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Maisfisio

FISIOTERAPIA
"Não devolvemos a vida... Devolvemos a vontade de Viver..."

27/03/2026

O desenvolvimento infantil não é igual para todas as crianças mas existem marcos importantes que devem ser acompanhados.

Pequenos atrasos podem ser sinais de alerta e, quando identificados precocemente, permitem uma intervenção mais eficaz.

Na Mais Fisio, acompanhamos cada criança de forma individual, respeitando o seu ritmo e promovendo um desenvolvimento saudável.

✨ Avaliar é prevenir.

📩 Agende a sua sessão

19/03/2026

Feliz Dia do Pai! Que nunca falte saúde, bem-estar e qualidade de vida para continuar a viver todos os momentos ao máximo. 💙
A todos os pais, desejamos um dia muito especial, cheio de carinho, reconhecimento e momentos felizes ao lado de quem mais amam.
Que este seja um dia leve, com sorrisos, abraços e tudo aquilo que faz o coração ficar cheio.
Ser pai é ser força, cuidado, presença e amor todos os dias e hoje celebramos exatamente isso.
✨ Que nunca falte saúde para continuar a viver cada conquista, cada abraço e cada memória.
✨ Que nunca falte energia para estar presente em todos os momentos importantes.
✨ E que nunca falte amor, porque é isso que define um verdadeiro pai.
📍 Na Mais Fisio, cuidamos de quem cuida de tudo.
📅 Marque já a sua consulta.

11/03/2026

Nem sempre é apenas birra.
Muitas vezes, aquilo que parece um “mau comportamento” é apenas uma emoção que a criança ainda não sabe explicar.
As crianças ainda estão a aprender a reconhecer e a expressar aquilo que sentem.

Por isso, sentimentos como frustração, cansaço, medo ou ansiedade podem surgir através de comportamentos mais intensos.

Antes de corrigir o comportamento, é importante perguntar:
💭 O que esta criança estará a tentar comunicar?
A forma como os adultos respondem nesses momentos pode ajudar a criança a desenvolver segurança emocional e a aprender a lidar melhor com as suas emoções.
Cuidar da saúde emocional na infância é um passo essencial para formar adultos mais seguros e equilibrados.

✨ Escutar, acolher e orientar faz toda a diferença no desenvolvimento da criança.

💬 Partilhe este conteúdo com outros pais.
Guardar este post pode ajudá-lo a lembrar-se disto nos momentos mais desafiantes.

08/03/2026

Feliz Dia Da Mulher! 💐

04/03/2026

A obesidade é uma condição crónica que vai muito além do número que aparece na balança.

O aumento da carga corporal provoca maior sobrecarga na coluna vertebral, nas articulações dos joelhos e da anca, favorecendo dor, desgaste precoce e limitação funcional.

Com o tempo, tarefas simples do dia-a-dia podem tornar-se mais exigentes: subir escadas, caminhar longas distâncias ou permanecer muito tempo de pé.

A boa notícia?
A prevenção e a intervenção precoce fazem a diferença.

Na Mais Fisio, trabalhamos com planos individualizados, focados na melhoria da mobilidade, no fortalecimento muscular e na redução da sobrecarga articular sempre com segurança e acompanhamento especializado.

Cuidar hoje é preservar a sua autonomia amanhã.

📍 Marque a sua avaliação e dê o primeiro passo para uma vida com mais movimento e menos limitações.

MovimentoÉVida

02/03/2026

Ver muco nas fezes do bebé assusta e é compreensível.
Mas, na maioria das vezes, não é motivo de alarme.

O sistema digestivo do bebé ainda está em maturação. O fígado, o intestino e todo o processo digestivo estão a adaptar-se, e o muco surge muitas vezes como um mecanismo de proteção.

Embora possa estar ligado a pequenas intolerâncias alimentares, na prática clínica observo frequentemente uma ligação a tensões mecânicas, resultantes da vida intrauterina ou do parto, que interferem no funcionamento intestinal.

Mais do que olhar apenas para a fralda, é essencial observar o bebé como um todo:
o conforto, o sono, o choro, as cólicas e o crescimento contam-nos muito sobre como o corpo está a responder.

✨ Com acompanhamento adequado, o corpo ganha maturidade e o intestino encontra o seu equilíbrio.

📍 Se tiver dúvidas, uma avaliação individualizada faz toda a diferença.

28/02/2026

As doenças podem ser raras.

Mas o acesso ao cuidado e à dignidade não deve ser.
Muitas doenças raras apresentam impacto ao nível neurológico, muscular ou motor, exigindo acompanhamento contínuo e individualizado.

Na Mais Fisio trabalhamos com planos terapêuticos personalizados, focados na funcionalidade, na autonomia e na melhoria da qualidade de vida.

✔️ Intervenção especializada
✔️ Acompanhamento individual
✔️ Apoio às famílias
✔️ Compromisso com a evidência científica

Hoje é dia de sensibilizar, informar e reforçar que cada pessoa merece cuidado adequado.

📩 Estamos disponíveis para orientar e acompanhar.

CuidarComPropósito

26/02/2026

Sentir dor não deve fazer parte da sua rotina.
O corpo dá sinais — e muitas vezes tudo começa com pequenos desconfortos que tendemos a ignorar.

Tensão, limitações no movimento ou dor persistente não são normais.
Escutar o corpo é o primeiro passo para prevenir problemas maiores e recuperar qualidade de vida.
Na Mais Fisio, ajudamos a identificar a origem da dor e a tratá-la de forma personalizada, segura e eficaz.

📍 Não adie o cuidado consigo.
Agende a sua avaliação.

19/02/2026

Quantas vezes ouvimos dizer que um bebé é “preguiçoso”?

Na maioria das vezes, não é falta de vontade.
É o corpo ou a emoção a pedir tempo.

Tensões adquiridas ainda na vida intrauterina ou durante o parto podem limitar o conforto e a mobilidade necessários para determinados movimentos.
Noutros casos, o que predomina é o lado emocional: bebés mais reservados, mais ligados à mãe, que exploram menos por se sentirem inseguros.

Cada bebé tem uma história única.
E é essa história que determina o seu ritmo de desenvolvimento.

Os rótulos colocados tão cedo podem marcar para toda a vida.
Por isso, mais do que comparar, é preciso observar, compreender e apoiar.

Nenhum bebé é preguiçoso.
Menos rótulos. Mais empatia. Mais assertividade.

📍 Se algo preocupa, a avaliação certa faz toda a diferença.

12/02/2026

Neste Valentine’s Day, oferece mais do que um presente bonito.
Oferece algo que realmente faz a diferença.

Amar é cuidar.
É querer ver quem está ao teu lado sem dor, com mais mobilidade, mais conforto e mais qualidade de vida.

O nosso voucher especial de Valentine’s Day é o gesto que se sente no corpo hoje e todos os dias.

Surpreende com saúde.
Surpreende com bem-estar.
Surpreende com Mais Fisio.

Reserva já o teu voucher por mensagem privada ou agenda connosco. 💙

11/02/2026

No Valentine’s Day , o presente pode ser pausa, alívio e bem-estar. 🤍
Na Mais Fisio, cuidar do corpo é também uma forma de amar com atenção, profissionalismo e respeito por cada pessoa.
Porque quando cuidamos, estamos presentes.❤️

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Rua Alexandre Herculano Edf. Nascente N. 15. Arcozelo
Barcelos
4750-107

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