CliVida

25/12/2025

Que este Natal seja cheio de saúde, paz e momentos que aquecem o coração.

A Clivida deseja-lhe Boas Festas junto de quem mais ama!



MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056.

23/12/2025

Neste Natal, ofereça a si e à sua família o melhor presente possível — saúde e bem-estar. Cuidar de si é a base para desfrutar plenamente de todos os momentos.

Conte com a Clivida para cuidar de si em todas as fases da vida.



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18/12/2025

No inverno, bebés e crianças estão mais vulneráveis a infeções respiratórias como Gripe e Bronquiolite. Esteja atento a sinais como febre, tosse persistente, respiração acelerada ou dificuldade em alimentar-se.

A prevenção e o acompanhamento pediátrico são fundamentais para evitar complicações.



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16/12/2025

Durante o outono e o inverno, aumentam as infeções respiratórias. Lavar as mãos com frequência, manter os espaços arejados e vacinar-se são medidas essenciais para prevenir complicações.

Na Clivida, ajudamos a cuidar da sua saúde respiratória com acompanhamento especializado.



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15/12/2025

Uma alimentação equilibrada é a base da saúde e do bem-estar. Neste Dia do Nutricionista, celebramos o trabalho da Inês Bastos (Cédula Profissional n.º 1703N), Nutricionista da Clivida, que dedica o seu trabalho a promover hábitos alimentares saudáveis e a apoiar quem procura melhorar a sua qualidade de vida.

Agende a sua consulta e comece hoje a cuidar de si através da alimentação.



MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

09/12/2025

Conheça as dicas que os nossos especialistas têm para si:
As temperaturas mais baixas podem aumentar o risco de problemas cardiovasculares. Manter o corpo aquecido, controlar a pressão arterial e adotar uma alimentação equilibrada são passos essenciais para proteger o seu coração.

A Clivida está ao seu lado na prevenção e acompanhamento da saúde cardiovascular. Conte com o acompanhamento do Dr. Mesquita Bastos (Cédula Profissional N.º 28033) em consultas de Cardiologia e ainda com a experiência da Dra. Diana Carvalho (Cédula Profissional N.º 63981).



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04/12/2025

💙 Dia Nacional da Pessoa com Esclerose Múltipla

Hoje reconhecemos a força e a coragem de quem vive com Esclerose Múltipla. Esta doença neurológica requer acompanhamento contínuo e apoio multidisciplinar para garantir qualidade de vida e bem-estar.

Na Clivida, promovemos uma abordagem centrada na pessoa, com acompanhamento especializado e humano.



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02/12/2025

O frio, o vento e o aquecimento interior podem deixar a pele mais seca, sensível e irritada. Nesta altura do ano, é essencial reforçar a hidratação e adaptar a rotina de cuidados para proteger a barreira cutânea.

Algumas dicas importantes:
• Utilize hidratantes mais ricos e adequados ao seu tipo de pele;
• Evite banhos muito quentes e prolongados;
• Aplique protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados;
• Hidrate os lábios e zonas mais sensíveis;
• Beba água ao longo do dia para manter a pele saudável.

Para uma avaliação personalizada e cuidados específicos para a sua pele, a especialidade de Dermatologia da Clivida está disponível para o acompanhar durante todo o inverno.



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29/11/2025

28/11/2025

Desregulações hormonais afetam várias funções do corpo, desde energia e humor até o metabolismo e a saúde da pele. Um endocrinologista pode ajudar a identificar a causa e a restabelecer o equilíbrio hormonal, melhorando o seu bem-estar e qualidade de vida.

💡 Não ignore os sinais do seu corpo. Procure avaliação especializada.



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25/11/2025

Destinada a mulheres e homens com problemas de incontinência, recuperação pós-parto ou dores pélvicas, a fisioterapia pélvica ajuda a fortalecer a musculatura, melhorar a postura e prevenir complicações.

Na Clivida, oferecemos acompanhamento personalizado para cada necessidade.



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21/11/2025

O espermograma é um exame essencial para avaliar a saúde reprodutiva masculina e identificar possíveis alterações que podem afetar a fertilidade. Realizar o exame corretamente é fundamental para obter resultados precisos e confiáveis.

Na nossa clínica, realizamos o espermograma seguindo rigorosamente as normas da OMS, garantindo segurança e qualidade em cada análise.

Falar sobre saúde, realizar exames regulares e adotar hábitos saudáveis são passos importantes para cuidar da fertilidade masculina. 💙



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