saudade, o ritmo, o peso emocional de recomeçar.
Mas há um caminho de equilíbrio — e ele começa dentro de ti. ✨

As terapias online com a Sandra Monteiro foram pensadas para ti, português que vive noutro país, e quer cuidar da sua energia com alguém que fala a mesma língua, entende a tua cultura e te acolhe com empatia. 💫

🌿 Terapias disponíveis online:
• Mesa Radiónica
• Terapia dos Portais
• Multidimensional
• Desenvolvimento Pessoal
• Leitura da Aura

Dá este passo por ti.
Porque estar longe não significa estar só. 💖

📲 Marca a tua sessão e começa o teu processo de cura, onde quer que estejas. Link na minha bio!

15/10/2025

Às vezes, o cansaço sem explicação, a irritação constante ou a sensação de “peso” podem ser influências energéticas externas — presenças ou vibrações que se ligam ao nosso campo quando estamos em desequilíbrio. 🕯️

Cuidar da tua energia é essencial.
Manter o teu campo limpo e protegido é como reforçar o teu “escudo espiritual”, afastando espíritos obsessores e vibrações densas.

💠 A Mesa Radiónica atua como uma ferramenta energética poderosa, identificando e limpando bloqueios, cortando ligações negativas e elevando a tua frequência.

🌌 A Terapia dos Portais trabalha em níveis profundos da alma, libertando memórias e energias antigas que ainda mantêm a tua vibração presa ao passado.

👉 Cuida da tua energia antes que ela te cobre por isso.

Fala comigo e marca a tua sessão!👇

Evoluir é lembrar quem és, não tornar-te alguém novo.Cada passo no teu caminho de autoconhecimento é um regresso a ti me...
13/10/2025

Evoluir é lembrar quem és, não tornar-te alguém novo.

Cada passo no teu caminho de autoconhecimento é um regresso a ti mesma — à tua essência, à tua verdade, à tua própria luz. 🌿

Quando despertas para quem realmente és, deixas de agir no automático e começas a viver com presença, consciência e propósito. 💫

Permite-te crescer, sentir e transformar. A verdadeira evolução é interior. 🕊️

Portal 10/10 – A energia do recomeço ✨Hoje abre-se um portal energético poderoso: o 10/10.Um convite do Universo para ag...
10/10/2025

Portal 10/10 – A energia do recomeço ✨

Hoje abre-se um portal energético poderoso: o 10/10.
Um convite do Universo para agir com clareza, presença e propósito. 🧡

🔑 Este portal é um lembrete:
✔️ O ano ainda não acabou.
✔️ Ainda há tempo de realizar os teus sonhos.
✔️ O movimento certo começa dentro de ti.

💫 É o momento de:
🌟 Revisitar planos e projetos;
🌟 Reativar intenções que estavam guardadas;
🌟 Retomar o teu caminho com confiança.

👉 Lembra-te: tu já sabes o que precisa ser feito.
Agora é hora de acreditar, confiar e agir.

✨ O Portal 10/10 é o fôlego que precisavas para dar o próximo passo!

Outubro é mais do que uma cor ou uma campanha.É um lembrete poderoso de que cuidar de ti é também um ato de amor. 💖Na co...
03/10/2025

Outubro é mais do que uma cor ou uma campanha.
É um lembrete poderoso de que cuidar de ti é também um ato de amor. 💖

Na correria do dia a dia, tantas vezes esquecemos de ouvir o corpo, de respeitar os sinais e de reservar tempo para o autocuidado. Mas a prevenção começa com gestos simples:

✔️ Observa-te
✔️ Faz o auto exame das mamas
✔️ Faz os teus exames regularmente
✔️ Escuta o teu corpo e a tua intuição

Nas terapias, aprendo todos os dias que a saúde integral da mulher não é apenas física, mas também energética e emocional. Quando equilibramos corpo, mente e espírito, fortalecemos a nossa capacidade de prevenção e cura.

👉 Este mês, lembra-te: cuida da tua energia, cuida da tua saúde, cuida de ti. Porque tu mereces viver com plenitude e bem-estar. 🌷✨

🍂✨ Outubro chegou e com ele novas oportunidades para cuidar de ti mesma(o).A cada mês, a vida convida-nos a olhar para d...
01/10/2025

🍂✨ Outubro chegou e com ele novas oportunidades para cuidar de ti mesma(o).

A cada mês, a vida convida-nos a olhar para dentro, a fechar ciclos e a abrir espaço para o novo.

Este é o momento perfeito para priorizar o teu equilíbrio e bem-estar 🌿💎

👉 A agenda de Outubro já está aberta!
Se sentes o chamado para:
✨ Libertar energias antigas, miasmas, más energias que possam estar a permanecer na tua casa ou empresa;
✨ Reequilibrar corpo, mente e espírito para ter mais qualidade de vida e bem-estar emocional;
✨ Encontrar clareza e leveza para os teus dias.

Então este é o teu sinal para reservar a tua sessão 💫

📩 Marca já a tua terapia e garante o teu espaço neste mês tão especial.


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