Centro de Reabilitação Fisica da Vila Chã de Irene Gonçalves

21/11/2025

A artrite reumatoide é um distúrbio autoimune que causa inflamação persistente e deterioração progressiva dos ossos, cartilagens e tecidos, pois o organismo ataca por engano o revestimento das articulações. Esse processo provoca inchaço, rigidez e deformações que alteram a posição natural dos dedos e reduzem significativamente a mobilidade. Um diagnóstico e tratamento oportunos podem frear a evolução dos danos e prevenir consequências mais graves. 🦴

21/11/2025

🧠✨ Descoberta Promissora: Cientistas encontram forma de reparar danos nos nervos causados pela esclerose múltipla

Cientistas acreditam ter encontrado algo que a medicina jamais conseguiu oferecer aos pacientes com esclerose múltipla (EM): a capacidade de reparar os nervos danificados — e não apenas desacelerar a doença.

Pesquisadores da UC Riverside e da Universidade de Illinois identificaram uma nova classe de compostos experimentais, chamados K102 e K110, que podem restaurar a mielina — a camada protetora que envolve os nervos e que é atacada pelo sistema imunológico na EM.

🔬 O que faz essa descoberta ser tão revolucionária?

Atualmente, os tratamentos para EM conseguem, no máximo:
✔ reduzir a atividade inflamatória
✔ retardar o avanço da doença

Mas eles não conseguem reconstruir a mielina destruída.
O K102, por outro lado, mostrou a capacidade de:

reativar o processo natural de remielinização

restaurar a proteção dos nervos

melhorar a função neural em te**es de laboratório e em modelos animais

⚙️ Como isso funciona?

Esses compostos funcionam ativando células conhecidas como precursoras de oligodendrócitos, responsáveis por produzir e reparar a mielina.
Na esclerose múltipla, essa capacidade é praticamente desligada.
O K102 parece religar esse sistema, permitindo que os nervos voltem a ser isolados adequadamente.

Depois de analisar mais de 60 versões moleculares, os pesquisadores chegaram aos candidatos mais promissores — com perfis de segurança animadores. A tecnologia agora foi licenciada pela startup Cadenza Bio, que deve levar o composto ao estágio de te**es clínicos.

💡 Por que isso importa?

Se funcionar em humanos, essa descoberta pode abrir portas para tratamentos capazes de restaurar danos neurais, não só na EM, mas também em:

lesões da medula espinhal

neuropatias graves

sequelas de AVC

É um avanço que pode mudar vidas — trazendo esperança real para milhões de pessoas ao redor do mundo.

Artigo original:
“Chloroindazole based estrogen receptor β ligands with favorable pharmacokinetics promote functional remyelination and visual recovery.”
Scientific Reports, 2025.

18/11/2025

🧠 A fibromialgia é uma das condições mais incompreendidas do mundo moderno, porque a dor que ela provoca não aparece em exames, mas consome a vida de quem sente.

💔 A ciência já sabe que a fibromialgia é neurológica e envolve alterações profundas no processamento da dor dentro do cérebro, fazendo com que estímulos leves sejam interpretados como sofrimento intenso.

😞 Mas antes de ser uma dor no corpo, ela frequentemente é uma dor emocional acumulada, carregada e guardada durante anos, muitas vezes em silêncio.

🌫️ O cérebro de quem convive com fibromialgia está sempre em estado de alerta, como se estivesse tentando gritar coisas que o coração não conseguiu expressar.

🧩 Por isso tantas pessoas desenvolvem os sintomas depois de traumas emocionais, perdas profundas, longos períodos de estresse ou grandes decepções que não tiveram espaço para serem elaboradas.

🌷 A fibromialgia não torna ninguém fraco, muito pelo contrário, ela revela pessoas que passaram tempo demais sendo fortes sozinhas.

💛 E quando alguém finalmente é acolhido, compreendido e tratado com respeito, o corpo inteiro responde, a dor diminui e o cérebro encontra alívio que não vinha recebendo há anos.

18/11/2025

15/11/2025

𝐀 𝐑𝐀𝐙Ã𝐎 𝐃𝐎 𝐀𝐆𝐑𝐀𝐕𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐄 𝐔𝐌 𝐃𝐎𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐅𝐈𝐁𝐑𝐎𝐌𝐈Á𝐋𝐆𝐈𝐂𝐎

POR QUE RAZÃO UM DOENTE FIBROMIÁLGICO pode agravar todo o seu estado orgânico após uma repentina Disfunção Emocional?

