Esfera de Luz

11/11/2025

Todos os dias a toda a hora estamos conectados com a fonte do Universo.

Dessa fonte provém os pensamentos e ideias que nos vão levar a onde a nossa alma verdadeiramente quer ir.

As nossas crenças e limitações bloqueiam essas ideias, fazendo acreditar que não é bom, que não somos capazes, que não é para nós.

Fechamos a porta e convencemos que o problema está nas ideias e não em nós.

Quando olhas para alguém e vês nela aquilo que queres e ainda não tens, normalmente fazes duas coisas, ou admiras mas não te sentes capaz, ou rejeitas e convenceste que a pessoa está errada e que aquilo não é bom.

Mecanismos de defesa da nossa mente para nos proteger.

Mas na verdade o que tu estás a ver são ideias e pensamentos que tu rejeitaste e que aquela pessoa aceitou e fez deles o que tinha de ser feito para atingir os objetivos.

Ela aceitou aquela verdade como a dela e isso manifestou-se na sua vida como resultado da sua visão.

A próxima vez que sentires isso, analisa bem o que está a ser transmitido para ti e que crenças te impediram de aceitar esses pensamentos e ideias e viver a tua verdade.

06/11/2025

A terapia das Constelações Familiares é uma terapia incrível de conexão com a nossa missão de vida, de um entendimento maior sobre quem somos, o que viemos fazer e quando nosso papel.

Libertação de crenças erradas e padrões de comportamento recorrentes trazem desbloqueio á nossa vida através das constelações.

E tu? Estás preparado/a para desbloquear?

Faz a tua marcação!

06/11/2025

As nossas crianças precisam de equilíbrio nutricional para se sentirem bem, mentalmente capazes e fortalecer a imunidade.

Com estas vitaminas podemos reforçar esse equilíbrio nutricional e mental nelas.

Está aberta a época mais propícia a vírus por isso reforçar a sua imunidade é também fundamental.

Com estas gomas deliciosas nutrir f**a mais fácil para os mais pequenos 😃

Pede já para as crianças da tua vida esta deliciosa nutrição!

🍃

06/10/2025

Faz a tua marcação e vem comigo ativar o teu poder pessoas.

A mulher que há em ti, merece!

Whatsapp: +351 912 749 245

energia

03/10/2025

Cuidar de ti e do teu emocional é fundamental para restabelecer o equilíbrio da tua vida.

Envia msg privada

Ou

Whatsapp: 912749245

energia

29/09/2025

A vida depois da maternidade!

Fazer esta viagem e pela primeira vez em 3 anos não estar com o meu filho realmente representa um marco para mim.

Depois da maternidade tens de te redescobrir, e a maioria faz por voltar ao que era antes... mas aí está o erro! Não se pode andar para trás, só para a frente.

Nunca nada vai ser como antes e tu também não serás. A frustração vem de tentar recuperar algo que já não é recuperável.

Depois tens de te redescobrir. Tens de descobrir quem és tu agora que para além da mulher que já eras em vários aspectos és agora também mãe e uma nova identidade se forma.

Está viagem mostra o recuperar da liberdade de ser eu mesma, mostra que me voltei a colocar em primeiro, mesmo o meu filho sendo a coisa mais importante da minha vida, e que voltei a ter sonhos que são só meus.

Por vezes precisamos que surjam coisas na nossa vida que nos tirem da zona de conforto, que mexam com as estruturas, mas quando elas surgem apesar de muitas coisas a mostrar o contrário e que era mais fácil dizer não, tens de dizer sim, como eu disse há Herbalife!

Limitamos muita vezes a nossa vida e experiências pelos outros, e depois os culpamos por não fazer as coisas. Seja filhos, marido, esposa, familiares, amigos.

A verdade é que quando realmente queres e te toca no coração vais em frente. Mas é preciso coragem e amor próprio, caso contrário seres engolida pela vida dos outros é fácil.

E sim, claro que por o meu filho eu não iria a está viagem e muitas outras, claro que tenho a minha responsabilidade para com ele. Mas a cima de tudo tenho uma para comigo, e tenho um exemplo para lhe dar.

Que pessoa quero que ele me veja a ser? Que mulher quero que ele sinta na mãe?

Eu quero ser a que lhe mostra a lutar pelo que acredita, a ser verdadeiro, a ir atrás dos sonhos e a se colocar em primeiro lugar.
A que mostra que com equilíbrio podemos fazer tudo!

Ás vezes vou, outras não. E está tudo bem, porque a vida é feita de escolhas e desde que eu esteja em paz com as minhas serei feliz!

