Knock-Out Health Club

Knock-Out Health Club Oferece um serviço de excelência, na área da Atividade Física, Nutrição e Saúde!
(590)

Para todos aqueles que são simplesmente adeptos da prática de exercício físico num ambiente descontraído e familiar.

🎄 KO NATALÍCIO – CALENDÁRIO DO ADVENTO 🎄Está a chegar o nosso evento mais mágico do ano! Durante 23 dias, vamos espalhar...
26/11/2025

🎄 KO NATALÍCIO – CALENDÁRIO DO ADVENTO 🎄

Está a chegar o nosso evento mais mágico do ano! Durante 23 dias, vamos espalhar motivação, energia e espírito KO em cada treino. 💪✨

Este ano, o calendário traz 23 desafios diferentes, com 23 atividades especiais pensadas para tornar cada treino mais divertido, dinâmico e motivador. Cada dia é uma oportunidade de participar, superar-se e partilhar momentos em família… com a família Knock-Out.

📍 Cartões disponíveis amanhã, dia 27, quinta-feira, nos 3 clubes!

Vamos tornar este dezembro inesquecível! ❄️🤍

24/11/2025

BlackWeek chegou ao Knock-Out 🚨

A melhor oportunidade do ano chegou! Conhece estas condições fantásticas em https://campanha.ko-healthclub.com

⚠ Atenção: Vagas disponíveis entre os dias 24 a 29 de novembro de 2025
👉 Consulte as condições nos nossos clubes e aproveite esta oportunidade única!

13/11/2025

É mais do que um ginásio… é a tua segunda casa.

Um espaço moderno e acolhedor, pensado para que te sintas parte de uma verdadeira família. A nossa equipa de instrutores especializados está sempre ao teu lado, para te orientar, motivar e garantir que cada movimento conta e é feito com segurança e eficácia.

A tua nova jornada começa agora!
👉 Marca já a tua sessão experimental gratuita e sem compromisso
📞 234 381 188 | 932 401 320
(custo de chamada para rede nacional)
                                   

Hoje celebramos o Dia Nacional da Fisioterapia! 💙É a chave para uma vida ativa e sem dores. Cuidar da sua postura, forta...
12/11/2025

Hoje celebramos o Dia Nacional da Fisioterapia! 💙

É a chave para uma vida ativa e sem dores. Cuidar da sua postura, fortalecer o corpo e manter-se em movimento são os pilares para uma vida com mais qualidade, funcionalidade e liberdade. 

Nos clubes do Knock-Out Health Club, temos uma equipa de fisioterapia dedicada a ajudá-lo a recuperar, prevenir e potencializar o seu bem-estar 🩺

👉  Encontre o clube mais perto de si e marque a sua avaliação!
               

10/11/2025

Quem é que também já caiu nesta? Comenta se te identificas com isto! 👇

Será que consegues decifrar estes treinos só com emojis? 💪🏽Escreve nos comentários as tuas respostas! Desafia os teus am...
06/11/2025

Será que consegues decifrar estes treinos só com emojis? 💪🏽

Escreve nos comentários as tuas respostas! Desafia os teus amigos de treino a fazer o mesmo! 💬🔥
         

Neste Halloween, os fantasmas preferem levantar ferro! 👻🏋‍♂Aqui, o único susto é a força que temos! A energia estava arr...
31/10/2025

Neste Halloween, os fantasmas preferem levantar ferro! 👻🏋‍♂
Aqui, o único susto é a força que temos! A energia estava arrepiante no ginásio, com um treino de meter medo🔥

👉 Marca já a tua sessão experimental gratuita e sem compromisso!
📞 234 381 188 | 932 401 320
(custo de chamada para rede nacional)
           

28/10/2025

𝗙𝗢𝗜 𝗔𝗥𝗥𝗘𝗣𝗜𝗔𝗡𝗧𝗘! ☠️🎃🧛‍♀️
Obrigado a todos! 🧌🧟‍♂️
                       

QUE DIA INCRÍVEL! 🎃💀Que equipa fantástica! Um enorme OBRIGADO a todos os que tornaram este OPENDAY tão especiais! A ener...
27/10/2025

QUE DIA INCRÍVEL! 🎃💀

Que equipa fantástica! Um enorme OBRIGADO a todos os que tornaram este OPENDAY tão especiais! A energia estava simplesmente... arrepiante! 👻

                       

É JÁ AMANHÃ! 👻OPEN DAY | Experimenta o nosso clube e todas as aulas, totalmente sem compromisso!LANÇAMENTO LES MILLS | P...
24/10/2025

É JÁ AMANHÃ! 👻

OPEN DAY | Experimenta o nosso clube e todas as aulas, totalmente sem compromisso!
LANÇAMENTO LES MILLS | Participa no lançamento das novas coreografias, com um tema de Halloween!

⚠️ As inscrições são limitadas! Garante já o teu lugar:
Sócios | Inscreve-te na nossa aplicação e garante o teu lugar! 📲
Não-sócios | Link do formulário de inscrição na bio!  📩
                       

21/10/2025

OPEN DAY + NOVAS COREOGRAFIAS LES MILLS HALLOWEEN! 🎃

No próximo sábado, 25 de outubro, podes experimentar o nosso clube sem compromisso e assistir ao lançamento das novas coreografias LES MILLS com um tema de Halloween! E claro, não te esqueças de aparecer com um visual arrepiante! 👻

⚠️ As inscrições são limitadas! Garante já o teu lugar:
Sócios | Inscreve-te na nossa aplicação e garante o teu lugar! 📲
Não-sócios | Link do formulário de inscrição na bio!  📩

🎃 O Halloween está a chegar... e as NOVAS coreografias LES MILLS também! 🎃No próximo dia 25 de outubro, prepara-te para ...
15/10/2025

🎃 O Halloween está a chegar... e as NOVAS coreografias LES MILLS também! 🎃

No próximo dia 25 de outubro, prepara-te para um dia de arrepiar com aulas temáticas! 👻🕸️

🩸 9h00 – BodyPump | “Pumpface”
🌿 10h00 – BodyBalance | “The Balance Exorcist”
💀 11h00 – BodyAttack | “28 Burpees Later”
🎃 12h00 – PowerJump | “Jumpbusters”

Vem sentir a energia assustadora das novidades LES MILLS e supera os teus próprios limites! 💪 E claro, não te esqueças de aparecer com um visual arrepiante! 🎃

Inscreve-te na nossa aplicação e garante o teu lugar! 📲
         

Endereço

Rua Direita Nº22 Aradas
Aveiro
3810-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 09:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00

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