THINK WISE - Laura Alho

THINK WISE - Laura Alho Clínica de Psicologia, coordenada pela Dra. Laura Alho.

Livros publicados:
* Um Paraíso no Inferno (romance)
* O Filho Preferido (livro técnico generalista)
* Anjos Negros (romance policial)
* Pôr a alma a falar (inspiracional)
* Comportamento Criminal e Avaliação Forense (técnico)
* Psicologia do Testemunho: da Prática à Investigação Científica
* Psychopathy and Criminal Behavior: Current Trends and Challenges

Artigos publicados mensalmente da Sapo L

yfestyle: https://lifestyle.sapo.pt/autor/laura-alho-psicologa

Artigos científicos publicados em revistas nacionais e internacionais: https://www.researchgate.net/profile/Laura_Alho

Eu criei o conteúdo, mas foste tu que escolheste o tema e a capa. O resultado: um livro incrível com tudo o que precisas...
23/04/2026

Eu criei o conteúdo, mas foste tu que escolheste o tema e a capa. O resultado: um livro incrível com tudo o que precisas para entenderes cultivares e desenvolveres esta super-competência!

Disponível na Amazon e Kindle. 🌱

No dia 15 de Maio, pelas 21h, não perca o Webinar sobre prevenção do burnout, da Dra. Raquel Gonçalves.Inscreva-se! É in...
21/04/2026

No dia 15 de Maio, pelas 21h, não perca o Webinar sobre prevenção do burnout, da Dra. Raquel Gonçalves.

Inscreva-se! É inteiramente gratuito!

A edição deste mês da é dedicada à saúde mental e conta com a participação da diretora clínica da Think Wise, A não pe...
17/04/2026

A edição deste mês da é dedicada à saúde mental e conta com a participação da diretora clínica da Think Wise,

A não perder!

Edição digital gratuita: https://shre.ink/LWyD

Link direto nos stories.

Hoje a equipa Think Wise celebra o aniversário da Dra. Laura Alho!Vamos celebrar juntos? :)
15/04/2026

Hoje a equipa Think Wise celebra o aniversário da Dra. Laura Alho!

Vamos celebrar juntos? :)

A disciplina raramente parece grandiosa. Quase sempre aparece em coisas pequenas: levantar quando apetece ficar, começar...
10/04/2026

A disciplina raramente parece grandiosa. Quase sempre aparece em coisas pequenas: levantar quando apetece ficar, começar quando dá vontade de adiar, continuar mesmo sem aplausos. No fim, não é sobre ser perfeito.

É sobre seres alguém em quem podes confiar.

Vamos juntos?

E se aquilo que sentes não for fraqueza… mas um sinal de que há algo em ti a pedir atenção? 💛Nem tudo o que pesa signifi...
07/04/2026

E se aquilo que sentes não for fraqueza… mas um sinal de que há algo em ti a pedir atenção? 💛

Nem tudo o que pesa significa fragilidade.
Às vezes, o cansaço é excesso.
A irritação é sobrecarga.
O choro é emoção acumulada.
E a ansiedade pode ser o corpo a tentar dizer o que já não consegues ignorar.

Fomos ensinados a “aguentar”, a “seguir em frente”, a “não dramatizar”. Mas sentir não é falhar. Sentir também é informação.

Talvez não precises de te julgar tanto.
Talvez precises de te escutar com mais carinho.

Aquilo que sentes pode não ser um problema.
Pode ser o começo de um entendimento mais profundo sobre ti, sobre os teus limites e sobre o que precisas neste momento.

Pára um instante e pergunta a ti mesmo/a:
“O que é que isto que estou a sentir me está a tentar mostrar?”

Às vezes, o processo terapêutico começa exatamente aí.

07/04/2026

Dia Mundial das Terapias Cognitivo-Comportamentais!

Endereço

Praça Marquês De Pombal, N. 4, 1 Andar, Sala 4
Aveiro
3810-133

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* Um Paraíso no Inferno (romance) * Anjos Negros (romance policial) * O Filho Preferido (livro técnico generalista) * Olfato e crime (livro técnico especializado) * Comportamento Criminal e Avaliação Forense (livro técnico especializado) * Pôr a alma a falar (autobiográfico) * Agenda intemporal