21/01/2026
Mito 1
“A fisioterapia é só para quem está lesionado.”
Verdade: A fisioterapia não serve apenas para tratar lesões.
Também é essencial na prevenção de dores e desequilíbrios, no reforço muscular e na melhoria da postura e da mobilidade.
É indicada para qualquer pessoa que queira viver com mais qualidade, energia e movimento, mesmo sem estar lesionada.
Mito 2
“Quando a dor passa, o tratamento pode parar.”
Verdade: A dor é apenas um sinal, não o problema em si.
Interromper o tratamento assim que a dor desaparece pode levar a recaídas.
O ideal é continuar até que o corpo recupere totalmente a força, estabilidade e função.
Mito 3
“Todos os tratamentos de fisioterapia são iguais.”
Verdade: Cada pessoa tem um corpo e necessidades diferentes.
Na fisioterapia, o plano de tratamento é personalizado, criado de acordo com o diagnóstico, o estilo de vida e os objectivos de cada paciente.
O que resulta para um pode não ser eficaz para outro — e é isso que garante resultados duradouros.
Mito 4
“A fisioterapia é só massagens.”
Verdade: A fisioterapia vai muito além das massagens.
Envolve avaliação clínica, exercícios terapêuticos e técnicas específicas para tratar a causa da dor, restaurar a função do corpo e prevenir novas lesões.
Conclusão:
A fisioterapia vai muito além do alívio da dor — devolve movimento, autonomia e qualidade de vida.
A Clínica está pronta para ajudar cada pessoa a sentir-se melhor todos os dias.
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No post, Mariana Miranda Araújo – Fisioterapeuta - Cédula OF Nº 14374
ANA LOPES – SAÚDE & BEM ESTAR, LDA
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