Do muito que já aprendemos através de clínicos devidamente e clinicamente informados e que connosco têm trabalhado, podemos informar que:

1. – Qualquer emoção, represália, incompreensão e agressividade negativas ou maus tratos verbais ou físicos, podem desencadear uma intensa crise repentina, que muito dificilmente pode ser ultrapassada num curto espaço de tempo.

2. – Os Doentes Fibromiálgicos são caracterizados por ter um défice de oxigénio em todo o seu organismo e simultaneamente um excesso de toxinas. Por esta razão o exercício físico é sempre tão aconselhado como fundamental, já que favorece a oxigenação muscular, assim como ajuda a libertar, através de uma respiração correta, as toxinas que muito ajudam a acumular a sensação de dor em todo o organismo.

3. – Quando um Doente Fibromiálgico consegue fazer-se rodear de um ambiente saudável quer através de uma ausência de poluição, quer de ausência de preocupações permanentes, quer estando rodeado de familiares e amigos que nele acreditam e estão a seu lado afetivamente, terá muito maiores e melhores condições para conseguirem suportar as dores de cada crise e as permanentes que não abandonam o seu corpo, de uma forma bem mais leve e otimista.

4. – Um Doente Fibromiálgico possui uma substância junto da hipófise, camada “Substância P” que orienta e domina toda a capacidade de suporte emocional de cada um. Ou seja, sempre que há uma disfunção EMOCIONAL repentina, de imediato são expelidas toxinas dessa substância para TODO o corpo, podendo provocar sérios prejuízos de ordem funcional, como por exemplo e além da dor, uma sensação paralisante.

5. – Sempre que tal acontece, o Doente deve recolher-se de imediato e afastar-se do polo conflituoso em que se encontra e que lhe provocou tal situação. Nestes casos, convém que se deitem, fechem os olhos, procurando ausência de ruídos ou iluminação. Assim devem permanecer até que consigam recuperar o seu estado físico-emocional, o que, por norma, não será fácil que tal aconteça no mesmo dia. O organismo pode demorar dias a recuperar-se das toxinas em elevada quantidade que o invadiu.

Conclusão:

A melhoria ou agravamento do estado físico destes Doentes, tem uma relação direta entre o estado emocional em que vive e as dores que vão sentindo. Se hostil, dificilmente sairá das situações de crise e nelas permanecerá dia após dia.

Se estiver inserido num ambiente acolhedor e participativo, poderá ultrapassar cada crise mais rapidamente e com melhorias de maior duração.

23/09/2025

𝐒𝐈𝐍𝐓𝐎𝐌𝐀𝐒 𝐃𝐄 𝐅𝐈𝐁𝐑𝐎𝐌𝐈𝐀𝐋𝐆𝐈𝐀 𝐌𝐄𝐍𝐎𝐒 𝐂𝐎𝐌𝐔𝐍𝐒

A maioria das pessoas que sofrem de fibromialgia estão familiarizadas com muitos sintomas comuns da doença. Estes incluem dor, fadiga, névoa fibro, depressão, ansiedade, rigidez e síndrome do intestino irritável.

É provável que, se sofre de fibromialgia, vai sofrer de mais – se não todos – destes sintomas.

No entanto, infelizmente, a lista de sintomas não para por aí. Há muitos outros efeitos – físicos e mentais – que a experiência dos pacientes fibromiálgicos relatam, alguns mais comuns do que outros.

Qual destes sintomas da fibromialgia menos comuns provoca mais sofrimento?

Como lida com eles?

1. - DOR NO PEITO

Dor aguda no peito é uma sensação preocupante e não deve ser ignorada, pois muitas vezes pode ser um outro problema de saúde. No entanto, é muitas vezes associada com a fibromialgia, atendendo a que no peito existe um dos pontos de gatilho onde os pacientes experimentam a dor.

Por vezes, isso pode levar a uma falta de ar, mas mais comumente é uma dor aguda nessa região, sem quaisquer outros efeitos secundários. Exercícios suaves, respiração profunda com expirações lentas, pode ajudar a aliviar esta dor, como também pode ajudar uma massagem suave.

2. - PELE SECA e PRURIDO

A pele seca e prurido é um outro sintoma nos pacientes com fibromialgia. Muitas vezes, a pele pode aparecer escamosa e seca e essas áreas secas provocam frequentemente coceira. Se arranhar a pele, uma erupção cutânea também pode aparecer ou a pele apresenta-se ferida. Aparentemente, a coceira pode ser um resultado de sinais de dor quando mal interpretada pelo cérebro, sendo, por isso, importante manter a pele hidratada e tentar evitar coçar.

