Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

PITZ Aveiro

Pilates Clínico, Fisioterapia, Acompanhamento de condições variadas (Gravidez, Dor Crónica) Formação Não há segredos nem receitas complexas.

No PITZ trabalhamos para que possa fazer parte integrante da sua recuperação desde o primeiro momento. Investimos permanentemente em educação para construir planos de tratamento baseados na mais recente investigação. O resto...é fruto do nosso compromisso e do poder terapêutico do sorriso! No PITZ encontrará uma vasta gama de aulas de grupo na área do exercício e da reabilitação, orientadas por fisioterapeutas especificamente qualificados para desenhar e aplicar um programa de exercício ajustado às suas necessidades. No PITZ a saúde é encarada como um todo. Trabalhamos para o seu bem-estar com uma gama de serviços ajustados ao seu corpo, às suas expectativas, à sua vida. Consulte abaixo os nossos serviços. Atividades:
- Pilates clínico em grupos reduzidos (6p)
- Pilates clínico em sessões semi-privadas (2p)
- Pilates clínico individual
- Pilates clínico vocacionado para a gravidez e pós-parto (informe-se connosco das possibilidades)
- Redcord® Active aulas de grupo (4p)

Serviços Clínicos:
- Consulta de Fisioterapia
- Consulta de Psicologia

No PITZ poderá encontrar um conjunto de serviços ajustados a si e às suas necessidades.

31/12/2025

Obrigada por fazerem parte do nosso caminho. 🙏🏻

Que 2026 traga saúde, serenidade e novas oportunidades para todos. 🤍

Bom Ano! 🎆🎊🥂🤍

29/12/2025

🤗😊🙏🏻

26/12/2025

Sorrisos, desafios superados, crescimento e muita entreajuda.❤️
Dentro do PITZ, em equipa e com cada pessoa que confiou em nós. 🫂

Obrigada por fazerem parte desta história. 🫶🏻

Seguimos juntos para um novo ano cheio de movimento e saúde.🤍💪🏻🙏🏻

24/12/2025

A equipa PITZ deseja a todos um Feliz Natal!

Que o espírito natalício continue a unir, a inspirar e a encher os vossos dias de paz, alegria e esperança. 🤍🙏🏻🎄🎅🏼

23/12/2025

Master Your Pilates Teaching 🌟
Push your Reformer teaching skills further with our STOTT PILATES® Advanced Reformer course in Aveiro – designed for instructors ready to expand their expertise and confidence.
📅 Dates: March 13 – 15
🕘 Time: Session 1: 12:00 PM - 7:00 PM | Others: 9:00 AM – 4:00 PM
📍 Location: PITZ, Aveiro
🌍 Language: English
This 18-hour intensive program covers advanced exercises, flow sequences, and specialized modifications to challenge and engage clients of all levels.
Course highlights:
✔️ Advanced STOTT PILATES® Reformer exercises and progressions
✔️ Enhanced movement observation and cuing skills
✔️ Strategies for adapting exercises for postural variations and special populations
✔️ Tools to design creative, safe, and effective Reformer classes
💡 Early-bird rate available until January 18!
Take your Reformer teaching to a professional level and empower your clients with confident, advanced instruction.
🎓 Get certified. Get skilled. Inspire your clients.
📩 Limited spaces – reserve your spot now!
📲 More info in BIO, via DM, or at formacao@pitz.pt

22/12/2025

😊😀🙏🏻

19/12/2025

Continuamos focados no que mais importa: mais saúde, mais movimento e mais força — dentro e fora do Redcord.

Obrigada por confiares em nós. Que 2026 traga ainda mais equilíbrio e bem-estar. 💪🤍🤩

15/12/2025

🤗💪🏻🙏🏻

10/12/2025

- PT -
A atenção plena convida-nos a criar espaço entre aquilo que sentimos e a forma como reagimos.
Quando aprendemos a observar as emoções sem as evitar ou julgar, ganhamos clareza, calma e escolha. ✨

👉 Pequenos momentos de presença podem transformar a forma como atravessas o teu dia e como cuidas de ti. 💚

- EN -
Mindfulness invites us to create space between what we feel and how we respond.
When we learn to observe our emotions without avoiding or judging them, we gain clarity, calm, and choice. ✨

👉 Small moments of presence can transform the way you move through your day and the way you care for yourself. 💚

09/12/2025

✨ Os pais e mães de hoje enfrentam desafios que ninguém lhes ensinou a navegar.

Entre explosões emocionais, frustrações constantes e crianças cada vez mais afastadas do corpo e do momento presente… é fácil sentir-se perdido. Mas não precisa ser assim. 💛

No Workshop Emoções em Movimento vamos ajudar o/a teu/tua filho/a a:
✔ reconhecer o que sente
✔ regular a frustração
✔ escutar o corpo
✔ comunicar de forma clara e segura

Tudo através de práticas simples, lúdicas e profundamente transformadoras.

🎉 WORKSHOP – EMOÇÕES EM MOVIMENTO
🗓 20 de Dezembro
🕒 10h–18h
📍 PITZ

🌱 Um espaço onde o corpo ajuda a emoção e onde a relação entre vocês ganha mais presença, calma e conexão.

Fotografias: freepik

08/12/2025

☺️🙏🏻🤗

Endereço

EStrada De Sao Bernardo 41 A Lj B
Aveiro
3810-175

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Telefone

+351912881389

Website

https://pitz.pt/

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