Clinica do Sono Dra. Maria José Guimarães

Clinica do Sono Dra. Maria José Guimarães Na Clínica de Medicina do Sono Dra. Maria José Guimarães, teremos como principal foco o bem estar e a qualidade do sono de cada um.

Queremos também abraçar a missão de informar, divulgar e promover a importância do sono, função vital, na vida de cada um de nós e assim passar a mensagem de que é imperioso ter bons hábitos de sono para conseguir fazer face às exigências com que nos defrontamos a cada dia na sociedade atual. Efetivamente os distúrbios do sono são muito frequentes, por isso é essencial diagnosticá-los atempadamente e com rigor. Procuraremos estar ao nível da complexidade que a Médica do Sono, como competência própria, o exige. Aqui encontrará ainda diferentes soluções desenhadas especificamente para otimizar a sua qualidade do sono. Deixo o convite para nos virem conhecer pessoalmente!

Já pensou como seriam os hábitos de sono de algumas celebridades bem sucedidas?Saiba mais➡️📍 𝗥𝘂𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹𝗵ã𝗲𝘀, 𝟯𝟭𝟭...
08/11/2025

Já pensou como seriam os hábitos de sono de algumas celebridades bem sucedidas?
Saiba mais➡️

📍 𝗥𝘂𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹𝗵ã𝗲𝘀, 𝟯𝟭𝟭, 𝟰𝟳𝟱𝟬-𝟮𝟵𝟬 𝗕𝗮𝗿𝗰𝗲𝗹𝗼𝘀
📍 𝐀𝐏𝐃𝐋 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 - 𝐏𝐨𝐥𝐨 𝟐, 𝐀𝐯𝐞𝐧𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐚 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞, 𝟒𝟒𝟓𝟏-𝟕𝟏𝟖 𝐋𝐞𝐜̧𝐚 𝐝𝐚 𝐏𝐚𝐥𝐦𝐞𝐢𝐫𝐚
📍 𝐃𝐨𝐮𝐫𝐨 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨, 𝐀𝐯. 𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐚𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 𝟏𝟗𝟕 𝟐º𝐁, 𝟒𝟎𝟓𝟎-𝟏𝟏𝟓 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨
📞 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼: 𝟮𝟱𝟯 𝟬𝟲𝟭 𝟳𝟬𝟮 (𝗰𝗵𝗮𝗺𝗮𝗱𝗮 𝗿𝗲𝗱𝗲 𝗳𝗶𝘅𝗮 𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹)

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CLÍNICA DO SONO - MJG MÉDICA, LDA, titular do NIF/NIPC 514419237, titular da licença de utilização n. 20899/2021 e 22560/2023, com inscrição na ERS sob o número 156763 e outros. Para mais informações consulte o nosso website ou os nossos serviços administrativos.

Dormir bem é essencial para viver melhor.Com a polissonografia domiciliar, pode realizar o seu exame do sono em casa — t...
06/11/2025

Dormir bem é essencial para viver melhor.
Com a polissonografia domiciliar, pode realizar o seu exame do sono em casa — tranquilo, confortável e sem perder o seu descanso. 💤

📍 𝗥𝘂𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹𝗵ã𝗲𝘀, 𝟯𝟭𝟭, 𝟰𝟳𝟱𝟬-𝟮𝟵𝟬 𝗕𝗮𝗿𝗰𝗲𝗹𝗼𝘀
📍 𝐀𝐏𝐃𝐋 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 - 𝐏𝐨𝐥𝐨 𝟐, 𝐀𝐯𝐞𝐧𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐚 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞, 𝟒𝟒𝟓𝟏-𝟕𝟏𝟖 𝐋𝐞𝐜̧𝐚 𝐝𝐚 𝐏𝐚𝐥𝐦𝐞𝐢𝐫𝐚
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04/11/2025

Já conhece a nossa clínica?
Um espaço moderno, acolhedor e com tudo o que precisa.

