UpCare - Medical Center

04/03/2026

É verdade! A água estimula a produção de saliva, ajuda a eliminar restos de alimentos e neutraliza os ácidos responsáveis pelo desgaste do esmalte dentário.

Um hábito simples que faz toda a diferença na sua saúde oral. 💧

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26/02/2026

A saúde oral é uma parte essencial do bem-estar geral, mas muitas vezes só recebe a devida atenção quando surge dor ou desconforto. No entanto, a boca dá vários sinais de alerta que não devem ser ignorados.

Na notícia deste mês apresentamos-lhe 7 sinais de que a sua saúde oral precisa de atenção.

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Dra. Sónia Teixeira - OMD nº 8878

A Upcare Medical Center é uma clínica multidisciplinar que proporciona novos tratamentos na área da saúde. Contamos com uma equipa de profissionais de excelência que têm como principal preocupação o bem-estar individual de cada paciente.

18/02/2026

Consultas regulares permitem identificar pequenos problemas antes de se tornarem grandes preocupações.

Ao manter um acompanhamento regular, reduz-se significativamente a necessidade de tratamentos mais complexos, mais invasivos e dispendiosos.

Aposte na prevenção, marque já a sua consulta.
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14/02/2026

Amor é cuidar de si, da sua saúde oral e do seu bem-estar geral.

Na Upcare trabalhamos todos os dias para proporcionar um atendimento humano, seguro e de excelência, porque acreditamos que cuidar é uma forma de amar.

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04/02/2026

À procura de um sorriso alinhado?

A Ortodontia oferece uma série de benefícios que vão além da simples correção estética, tais como:

- Correção de problemas de mordida;
- Prevenção do desgaste dentário;
- Melhoria da higiene oral.

Agende a sua avaliação na Upcare.

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Dra. Eliana Marques - OMD nº 6333

30/01/2026

As cáries de biberão são lesões que afetam os dentes dos bebés e crianças pequenas, causadas muitas vezes pelo contacto frequente dos dentes com líquidos açúcarados.
Mesmo os dentes de leite necessitam de cuidados desde o início.

Marque uma consulta de Odontopediatria.

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27/01/2026

Sabia que escovar a língua reduz o mau hálito em mais de metade dos casos?

Grande parte das bactérias responsáveis pelo mau hálito acumula-se na língua.
A escovagem da mesma ajuda a remover bactérias e resíduos que não saem apenas com a escovagem dos dentes.

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23/01/2026

Mito!
Não é preciso esperar que todos os dentes definitivos nasçam, pelo contrário.
Uma avaliação precoce permite identificar problemas a tempo e, muitas vezes, simplificar tratamentos futuros.

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20/01/2026

Mais do que um simples e convencional atendimento, queremos que se sinta bem desde o primeiro momento.

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16/01/2026

Janeiro chega e, com ele, a pressão de começar “a dieta perfeita”.
Mas e se este ano fizesse diferente?

A verdade é que não precisa de começar o ano em restrição, mas sim
com escolhas que façam sentido para o seu corpo e para o dia-a-dia.

• Dietas muito restritivas raramente resultam a longo prazo;
• Pequenas mudanças consistentes têm mais impacto do que mudanças radicais;
• Comer bem não é sinónimo de comer pouco;
• A relação saudável com a comida é tão importante quanto os alimentos que escolhe;
• Janeiro não precisa de ser o mês do “tudo ou nada”.

Agende uma consulta de Nutrição para ter um acompanhamento personalizado e entender como ter uma alimentação equilibrada e sustentável com o tempo.

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13/01/2026

Na Upcare a sua saúde é acompanhada de forma integrada. Cada decisão e detalhe têm um propósito em comum: a sua saúde.

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Dra. Sónia Teixeira - OMD nº 8878

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09/01/2026

Dor, tensão ou dificuldade de movimento? A Fisioterapia pode ajudar.
Na Upcare focamo-nos na sua recuperação e bem-estar.

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Rafael Gonçalves - nº de cédula: 5232