05/12/2025
📖🔹 𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰̧𝗮 𝗼 𝗰𝗮𝗽𝗶́𝘁𝘂𝗹𝗼 𝗱𝗼 𝗘-𝗕𝗼𝗼𝗸: 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗨́𝗹𝗰𝗲𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗣𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮̃𝗼 (𝗨𝗣𝗣) 🔹📝
As Úlceras por Pressão são lesões evitáveis que afetam sobretudo pessoas com mobilidade reduzida ou dependência, podendo causar dor, infeção e complicações graves. Este capítulo do 𝙀-𝙗𝙤𝙤𝙠 – Guia Prático para Melhorar a Sua Saúde explica, de forma clara e acessível, como identificar precocemente os sinais de risco e que estratégias adotar para proteger a integridade da pele e promover cuidados mais seguros e humanizados.
🔹 O que pode encontrar neste capítulo?
✔️ Fatores de risco para o desenvolvimento de UPP
— Idade avançada, alterações da mobilidade e do estado cognitivo
— Incontinência, nutrição inadequada e presença de dispositivos médicos
✔️ Sinais de alerta a vigiar na pele
— Manchas vermelhas, arroxeadas ou pálidas
— Áreas quentes, rígidas ou com dor
— “Bolhas” ou perda de pele
✔️ Estratégias práticas de prevenção
— Mudança regular de posição e uso correto de almofadas
— Alinhamento corporal e apoio adequado em cama ou cadeirão
— Evitar dispositivos como “donuts” ou calcanheiras inadequadas
✔️ Cuidados com a pele e higiene diária
— Limpeza com produtos suaves
— Manter a pele seca e hidratada
— Vigilância especial em zonas com dispositivos médicos
✔️ Exercícios simples para promover mobilidade e conforto
— Movimentos suaves dos braços e pernas
— Incentivo à participação em pequenas atividades diárias
✔️ Importância da alimentação e hidratação na prevenção de UPP
— Aumento das necessidades proteicas
— Refeições fracionadas e ingestão de 1.5L a 2L de água por dia
📌 Se cuida de uma pessoa dependente ou em risco, este capítulo é essencial.
Ajuda a prevenir complicações, melhora o conforto e promove cuidados mais seguros, eficazes e centrados na pessoa.
🔗 Saiba mais aqui:https://www.ulsbe.min-saude.pt/wp-content/uploads/sites/11/2025/08/Prevencao-de-Ulceras-por-Pressao-UPP.pdf