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Terrores noturnos? Saiba como lidar com estas noites intensas e ajudar o seu filho a dormir melhor➡️📍 𝗥𝘂𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹...
01/11/2025

Terrores noturnos? Saiba como lidar com estas noites intensas e ajudar o seu filho a dormir melhor➡️

📍 𝗥𝘂𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹𝗵ã𝗲𝘀, 𝟯𝟭𝟭, 𝟰𝟳𝟱𝟬-𝟮𝟵𝟬 𝗕𝗮𝗿𝗰𝗲𝗹𝗼𝘀
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31/10/2025

Dormiu pouco?
Saiba como enfrentar o dia com mais energia!➡️

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A leitura ajuda a desligar dos estímulos do dia, reduz o stress e prepara o corpo para o descanso. Criar este pequeno ri...
28/10/2025

A leitura ajuda a desligar dos estímulos do dia, reduz o stress e prepara o corpo para o descanso. Criar este pequeno ritual noturno pode fazer toda a diferença.

Sugestões de leitura antes de dormir:

Livros leves ou inspiradores;
Contos curtos ou crónicas;
Poesia ou textos relaxantes;
Leituras em papel (evite dispositivos com luz azul como telemóveis e computadores).

📍 𝗥𝘂𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹𝗵ã𝗲𝘀, 𝟯𝟭𝟭, 𝟰𝟳𝟱𝟬-𝟮𝟵𝟬 𝗕𝗮𝗿𝗰𝗲𝗹𝗼𝘀
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📍 𝐃𝐨𝐮𝐫𝐨 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨, 𝐀𝐯. 𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐚𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 𝟏𝟗𝟕 𝟐º𝐁, 𝟒𝟎𝟓𝟎-𝟏𝟏𝟓 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨
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A Clínica do Sono tem o prazer de anunciar a sua nova parceria com a Green Dream, marca portuguesa reconhecida pela prod...
27/10/2025

A Clínica do Sono tem o prazer de anunciar a sua nova parceria com a Green Dream, marca portuguesa reconhecida pela produção de colchões sustentáveis e de alta performance.

Esta colaboração nasce de uma visão partilhada: promover um descanso verdadeiramente saudável, que respeite o corpo e o ambiente.
Os colchões Green Dream, agora recomendados pela Clínica do Sono, são fabricados em Portugal com espumas de origem vegetal, tecidos respiráveis e materiais ecológicos, garantindo conforto, suporte e sustentabilidade em cada noite de sono.



CLÍNICA DO SONO - MJG MÉDICA, LDA, titular do NIF/NIPC 514419237, titular da licença de utilização n. 20899/2021 e 22560/2023, com inscrição na ERS sob o número 156763 e outros. Para mais informações consulte o nosso website ou os nossos serviços administrativos.

Dormir é viver bem. 🛌Cuide do seu sono, cuide da sua saúde.Estamos à sua espera!📍 𝗥𝘂𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹𝗵ã𝗲𝘀, 𝟯𝟭𝟭, 𝟰𝟳𝟱𝟬-𝟮𝟵𝟬 ...
25/10/2025

Dormir é viver bem. 🛌
Cuide do seu sono, cuide da sua saúde.
Estamos à sua espera!

📍 𝗥𝘂𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹𝗵ã𝗲𝘀, 𝟯𝟭𝟭, 𝟰𝟳𝟱𝟬-𝟮𝟵𝟬 𝗕𝗮𝗿𝗰𝗲𝗹𝗼𝘀
📍 𝐀𝐏𝐃𝐋 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 - 𝐏𝐨𝐥𝐨 𝟐, 𝐀𝐯𝐞𝐧𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐚 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞, 𝟒𝟒𝟓𝟏-𝟕𝟏𝟖 𝐋𝐞𝐜̧𝐚 𝐝𝐚 𝐏𝐚𝐥𝐦𝐞𝐢𝐫𝐚
📍 𝐃𝐨𝐮𝐫𝐨 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨, 𝐀𝐯. 𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐚𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 𝟏𝟗𝟕 𝟐º𝐁, 𝟒𝟎𝟓𝟎-𝟏𝟏𝟓 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨
📞 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼: 𝟮𝟱𝟯 𝟬𝟲𝟭 𝟳𝟬𝟮 (𝗰𝗵𝗮𝗺𝗮𝗱𝗮 𝗿𝗲𝗱𝗲 𝗳𝗶𝘅𝗮 𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹)



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24/10/2025

A Dra. Maria José Guimarães (OM 39315) esteve no RTP1 a falar sobre o impacto da mudança da hora no sono.



