Vanessa Castro - Psicóloga

Vanessa Castro - Psicóloga Prestação de serviços na área da Saúde Mental.

Tem como principal dever zelar pelo bem-estar psicológico da comunidade, preservando assim a saúde psicológica da população. Pretende desenvolver atividades junto da sociedade, tais como ações de sensibilização e promoção da saúde psicológica, avaliação e intervenção psicológica e estudos científicos na área da Psicologia.

A mudança de ano surge como uma oportunidade para redefinir objetivos e preparar mudanças. De energias renovadas e motiv...
31/12/2025

A mudança de ano surge como uma oportunidade para redefinir objetivos e preparar mudanças. De energias renovadas e motivação em alta fazem-se promessas que dificilmente serão cumpridas.

Neste novo ano, assumam um compromisso convosco:
- respeitem-se
- cuidem-se
- sejam livres
- vivam.
Que acima de tudo possam colecionar momentos felizes com quem vos faz sentido.

Um Bom Ano 🎉

Dois anos e meio. Passaram a voar e, hoje, é chegado o momento de fechar este ciclo. Ciclo, este, de desafios que se tra...
30/12/2025

Dois anos e meio. Passaram a voar e, hoje, é chegado o momento de fechar este ciclo. Ciclo, este, de desafios que se traduziram em crescimento pessoal e profissional.

Dos dois projetos financiados pelo PRR, no âmbito do Plano de Ação das Operações Integradas em Comunidades Desfavorecidas, a Agenda Municipal da Saúde, promovida pelo Município de São João da Madeira, foi a ação mais gratificante a nível pessoal.

Não só por ter permitido o estabelecimento de parcerias significativas com diversas entidades concelhias, mas essencialmente por ter enaltecido o importante papel do poder local na promoção da literacia em saúde da sua comunidade.

Certa de que o novo ano trará novos ciclos, despeço-me de São João da Madeira com um sentido de gratidão por todos aqueles que se cruzaram comigo.

Desejamos a todos e a todas um Santo e Feliz Natal 🌲Que este possa ser um momento de partilha, esperança e transformação...
24/12/2025

Desejamos a todos e a todas um Santo e Feliz Natal 🌲

Que este possa ser um momento de partilha, esperança e transformação.

🎄

Verdades nuas e cruas. Se tivéssemos por hábito admiti-las, jamais daríamos ouvidos à parte da consciência que, ao tenta...
16/12/2025

Verdades nuas e cruas.

Se tivéssemos por hábito admiti-las, jamais daríamos ouvidos à parte da consciência que, ao tentar proteger-nos, nos engana e cala. Sim, é uma proteção. Como seria a nossa relação com os outros se fôssemos tão nus e crus ao ponto de partilhar exatamente o que pensamos a seu respeito, sem filtros? Talvez não muito boa.

Ainda assim, há verdades que não devemos esconder, particularmente de nós mesmos. É certo que, para isso, necessitamos de um poder de encaixe acima da média. Mas não será melhor lidar com uma verdade nua e crua do que com uma mentira piedosa?

Já paraste para pensar como te sentes? E sobre o que contribuiu para te sentires assim?Em consulta, ganhamos mais consci...
15/12/2025

Já paraste para pensar como te sentes? E sobre o que contribuiu para te sentires assim?

Em consulta, ganhamos mais consciência das nossas emoções, do que contribuiu para as mesmas e o impacto que podem ter nos vários contextos de vida.

̧ões


Com o fim de semana à porta é sempre uma oportunidade para relembrar hábitos de autocuidado, que contribuem para a saúde...
12/12/2025

Com o fim de semana à porta é sempre uma oportunidade para relembrar hábitos de autocuidado, que contribuem para a saúde mental.

Bom fim de semana 🧡




Moviment(Ações) para a InclusãoNo dia 3 de dezembro, no âmbito da Agenda Municipal da Saúde, o Município de São João da ...
09/12/2025

Moviment(Ações) para a Inclusão

No dia 3 de dezembro, no âmbito da Agenda Municipal da Saúde, o Município de São João da Madeira dinamizou uma sessão para assinalar o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência.

