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Cândida Martins-Alimentação e Bem estar

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23/12/2025

Uma ajuda para durante e após os dias festivos.

✅CHALOÉ
👉Benefícios ;
✔️ tem uma atividade anti inflamatório e cicatrizante e calmante
✔️ ajuda no sistema digestivo
✔️ elimina as toxinas
✔️ ajuda a saciar
✔️ ajuda a acelerar o metabolismo e com isso queimar calorias extras mais rápido 🔥🔥🔥
👉Objetivo:
✔️ durante e após os dias festivos uma ajuda na hidratação diária para o nosso corpo eliminar as toxinas e voltar as rotinas🙋🏻‍♂️

22/12/2025

Bom dia alegria 🫶
Vamos celebrar cada momento desta semana especial.
As tradições ganham vida 🎅🎁💫

20/12/2025

"O valor do nosso conhecimento se multiplica quando compartilhamos o que sabemos com os outros.
- Simon Sinek
Mais informações WhatsApp 👇👇
https://sites.google.com/view/candidamartinsd6d/p%C3%A1gina-inicial

13/12/2025

Desacelera, observa e sente cada momento. Viver o presente faz toda a diferença. 💚

07/12/2025

Na Vida nós temos controle apenas sobre
4 coisas:
✅ NOSSOS PENSAMENTOS, ATITUDES, ESCOLHAS E ESFORÇOS!
Bom domingo 😜

05/12/2025

O cuidado diário da pele é fundamental para enfrentar as condições mais secas do inverno. ❄️
👉 Desliza e descobre alguns passos simples e essenciais que podem ajudar a reforçar a hidratação, a conservar o conforto da pele e promover o equilíbrio da barreira cutânea nesta estação do ano.

💚 Para reforçar estes cuidados, a nova linha HL/Skin da Herbalife oferece produtos formulados para nutrir e proteger a tua pele, ajudando-a a manter-se saudável e equilibrada durante todo o inverno.

03/12/2025

Boa tarde 🤗
Vamos falar sobre o ômega-3 🙋🏻‍♂️
O ómega 3 é uma gordura "boa" essencial com potentes propriedades anti-inflamatórias, fundamental para a saúde cardiovascular e cerebral, que deve ser obtida através da alimentação ou suplementação, uma vez que o organismo não a produz.

24/11/2025

Boa semana a iniciar 🤗

22/11/2025

O azul marinho transmite elegância e sofisticação 😜
Bom fim de semana 🙋

11/11/2025

Feliz dia de São Martinho 🌰

Assadas ou cozidas, são sempre deliciosas e marcam a estação.

Sabes porque é que valem a pena incluir na tua alimentação? 👇
✅ Fonte natural de energia, ricas em hidratos de carbono complexos que
libertam energia de forma gradual.
💪 Têm magnésio e potássio, que ajudam na recuperação muscular e no
equilíbrio do corpo.
🌿 Sem glúten, opção segura para quem procura alternativas naturalmente
isentas.

👉 Dica : combina-as com uma fonte de proteína para equilibrar o
snack e manter a saciedade por mais tempo.

01/11/2025

Novembro✌️
Seu lindo,seja bem- vindo!
Feliz Dia de Todos os Santos🥰

31/10/2025

Queques vitaminados 😋
Pode ser um pequeno almoço ou até mesmo uma jantar ✌️

Um pequeno-almoço vitaminado traz muitos benefícios! Começar o dia com uma refeição rica em vitaminas e nutrientes pode ajudar a aumentar a energia, melhorar a concentração e fortalecer o sistema imunológico. Alimentos como frutas, iogurtes, aveia e sementes são ótimas opções para incluir. Além disso, um pequeno-almoço equilibrado pode ajudar a regular o apetite ao longo do dia.
Já tens esse cuidado ao pequeno almoço?

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