Hospital de Avelar - FNSG

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Hospital de Avelar - FNSG

FNSG - Avelar,
Fundado em 1894, pelo Prof.

Dr. Costa Simões, o Hospital de Avelar tem uma longa historia na assistência hospitalar na região dos municípios de Ansião, Figueiró dos Vinhos, Penela, Alvaiázere, Castanheira de Pera e Pedrogão Grande.

24/11/2025

🔵 Assinado o acordo de cooperação para consultas de especialidade e cirurgias e inaugurada a Unidade de Avaliação em Proximidade de Oftalmologia de Avelar que reforçam cuidados de proximidade na região.

A nova Unidade de Avaliação em Proximidade de Oftalmologia (UAPO) foi hoje inaugurada pela Unidade Local de Saúde de Coimbra passando a integrar as instalações do Hospital de Avelar com base no acordo de comodato estabelecido.

A UAPO tem como missão apoiar a operacionalização de programas fundamentais de saúde ocular, tais como o Rastreio de Saúde da Visão Infantil, o Diagnóstico Sistemático e o Tratamento da Retinopatia Diabética, além da criação de Pontos de Intervenção Única para diagnóstico precoce de glaucoma e retinopatia aos 60 anos.

No mesmo momento, foi assinado, também, um acordo de cooperação entre a ULS de Coimbra e a Fundação Nossa Senhora da Guia, que assegura a continuidade do funcionamento do Centro de Atendimento Clínico (CAC) e repõe o histórico acordo que possibilitava a prestação de cuidados cirúrgicos e consultas de especialidade, à população dos concelhos da região, através do SNS.

Visite o nosso site e leia a notícia completa! 👇
https://fnsg-avelar.com/uapo-avelar-reforca-cuidados-de-proximidade

21/11/2025

🔵 Estima-se que em 2035, o cancro do pâncreas, seja a 2ª causa de morte em Portugal e no mundo.

Os sintomas, geralmente, surgem numa fase já tardia e não há uma estratégia para prevenir o seu aparecimento, no entanto, opte por um estilo de vida saudável e evite estes fatores de risco:
🔵Tabagismo;
🔵Obesidade e excesso de peso;
🔵Dieta rica em açúcares refinados e gorduras;
🔵Excesso de carnes vermelhas e produtos processados;

📝Marque a sua consulta de Cirurgia Geral:
☎️236 620 200
📧geral@fnsg-avelar.com
📍Como chegar - Rua do Castelo, 3240-334 Avelar

15/11/2025

🔵 Um inquérito internacional sobre o uso dos serviços de saúde (PaRIS) revela que Portugal apresenta os piores resultados de saúde mental entre os países da OCDE.

No total, 67% dos utentes portugueses classificam a sua saúde mental como positiva, mas abaixo da média da OCDE, e apenas 42% consideram a sua saúde geral boa, face aos 66% da média internacional.
Em Portugal, apenas 61% dos portugueses refere bem-estar geral em comparação com 71% na OCDE.

Estes resultados podem refletir fatores culturais e históricos, já que muitos portugueses com mais de 45 anos viveram períodos de maior privação que influenciam a sua percepção de saúde.

Não sofra em silêncio, peça ajuda! O Hospital de Avelar dispõe da especialidade de Psiquiatria para o ouvir e ajudar!

📝Marque a sua consulta de Psiquiatria:
☎️236 620 200
📧geral@fnsg-avelar.com
📍Como chegar - Rua do Castelo, 3240-334 Avelar

04/11/2025

🔵 A perda auditiva no idoso é algo comum e, muitas das vezes, traz solidão, vergonha e tristeza.

Os sintomas mais comuns são:
🔵Zumbido;
🔵Dificuldade em compreender as pessoas;
🔵Tonturas e/ou vertigens.

O Hospital de Avelar tem a especialidade de Otorrinolaringologia para ajudar o seu pai e/ou avô a ouvir melhor.

📝Marque a sua consulta de Otorrinolaringologia:
☎️236 620 200
📧geral@fnsg-avelar.com
📍Como chegar - Rua do Castelo, 3240-334 Avelar

25/10/2025

NOTA DE PROFUNDO PESAR

Professor Doutor José Humberto Paiva de Carvalho |Presidente do Conselho de Administração (2004 – 2020)|

A Fundação de Nossa Senhora da Guia – Hospital de Avelar e o seu Conselho de Administração manifestam o mais profundo e sentido pesar pelo falecimento do Professor Doutor José Humberto Paiva de Carvalho.