Veja também:

3. - FORMIGAMENTO e DORMÊNCIA

Acho que este é um dos sintomas mais comuns e menos conhecidos.
Formigamento e dormência muscular , também conhecido como parestesia, comumente existe nas mãos e nos pés, como resultado do uso extensivo dos membros. Descansar ou fazer uma massagem, pode, por vezes ajudar este sintoma.
No entanto, o seu formigueiro pode ser causado pela ansiedade, como resultado da falta de ar, causando redução do fluxo sanguíneo.
A respiração profunda muitas vezes pode ser usada para melhorar a parestesia na fibromialgia .

4. - SUDORESE

Isto ocorre como um resultado de uma disfunção autonómica na área do cérebro que controla a transpiração, os movimentos intestinais e outras funções corporais.

Pode ocorrer como um efeito colateral da fibromialgia e, portanto, requer que os pacientes fibromiálgicos controlem cuidadosamente a temperatura do corpo – algo que muitas vezes podem ser considerados como muitos sofredores ao encontrar impactos de calor / frio na sua dor.

5. - BALANÇO POBRE E DESORIENTAÇÃO ESPACIAL

Perder o equilíbrio é uma ocorrência frequente para alguns doentes de fibromialgia.
Acredita-se nisso, porque têm menos força inferior do corpo e as pernas são menos estáveis. Por causa disso, somos menos capazes de nos firmar quando há um risco de queda.
Não só isso, mas o risco de cair é frequentemente aumentado devido à desorientação espacial (por vezes um efeito de névoa fibro) e outros efeitos secundários relacionados com o equilíbrio como zumbido nos ouvidos ou visão turva.

6. - SENSIBILIDADE

A sensibilidade ao toque, também conhecido como alodinia, resulta em dor de coisas que normalmente não causam desconforto. Hiperalgesia é o termo para sentir dor extrema. Estas duas condições, como parte de fibromialgia pode levar a um desconforto intenso.

Por exemplo, algo que provoca um pouco de dor, tal como bater no seu dedo do pé ou bater o seu cotovelo, pode ser insuportável para um paciente fibromiálgico perante algo que não deve doer, como um amigo dando tapinhas nas costas como uma saudação pode causar muita dor nestes doentes.

TPM – SÍNDROME DA TENSÃO PRÉ MENSTRUAL

É comum que as pacientes com fibromialgia sintam mais dor do que o habitual durante o período menstrual. Geralmente, as mulheres sofrem dor e aumento da sensibilidade neste período, por isso não é surpreendente que as coisas se tornem ainda mais dolorosas para uma doente fibromiálgica.
A parte de seu sistema nervoso responsável por regular os seus períodos é sensível a quaisquer mudanças que o seu corpo experimenta, de modo que controlar o manejo da dor durante esse período pode ser difícil.

7 - TEMPOROMANDIBULAR - DISFUNÇÃO (ATM)

ATM é um problema que causa dor nos músculos faciais e mandibulares e por vezes podem fazer uma parceria com o ranger de dentes.

Noutros casos, a dor causada pela ATM pode espalhar-se para o pescoço e cabeça e pode resultar em edema facial ou espasmo muscular.

Isso pode ocorrer em pacientes fibromiálgicos e a dor pode ser ainda pior do que o normal. Contudo, pode ser tratada pelo seu dentista para que possa beneficiar de uma maior ajuda.

9- MÃOS, PÉS e JOELHOS FRIOS

O tempo frio é muitas vezes difícil para os pacientes fibromiálgicos. Devido à sua elevada sensibilidade à temperatura, pode ser difícil para aquecer. Alguns experimentam congelamento das mãos e pés frios que levam a um aumento da dor.
Mantendo as suas extremidades tão quentes quanto possível é essencial durante este tempo – mesmo que isso signifique usar luvas na hora de verão.

10. - SÍNDROME das PERNAS INQUIETAS

É uma condição que leva as pessoas a mover de forma incontrolável as suas pernas, muitas vezes durante o sono. Estima-se que 33% dos pacientes fibromiálgicos sofrem de RLS – em comparação com apenas 3,1% do resto da população. RLS geralmente perturba o sono, de modo que este muitas vezes provoca mais problemas de sono e fadiga em pacientes fibromiálgicos.

Este mau estar consegue resolver-se através do uso de uma corrente de chuveiro de água fria nos membros inferiores, durante cerca de 10/15 minutos e voltar a deitar-se com o corpo ainda húmido.

22/09/2025

15/09/2025

O veneno de abelha atingiu um marco inédito na ciência ao eliminar 100% das células de câncer de mama agressivo em menos de 60 minutos em te**es de laboratório, resultado promissor que aponta para novas possibilidades de tratamento, mas que ainda precisa avançar muito antes de chegar a pacientes.

15/09/2025

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01/09/2025