31/03/2026
Há medos que não nasceram hoje. Vêm de experiências antigas, de dores mal resolvidas, de inseguranças que fomos aprendendo a carregar em silêncio.
Muitas vezes, aquilo que nos prende não é o obstáculo em si, mas o medo de olhar para ele, compreender a sua origem e enfrentá-lo com coragem.
A terapia pode ser um espaço seguro para esse processo: acolher, dar nome ao que pesa e construir novos caminhos.
Pedir ajuda não é fraqueza. É um passo de coragem. 💛
