Sandra R. Santos - Psicologia Clínica

28/03/2022

Pregunte ahora

27/03/2022

ALERTA:

Alguém conseguiu aceder à minha conta profissional do Facebook e remover-me como administrador da mesma. Estou a tentar resolver o problema com o Facebook. Qualquer publicação ou comentário que vos pareça estranho, suspeito, DENUNCIEM!
Obrigada a todos! Espero em breve estar de volta!

22/03/2022

A Condição pós-COVID-19 também designada Long Covid, tem implicações cognitivas e emocionais que requerem atenção especializada. Se teve COVID há mais de 4 semanas e se sente deprimida/o, ansiosa/o, com dificuldades em se concentrar, lembrar das coisas ou raciocinar, procure ajuda!

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A Direção-Geral da Saúde publicou a Norma nº 002/2022, cuja principal finalidade é definir linhas orientadoras de diagnóstico e de abordagem clínica da Condição pós-COVID-19, uma entidade clínica recente e em crescimento, que pode interferir na qualidade de vida e capacidade funcional das...

20/03/2022

Hoje partilho uma publicação de uma colega de profissão. Chegam-nos muitas vezes pessoas que foram à procura de tratamento, cura, respostas a outros meios e acabaram a ficar bem piores do que estavam, não apenas porque adiaram o seu tratamento, mas porque lhes “mexeram” em coisas sem saberem o que estavam a fazer. São cada vez mais estas terapias, sem validação, sem regulamentação, sem qualquer controlo nem organismos responsáveis pela prática destes terapeutas. Certificados qualquer pessoa pode dar! Isso não significa que a formação tenha validade, e não me refiro apenas a validade científica mas validade de eficácia.
Passar pelo crivo das técnicas de avaliação de eficácia é extremamente importante!

A nossa saúde não é uma brincadeira e não devemos descurá-la! Bem sei que o estigma na saúde mental ainda é grande, mas não podemos hipotecar a nossa saúde com base nisso, sob pena de virmos a ficar bem piores.

Procurem sempre as credenciais dos terapeutas, inscrições em ordem profissional, profissões regulamentadas, registo na Entidade Reguladora da Saúde, livro de reclamações! 

E não se deixem levar por discursos que prometem a cura! Sei que o desespero nos leva por caminhos sinuosos, e que essas promessas são tentadoras, são bem trabalhadas do ponto de vista da comunicação e manipulação, mas infelizmente vazias de sentido.

As iniciativas espirituais de Mafalda Matos no "Big Brother Famosos" enquanto mentora holística têm dado que falar fora da casa. Vários profissionais de saúde condenam estes atos. Fomos perceber porquê.

11/03/2022

Na passada quarta-feira fiz uma sessão fotográfica com o objetivo de ter fotografias profissionais e com um toque corporativo. Mas no fim acabei a sentir-me uma modelo! Afinal de contas uma sessão fotográfica é um momento nosso e da objetiva, em que o fotógrafo capta a nossa essência. E porque não um momento de valorização pessoal e de reforço da nossa auto-estima? ✨

08/03/2022

Hoje celebramos as lutas feministas, os direitos adquiridos e os que ainda estão por conquistar!

Um abraço a todas as mulheres!

05/03/2022

Tendo em conta a situação atual, e não podendo ficar indiferente ao sofrimento psicológico vivido, disponibilizarei gratuitamente 2 horas por semana para refugiados Ucranianos, para que possam ser acompanhados.

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03/03/2022

Novos serviços! ✨

24/02/2022

Dia 2 de Março estarei de regresso para continuar o trabalho de cuidar da saúde mental de quem me procura!
Se ainda não marcou a sua consulta, entre em contacto comigo e agende-a!

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14/02/2022

Há esclarecimentos que devem ser amplamente difundidos!
Mais uma vez se associa a patologia mental à violência tornando mais vulnerável a população que padece de qualquer patologia, tornando ainda mais difícil o acesso da mesma ao apoio e aos serviços.

Leia aqui o comunicado da APSA:
https://www.apsa.org.pt/media/attachments/2022/02/13/comunicado-apsa.pdf

13/02/2022

A Pandemia veio em muitos casos acentuar dificuldades já existentes e em outros despoletá-las. É urgente o investimento público nos serviços de saúde mental com mais profissionais que permitam responder às crescentes necessidades da população!

Sofia desenvolveu uma perturbação do comportamento alimentar durante a pandemia. Bernardo já sofria de depressão antes, mas 2020 foi mais difícil: representou várias tentativas de suicídio. T. tem apenas nove anos, mas o confinamento agravou a ansie

06/02/2022

Como Coordenadora do grupo de Especialidade de Psicologia do CNIC, partilho as reflexões do grupo sobre esta situação mediática.
Há vários aspetos que devemos sempre ter em conta, seja no apoio à vítima primária, às vítimas secundárias ou terciárias.

Agência humanitária não governamental; Cooperação para o desenvolvimento; Proteção civil; Planeamento civil de emergência Ajuda de emergência; Ajuda humanitária; non-governmental humanitarian agency; Cooperation for Development; civil protection; emergency civil planning; emergency aid; Hu...