O Professor Paiva de Carvalho foi uma figura central e determinante na vida da Fundação. Dedicou a sua vasta experiência em gestão hospitalar, adquirida como Presidente do Conselho de Administração dos Hospitais da Universidade de Coimbra e Hospital de Leiria, à causa da saúde na nossa comunidade. O seu empenho foi fundamental para a continuidade e a melhoria da qualidade dos cuidados prestados pelo Hospital de Avelar, onde se destacam as obras de requalificação e ampliação do edifício hospitalar, bem como a reestruturação de todos os serviços e valências.

Recordamos, com a máxima honra, o seu notável percurso académico como Professor da Faculdade de Medicina de Coimbra e a sua competência como médico especialista em Pneumologia, colocando sempre o humanismo e o rigor técnico ao serviço dos doentes. A sua passagem pela Administração Pública, enquanto Governador Civil do Distrito de Leiria, reflete a sua total dedicação ao bem-estar da região.

O vazio imenso deixado pelo Professor Doutor José Humberto Paiva de Carvalho será sentido em toda a comunidade, em especial, por todos os que integram a Fundação de Nossa Senhora da Guia.

Neste momento de profunda consternação, a Fundação de Nossa Senhora da Guia e todos os seus colaboradores endereçam as mais sinceras e sentidas condolências aos seus filhos, família, amigos e a todos quantos com ele privaram. O seu vasto e inspirador legado permanecerá vivo na missão do nosso Hospital e de toda a Instituição.

O Conselho de Administração da Fundação de Nossa Senhora da Guia – Hospital de Avelar

24/10/2025

🔵 A recuperação após um AVC é um caminho que exige tempo, acompanhamento e esperança.

A fisiatria tem um papel essencial neste processo e é a especialidade médica que coordena o plano de reabilitação, ajudando o paciente a recuperar movimentos, força, equilíbrio e autonomia.

A fisiatria pode incluir:
🔵 Exercícios de reeducação motora;
🔵 Estimulação da coordenação e do equilíbrio;
🔵 Técnicas de fortalecimento muscular;

Marque a sua consulta de fisiatria conosco e comece hoje o caminho da reabilitação.

📝Marque a sua consulta de Fisiatria:
☎️236 620 200
📧geral@fnsg-avelar.com
📍Como chegar - Rua do Castelo, 3240-334 Avelar

16/10/2025

🔵 Investigação revela que o consumo excessivo de alimentos durante a gravidez pode alterar de forma significativa a estrutura do cérebro do bebé.

Um novo estudo da Universidade Rutgers indica que o consumo excessivo de alimentos durante a gravidez e a amamentação pode alterar de forma permanente os circuitos cerebrais dos filhos, aumentando a probabilidade de desenvolverem obesidade no futuro.

Os investigadores observaram que os ratos nascidos de mães com excesso de peso mostravam uma preferência e consumo muito maiores por alimentos ricos em gordura em comparação com os nascidos de mães magras, mesmo que ambos os grupos tivessem um peso saudável e tivessem acesso ilimitado a uma dieta equilibrada.

O estudo sugere que a alimentação materna pode reprogramar as ligações neuronais entre o hipotálamo e a amígdala, áreas do cérebro responsáveis pela regulação da fome e da sensação de prazer associada à comida.

Estas conclusões ajudam a explicar porque é que os filhos de mães com excesso de peso têm, frequentemente, maior risco de obesidade. Apesar de poderem manter-se magros com uma dieta equilibrada, a exposição a alimentos muito calóricos pode levá-los a comer em excesso.

Pode ler o artigo completo aqui: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36898526/

06/10/2025

🔵Aos 80 anos, cerca de 70% das pessoas que vivem em países ocidentais desenvolvem divertículos.

Esta é uma condição em que pequenas bolsas, designadas por divertículos, se formam na parede do cólon. Estas bolsas podem inflamar ou infetar, originando diverticulite, uma situação que provoca dor abdominal, febre, náuseas e outros sintomas graves, podendo em alguns casos tornar necessária a remoção de uma parte do intestino.

Embora as causas exatas ainda não sejam totalmente conhecidas, sabe-se que fatores como uma alimentação pobre em fibras, o excesso de peso, o sedentarismo e a predisposição genética têm um papel relevante. Curiosamente, esta condição tem sido cada vez mais identificada em adultos mais jovens, possivelmente devido ao consumo frequente de alimentos processados e com baixo teor de fibras.

