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Fisioterapia e Pilates Clínico

23/01/2026

Respire melhor e sinta-se mais ativo! 🌬️💪

A fisioterapia respiratória em adultos é um conjunto de técnicas que ajudam a fortalecer os pulmões, melhorar a respiração e eliminar secreções, promovendo maior conforto e qualidade de vida.

É indicada para quem tem asma, bronquite, enfisema, doenças respiratórias crónicas, pós-pneumonias ou simplesmente quer prevenir problemas respiratórios.

Entre os benefícios estão:
🌬️ mais energia,
🌬️ respiração mais fácil,
🌬️ redução do cansaço
🌬️ menor risco de complicações.

Agende a sua sessão e respire com liberdade no seu dia a dia!

21/01/2026

✨ Fisioterapia ao Domicilio ✨

Cuidar da saúde também pode ser simples 🏠

Com a fisioterapia ao domicílio, você evita deslocações, ganha conforto e recebe um atendimento totalmente personalizado, no seu próprio ambiente.
Ideal para quem valoriza tempo, comodidade e continuidade do tratamento, mesmo nos dias frios ou na rotina corrida.

Agende o seu atendimento e cuide de você sem sair de casa.

14/01/2026

✨Pavimento Pélvico ✨

Atualmente falamos muito da fisioterapia pélvica mas pouco se fala do que é o pavimento pélvico.
Tentamos nesta publicação explicar de forma simples o que é e qual a sua função.

10/01/2026

✨ Fisioterapia Pélvica: saúde íntima também é saúde!✨

A fisioterapia pélvica é área especializada da fisioterapia que previne e trata disfunções do pavimento pélvico, como incontinência urinária ou f***l, dor pélvica, disfunções se***is e alterações no pré e pós-parto.

Se tens alguma destas alterações nós podemos ajudar, fale connosco!

05/01/2026

🏃‍♀️Hérnia de Disco ou hérnia discal 🏋️

Muitas pessoas quando recebem o diagnóstico de hérnia associação logo que vão ter que parar a atividade física, que não podem correr nem fazer musculação, mas isso não está correto, com o acompanhamento certo podem voltar a ter a sua vida normal.
Nós podemos ajudar, fale connosco.

fisioterapia

31/12/2025

✨Feliz Ano Novo ✨

24/12/2025

🎄Feliz Natal ♥️🎄

21/12/2025

👐 Fisioterapia não é só massagem 👐

É avaliação, exercício, movimento e recuperação completa.
O foco não é só aliviar a dor, mas tratar a causa e prevenir novas lesões.

👉 Arrasta para o lado.

01/12/2025

🙆‍♀️ Alongamento ou fortalecimento na prevenção de lesões💪

Hoje em dia sabemos que o alongamento e o fortalecimento são importantes para a prevenção de lesões, e que o mais importante, é a junção dos dois.

Na FisioMagalhães estamos preparados para o ajudar.

📞 912238627

29/11/2025

❓Tenho Desgaste/Artrose no joelho, posso correr❔

Esta é uma dúvida muito comum e normal em relação ao desgaste do joelho, existe o medo de ao correr estar a "estragar" mais o joelho, mas nem sempre é assim, o exercício correto pode ajudar a proteger a articulação.

Com a nossa ajuda pode voltar a correr sem dores.

🇵🇹

24/11/2025

✨Dor irradiada ✨

A dor não segue regras… mas segue trajetos!
Se já sentiu um desconforto que viaja pelo corpo, este post é para si.

Venhadescobrir por que isso acontece e quando merece atenção!

Fale connosco se este é o seu caso, podemos ajudar.

21/11/2025

💚 Envelhecer não é perder movimento — é ganhar vida!
Mexa-se, cuide do corpo e viva com autonomia em qualquer idade. ✨

Fale connosco, podemos ajudar!

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