20/01/2026
Guardar emoções é deixar o corpo arder em silêncio.
É sorrir por fora enquanto algo dói por dentro.
É calar o que nunca teve espaço para ser sentido.
Muitas dessas emoções não começaram em ti.
Vêm de histórias antigas, de lealdades invisíveis, de cargas familiares que foram passadas sem palavras.
O corpo lembra-se do que a mente tentou esquecer.
As constelações familiares não apagam o passado.
Dão-lhe lugar.
E quando cada emoção é vista, o corpo já não precisa de gritar.
🌿 Curar não é esquecer.
É libertar o que nunca foi teu para carregar.
