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ArteFisio

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de ArteFisio, Fisioterapeuta, Rua Américo da Silva Marinho nº3A, Barreiro.

A ArteFisio é um espaço de prestação de serviços de Fisioterapia, com o principal objetivo de disponibilizar tratamentos individualizados, com qualidade, tendo por base a formação avançada nas áreas da Saúde da Mulher e da Musculo-Esquelética

31/10/2025

Uma sexta feira normal na ArteFisio
#ʜᴀʟʟᴏᴡᴇᴇɴ2025

30/10/2025

30 de Outubro marca o dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama e, como tal, não podíamos deixar de abordar um tema que nos é tão próximo e que tanto influência a prevenção e o prognóstico desta doença: A prática de Atividade Física 🤸🏼‍♀️

Num estudo realizado em França, cerca de 2300 mulheres responderam a um conjunto de questionários sobre saúde e atividade física. Para elas, estes são os principais fatores que facilitam e dificultam a adoção de um estilo de vida ativo 🚶🏼‍♀️ Identifica-se com algum?

Apesar dos inúmeros benefícios da atividade física para a saúde, muitas mulheres ainda enfrentam desafios significativos para integrar o movimento no seu dia a dia, e estas são apenas 5 das 22 barreiras identificadas no estudo.

De uma coisa temos a certeza: não está sozinha 🫱🏽‍🫲🏼

Em caso de dúvidas, procure acompanhamento especializado de forma a adotar estratégias seguras e adaptadas aos seus gostos e necessidades.

📚 Informação retirada do estudo:
Physical activity barriers, facilitators, and preferences in primary and tertiary prevention of breast cancer: a French national observational study (Fournier et al., 2025)

20/10/2025

🚶🏼‍♀️Junte-se a nós no dia 26 de Outubro na 15.ª Marcha Solidária, organizada pela Associação de Mulheres com Patologia Mamária do Barreiro .barreiro

Uma manhã de domingo em boa companhia, a fazer atividade física pelas ruas da nossa belíssima cidade, com um propósito comum: sensibilizar para a prevenção e luta contra o cancro da mama.

📍 Locais de inscrição e levantamento do kit:
• Loja AMPM, Mercado 1.º de Maio (entre as 10h e as 12h)
• Biblioteca Municipal do Barreiro
• Auditório Municipal do Barreiro

💰Valor: 8

Vemo-nos lá?

19/10/2025

🌸 No Dia Mundial da Luta Contra o Cancro da Mama, juntamo-nos à campanha de sensibilização ''Outubro Rosa'' para a prevenção e o diagnóstico precoce desta doença.

Segundo os dados mais recentes, o cancro da mama continua a ser o mais prevalente em Portugal e em todo o mundo.

Os fatores de risco associados ao seu desenvolvimento podem dividir-se entre os que não podemos controlar, como a idade ou a predisposição genética, e os que dependem dos nossos hábitos diários:

👉🏼 Reduzir o consumo de álcool, manter um peso corporal saudável e aumentar os níveis de atividade física são estratégias simples que podem fazer a diferença na prevenção!

🎯 Aos dias de hoje, o rastreio é um procedimento essencial. Sabia que, quando diagnosticado precocemente, o cancro da mama tem uma taxa de cura superior a 90%?

Fale com o seu médico assistente e participe nos rastreios. Procure sempre informar-se com profissionais de saúde especializados.

16/10/2025

No Dia Mundial da Coluna, a Fisioterapeuta Andreia Pombares relembra a importância de manter o corpo em movimento ao longo do dia 🚶🏼‍♀️

Pequenas mudanças na rotina, como levantar-se mais vezes, alongar ou fazer uma caminhada, ajudam a reduzir o desconforto e tensão muscular muitas vezes acumulados após posturas mantidas e esforços repetitivos.

Sempre que possível, movimente-se 🤸🏼‍♀️ E se sentir dores ou dificuldades, não hesite em procurar ajuda especializada.

06/10/2025

Na Consulta de Fisioterapia, medir é fundamental.
Cada informação recolhida é essencial para conhecermos melhor os nossos utentes e tomarmos melhores decisões.

Para quem já fez consultas connosco, sabe que além da pergunta ''o que a/o traz à Fisioterapia?'' fazemos perguntas como:

👉🏼 “De 0 a 10, qual é a intensidade da sua dor neste momento?”
👉🏼 “Que movimentos não consegue fazer e gostava de recuperar?''

Mas medir vai muito além de fazer perguntas. Frequentemente também avaliamos:

📏 Ângulos, com o goniómetro, para quantificarmos o movimento disponível nas diferentes articulações;

📈 Perímetros, com uma fita métrica, para avaliarmos a extensão do edema (mais comum em situações pós-cirúrgicas);

🦵🏼 Força muscular, através do dinamómetro digital, aparelho de eletromiografia ou de te**es físicos.

Estes aspetos permitem-nos comparar lados do corpo e estabelecer metas a atingir ✅

Também é comum pedirmos que preencha alguns questionários que nos dão um valor total sobre, por exemplo, a sua capacidade para fazer atividades do dia a dia ou medir a sua qualidade de vida, aspetos que procuramos melhorar com as nossas intervenções especializadas em Fisioterapia.

Tudo isto é fundamental para que possamos ajustar o plano de tratamento, garantir que cada sessão o/a aproxima dos seus objetivos, bem como comunicar de forma clara com outros profissionais envolvidos.

Não hesite em contactar-nos pelos canais habituais para mais informações.

ERS: E146654
Licença de Funcionamento: 23703/2023

03/10/2025

Quanto mais cedo se iniciar o tratamento do torcicolo congénito, melhores serão os resultados.
A intervenção precoce em fisioterapia pediátrica permite ganhos mais rápidos na amplitude de movimento da cabeça e ajuda a prevenir complicações como assimetrias faciais e plagiocefalia.
Alongamentos, mobilização suave e ensino de estratégias aos Pais são estratégias altamente eficazes especialmente quando iniciada nos primeiros meses de vida.

Saiba mais sobre os nossos profissionais e serviços em www.artefisio.pt

ERS: E146654
Licença de Funcionamento: 23703/2023

27/01/2025

A Fisioterapia Pediátrica é uma área especializada que tem como foco a promoção da saúde e o desenvolvimento motor de bebés, crianças e adolescentes.

Esta vertente da Fisioterapia atua em condições musculoesqueléticas, neurológicas e respiratórias e é essencial para garantir que cada criança alcance seu máximo potencial funcional, proporcionando mais independência e qualidade de vida.

O Fisioterapeuta que se dedica à Pediatria utiliza técnicas específicas e individualizadas, respeitando as particularidades de cada fase do crescimento, contribuindo para a reabilitação e prevenção de complicações.

Por ser um ramo especializado exige formação específica, contínua e um olhar atento às necessidades únicas da infância no decorrer das etapas do desenvolvimento.

Seja por indicação Médica, prescrição ou por iniciativa dos Pais, saiba que pode contar com a Fisioterapeuta Diana Vieira Santos.

ERS: E146654
Licença de Funcionamento: 23703/2023

Endereço

Rua Américo Da Silva Marinho Nº3A
Barreiro
2835-312

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Segunda-feira	08:00 - 19:00
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Sexta-feira	08:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 13:00

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+351216059501

Website

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