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O descanso certo fortalece o corpo: noites bem dormidas ajudam o sistema imunológico a funcionar de forma mais eficiente...
23/10/2025

O descanso certo fortalece o corpo: noites bem dormidas ajudam o sistema imunológico a funcionar de forma mais eficiente.

📍 𝗥𝘂𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹𝗵ã𝗲𝘀, 𝟯𝟭𝟭, 𝟰𝟳𝟱𝟬-𝟮𝟵𝟬 𝗕𝗮𝗿𝗰𝗲𝗹𝗼𝘀
📍 𝐀𝐏𝐃𝐋 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 - 𝐏𝐨𝐥𝐨 𝟐, 𝐀𝐯𝐞𝐧𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐚 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞, 𝟒𝟒𝟓𝟏-𝟕𝟏𝟖 𝐋𝐞𝐜̧𝐚 𝐝𝐚 𝐏𝐚𝐥𝐦𝐞𝐢𝐫𝐚
📍 𝐃𝐨𝐮𝐫𝐨 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨, 𝐀𝐯. 𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐚𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 𝟏𝟗𝟕 𝟐º𝐁, 𝟒𝟎𝟓𝟎-𝟏𝟏𝟓 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨
📞 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼: 𝟮𝟱𝟯 𝟬𝟲𝟭 𝟳𝟬𝟮 (𝗰𝗵𝗮𝗺𝗮𝗱𝗮 𝗿𝗲𝗱𝗲 𝗳𝗶𝘅𝗮 𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹)



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Acorda várias vezes durante a noite? Pode ser um sinal de sono fragmentado.Descubra como isso afeta o seu descanso e bem...
21/10/2025

Acorda várias vezes durante a noite? Pode ser um sinal de sono fragmentado.
Descubra como isso afeta o seu descanso e bem-estar!➡️

📍 𝗥𝘂𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹𝗵ã𝗲𝘀, 𝟯𝟭𝟭, 𝟰𝟳𝟱𝟬-𝟮𝟵𝟬 𝗕𝗮𝗿𝗰𝗲𝗹𝗼𝘀
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Cuidado com o café! ☕ Se tomar um café ao meio-dia, às 18h metade ainda está em circulação. Quem bebe cafés à noite, mes...
18/10/2025

Cuidado com o café! ☕ Se tomar um café ao meio-dia, às 18h metade ainda está em circulação. Quem bebe cafés à noite, mesmo que adormeça, vai ter o sono afetado.

Modere a ingestão de café ao longo do dia e evite tomar à noite para melhores noites de sono.

📍 𝗥𝘂𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹𝗵ã𝗲𝘀, 𝟯𝟭𝟭, 𝟰𝟳𝟱𝟬-𝟮𝟵𝟬 𝗕𝗮𝗿𝗰𝗲𝗹𝗼𝘀
📍 𝐀𝐏𝐃𝐋 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 - 𝐏𝐨𝐥𝐨 𝟐, 𝐀𝐯𝐞𝐧𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐚 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞, 𝟒𝟒𝟓𝟏-𝟕𝟏𝟖 𝐋𝐞𝐜̧𝐚 𝐝𝐚 𝐏𝐚𝐥𝐦𝐞𝐢𝐫𝐚
📍 𝐃𝐨𝐮𝐫𝐨 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨, 𝐀𝐯. 𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐚𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 𝟏𝟗𝟕 𝟐º𝐁, 𝟒𝟎𝟓𝟎-𝟏𝟏𝟓 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨
📞 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼: 𝟮𝟱𝟯 𝟬𝟲𝟭 𝟳𝟬𝟮 (𝗰𝗵𝗮𝗺𝗮𝗱𝗮 𝗿𝗲𝗱𝗲 𝗳𝗶𝘅𝗮 𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹)



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Endereço

Rua Fernando Magalhães 311
Barcelos
4750-290

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Sábado 10:00 - 13:00

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