Foi um momento de reflexão sobre o longo percurso que ainda temos pela frente, no que diz respeito a medidas necessárias para promoção de inclusão das pessoas com deficiência, tanto ao nível das acessibilidades, como em contexto de educação e trabalho.

Hoje assinala-se o Dia Internacional do Voluntário. Neste dia, e em todos os outros, é imperativo reconhecer a importânc...
05/12/2025

Hoje assinala-se o Dia Internacional do Voluntário.

Neste dia, e em todos os outros, é imperativo reconhecer a importância do papel desempenhado pelos voluntários. Pessoas que disponibilizam parte do seu tempo, parte da sua vida, em prol de quem mais precisa. Isso é de louvar.

Permitam-me um apreço especial aos voluntários da , que na pessoa da sua Coordenadora os cumprimento. Continuem a fazer a diferença na vida dos utentes do Hospital de São Sebastião e de São João da Madeira.

Feliz dia! 🧡

Bom fim de semana! Se possível com alguns sorrisos marotos 😁
28/11/2025

Bom fim de semana! Se possível com alguns sorrisos marotos 😁




Somos todos seres humanos. Homens e Mulheres que merecem respeitar e serem respeitados/as nas suas individualidades. Tra...
26/11/2025

Somos todos seres humanos. Homens e Mulheres que merecem respeitar e serem respeitados/as nas suas individualidades. Tratar e serem tratados/as com gentileza. Imporem limites à sua privacidade sem receios ou pudor. Preservar, em todas as circunstâncias, o amor próprio. Violentar menos e amar mais.

Menos Violência + Amor - Dia Internacional para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres | Agenda Municipal da Saúde | São João da Madeira

O prometido é devido. Desde que nos acompanhou na organização dos Ciclos de Seminários de Saúde Mental no Local de Traba...
23/11/2025

O prometido é devido. Desde que nos acompanhou na organização dos Ciclos de Seminários de Saúde Mental no Local de Trabalho, no Centro de Arte Oliva, que soubemos que cantava o fado.

Ontem, foi dia de cumprir a nossa promessa e assistirmos à atuação da Cristina Moleira, no auditório da Junta de Freguesia de São Roque. Foi um excelente serão, numa noite de sábado.

👉 No seguimento do Dia Internacional para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres, dia 25 de novembro decorrerá uma...
18/11/2025

👉 No seguimento do Dia Internacional para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres, dia 25 de novembro decorrerá uma sessão de prevenção da violência contra as mulheres, intitulada "Menos Violência + Amor", promovida pelo Município de São João da Madeira.

🕞 Pelas 17h, no Auditório do Agrupamento de Escolas Oliveira Júnior

📌 Teremos como convidadas: Dra. Ana Lage (Psicóloga Clínica e Membro da Delegação Regional do Norte da Ordem dos Psicólogos Portugueses), Dra. Sónia Ferreira (Procuradora da República Dirigente de Secção e de Procuradoria dos núcleos de Espinho, Santa Maria da Feira, São João da Madeira, Oliveira de Azeméis, Arouca, Vale de Cambra e Castelo de Paiva) e Dra. Márcia Branco (Representante da Plataforma Portuguesa para os Direitos das Mulheres e membro da Associação Democrática da Defesa dos Interesses e Igualdade das Mulheres).

📌 Contaremos com a moderação do jornalista, Miguel Vidal.

✏ A participação é gratuita, mas limitada à lotação máxima da sala.
Poderá inscrever-se através do preenchimento do seguinte formulário: https://forms.gle/Gs7LR9ZvAgg3LpNJA

Esta é uma ação organizada em parceria com o Espaço Aurora e integra a Agenda Municipal da Saúde, enquadrada no Projeto SER (SÃO)joanense, financiado pelo Plano de Recuperação e Resiliência (PRR).

Participe!

Endereço

R. Drive Alcides Strecht Monteiro 43 Fração E
Aveiro
4520-179

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 17:00

Telefone

+351910546983

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