🍃

29/09/2025

Para quem não sabe a Extravaganza é um evento que reúne a Europa e África para celebrar as conquistas, ser reconhecido pelo trabalho, receber formação, criar laços e fazer parte de uma comunidade entre muito mais. Claro que para se perceber a Extravaganza temos de lá estar, como em tudo na vida, mas realmente mais do que o evento em si é a transformação que ele promove na nossa vida. Quando me qualifiquei era um misto de quero ir e de não sei se consigo ir. Isto porque a minha vida estava organizada de uma forma que não sobrava muito tempo para aventuras a solo, e está tudo bem porque foi uma escolha minha depois de ser mãe me dedicar inteiramente ao meu filho. Mas é aí que vemos o impacto que as nossas escolhas fazem na nossa vida. Porque quando eu entrei para a herbalife e me apaixonei pelos produtos e pela empresa, uma nova vontade de reajustar as coisas nasceu e iniciou um processo de transformação e reformulação no meu dia a dia e tudo aquilo que eu achava que não dava para fazer, que não tinha tempo, que não se ajustava mudou de realidade porque a minha realidade interior mudou. Quando eu tomei a DECISÃO de ir à Extravaganza comecei a tomar ações e a ter atitudes em ressonância com essa decisão e a realidade alterou-se de forma a proporcionar que eu fosse em paz sabendo que tudo estava bem. Já estava em mim a capacidade de alcançar isso, faltava a decisão e a motivação certa. Cada realidade tem o seu tempo e estamos certos em viver cada uma delas, apenas temos de ter consciência quando ela muda de ser capazes de deixar ir e aceitar a nova realidade. Obrigado Extravaganza por tudo o que mudaste em mim antes mesmo de aconteceres e por tudo que tenho a certeza que vais mudar agora que já aconteceste.Obrigado Herbalife por me despertares para um novo mundo de autocuidado e ajuda. Já o fazia por dentro e agora posso fazer também fazer por fora. 🍃

22/09/2025

14/09/2025

Chegaram os 40 🎉🪩Que grata estou por tudo o que já conquistei e tenho na minha vida! Pelo meu filho e marido, família, amigos, trabalho e pessoas maravilhosas que se tem cruzado na minha vida 🙏🏻É uma idade engraçada, parece que já viveste muito e ao mesmo tempo que ainda falta tanto para viver 🙌Não me preocupa a idade, sinto me mais a Gisela, mais mulher, mais confiante e livre do que alguma vez antes... a idade tem isso, ensina-nos umas coisas. Claro, que depois temos de fazer algo com esse ensinamento... e essa é a minha sede de conhecimento e o que eu quero para mim e para os outros... autoconhecimento, desenvolvimento pessoal 💪Obrigado a todos os que fazem parte da minha história, bem ou mal contribuíram para ela... e no final vai dar tudo ao caminho que é suposto dar ❤️Hoje liberto-me de preconceitos, verdades absolutas, crenças e necessidade de agradar os outros e vivo a minha verdade... que hoje é está, amanhã ainda me falta descobrir 🫶

29/07/2025

Há 3 anos nasceu o meu filho Rúben!No mesmo dia nasceu uma nova mulher, uma nova Gisela... não foi naquela hora exata, a gestação transformou, o parto oficializou, e desde aí a transformação é continua!Desde aí uma vontade de ser melhor, que já existia, intensificou. Uma vontade de ter mais qualidade de vida, mais tempo, mais dinheiro, mais amor, a cima de tudo de ser um maior exemplo parando meu filho.De repente tudo o que eu já sabia e o conhecimento que tinha adquirido gritava... coloca mais em prática, faz melhor, conquista maior!Vivi praticamente exclusivamente para ele algum tempo, etanol que eu queria, não acho que exista certo ou errado nesse campo, há aquilo que a pessoa sente necessidade de fazer e o bebé necessidade de receber, só a mãe sabe...Nunca me esqueci de mim, inclusive a minha força feminina cresceu ainda mais e percebi que era capaz de qualquer coisa!Sempre fui muito guerreira, lutadora, muito dinâmica, justiceira!Mas fazia-o de uma forma desequilibrada, acabei por me anular muito tempo, e aos pouco fui me reencontrando... mas com o parto acabei por redescobrir a verdadeira Gisela. Aí percebi ainda mais como este mundo é injusto com as mulheres. E de quem é a responsabilidade . NOSSA!Permitimos, acreditamos nessas verdades, deixamo-nos dominar.É verdade que não começou em nós, e sim em muitas gerações a trás, mas isso não signif**a que não possa acabar em nós. Podemos ser diferentes, podemos escolher que seja de outra maneira.E é isso que eu quero, empoderar mulheres!Ajudar aquelas que sentem presas em uma vida é um corpo que não reconhecem. Sentes isso? Comenta SIM, para acederes á lista de espera de um movimento de empoderamento! Potência Feminina!!!

22/07/2025

Pronta para mais um dia de cura e bem-estar! Marca a tua sessão e avaliação de bem estar 🧡Whatsapp: +351 912 749 245 🍃