Os especialistas destacam agora a importância de uma dieta rica em fibras para prevenir complicações. As fibras ajudam a amolecer as fezes, reduzem a pressão exercida no cólon e diminuem o risco de infeções. Manter uma boa hidratação e praticar atividade física regular também são hábitos essenciais para preservar a saúde intestinal.

Medidas simples, como optar por cereais integrais, incluir leguminosas e aumentar o consumo de frutas e vegetais, podem facilitar o alcance da recomendação diária de 30 g de fibras. Com pequenas alterações consistentes no estilo de vida, é possível controlar ou até evitar muitos problemas intestinais e promover um bem-estar digestivo duradouro.

29/09/2025

💙 Hoje é o Dia Mundial do Coração!

Sabia que, todos os anos, mais de 10 mil portugueses sofrem um enfarte agudo do miocárdio?
Esta é uma das principais causas de morte em Portugal, mas muitos casos podem ser prevenidos com um estilo de vida saudável e acompanhamento médico regular.

Sintomas:
🔵Dor intensa no peito;
🔵Desconforto que irradia para o braço, pescoço ou mandíbula;
🔵Falta de ar;
🔵Náuseas, suores frios e/ou tonturas.

Em caso de suspeita, ligue 112 imediatamente.
A rapidez na resposta pode salvar vidas.

📝Marque a sua consulta de Cardiologia:
☎️236 620 200
📧geral@fnsg-avelar.com
📍Como chegar - Rua do Castelo, 3240-334 Avelar

22/09/2025

🔵A menopausa é um processo natural, perfeitamente normal e deve ser encarado da mesma forma.

Se não tem a certeza se está na menopausa ou se os sintomas são demasiado intensos que dificultam as tarefas do dia-a-dia, saiba que o Hospital de Avelar dispõe da especialidade médica de Ginecologia que a pode ajudar.

📝Marcações a sua consulta:
☎️236 620 200
📧geral@fnsg-avelar.com
📍Como chegar - Rua do Castelo, 3240-334 Avelar

17/09/2025

🔵A prática de exercício físico regular pode fazer mais do que mantê-lo em forma, pode retardar ou até mesmo reverter o envelhecimento celular.

Numa nova perspetiva publicada na revista Aging, cientistas da Universidade de Tohoku reforçam como a atividade física estruturada parece impactar o envelhecimento epigenético, um processo molecular que acompanha a velocidade com que o corpo envelhece a nível celular. Ao contrário da idade cronológica, a idade epigenética reflete mudanças na metilação do ADN que influenciam a atividade genética e é cada vez mais vista como uma medida fundamental da saúde a longo prazo.

Estudos citados na revisão mostram que o treino aeróbico e de resistência pode reduzir esses marcadores de envelhecimento em humanos e animais. Num exemplo impressionante, mulheres sedentárias de meia-idade reduziram a sua idade epigenética em dois anos após apenas oito semanas de exercício estruturado.

Ainda mais convincente, descobriu-se que atletas de alta competição envelhecem mais lentamente a nível molecular do que os não atletas, apontando para benefícios a longo prazo. A revisão enfatiza que o exercício regular e orientado para objetivos beneficia vários órgãos — não apenas os músculos — incluindo o coração, o fígado e o intestino.

Pode consultar o artigo completo - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40632934/

10/09/2025

🔵 Em Portugal suicidam-se, pelo menos, 3 pessoas por dia e é a segunda causa de morte nos jovens entre os 15 e os 34 anos.

Para assinalar o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, começou hoje, 10 de Setembro, a funcionar a linha nacional de prevenção do suicídio através do número 1411.
Esta linha vai funcionar 24h por dia durante todo o ano.

Apesar de ser uma linha integrada na linha SNS24 ela é totalmente autónoma com identidade e números próprios.

O Hospital de Avelar dispõe da especialidade de Psiquiatria para o ajudar e ouvir.

☎️Outros contactos:
🔵SOS Voz Amiga (entre as 16h e as 24h) – 213 544 545
🔵Conversa Amiga (entre as 15h e as 22h) – 808 237 327 (Número gratuito) e 210 027 159
🔵SOS Estudante (entre as 20h e a 1h) – 239 484 020
🔵Telefone da Esperança (entre as 20h e as 23h) – 222 080 707
🔵Telefone da Amizade (entre as 16h e as 23h) – 228 323 535

Endereço

Rua Do Castelo
Avelar
3240-334

Website

https://www.hospital-avelar.com/

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