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Corpo & Alma

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Corpo & Alma, Site de saúde e fitness, Rua Poeta Sebastião da Gama, 33, Barreiro.

EstéticAvançada
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Pilates,Yoga,Tai Chi e Chi kung 🧘🏻‍♀️
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Terapias Holisticas 🧿
Workshop

08/03/2026

🪷Ser mulher é carregar no coração uma força imensa, mesmo nos dias em que tudo parece difícil.
É ser luz, coragem, amor e transformação.
Hoje celebramos cada mulher: as que lutam em silêncio, as que cuidam de todos, as que nunca desistem e as que todos os dias se reinventam.
Que nunca nos esqueçamos do nosso valor, da nossa essência e da beleza da nossa alma.
Feliz Dia Internacional da Mulher. 🌸
Que cada mulher se sinta amada, valorizada e honrada hoje e sempre.
Com carinho,
Corpo & Alma Estúdio ✨

04/03/2026

Meditação Creschi 05 Março 19h30 Barreiro

Não evites a mudança, cria a tua mudança.

Estúdio Corpo & Alma, rua Sebastião da Gama nº33, Barreiro.

Todos são bem-vindos, pedimos no entanto que nos avisem da vossa vinda.

Alguma dúvida entra em contato: creschi.barreiro@gmail.com ou 918 169 514

Um forte abraço,
António Pato

02/03/2026

🌸 Voucher Especial Dia da Mulher 🌸

Neste Dia da Mulher, ofereça (ou ofereça-se) um momento de amor, cuidado e conexão interior.
No Corpo & Alma Estúdio, cada terapia é pensada para equilibrar corpo, mente e espírito, proporcionando bem-estar profundo e renovação energética.
Surpreenda uma mulher especial com um voucher cheio de carinho e significado ✨

📍 Rua Poeta Sebastião da Gama, 33 – Barreiro
📞 965 335 673
Celebre a sua essência. Celebre a sua força. Celebre ser Mulher. 💖

01/03/2026

💫 Durante o mês de Março,tem 10% desconto 💫

✨ Terapia de Constelações na Água ✨

No Corpo & Alma Estúdio, a Terapia de
Constelações na Água com Bonecos é uma poderosa técnica terapêutica que permite visualizar e reorganizar as dinâmicas familiares e sistêmicas de forma clara e profunda.
Através de bonecos simbólicos flutuantes sobre a água, é possível representar membros da família ou situações da vida, trazendo à tona padrões repetitivos, traumas inconscientes e bloqueios emocionais, permitindo que sejam compreendidos e transformados.

🌿 Benefícios da Terapia de Constelações na Água:
• Clareza sobre padrões familiares e episódios de repetição
• Libertação de traumas e dores do passado
• Melhora nos relacionamentos e resolução de conflitos
• Sensação de paz, harmonia e fortalecimento do amor-próprio
Durante a sessão, é criado um ambiente seguro e acolhedor, permitindo que cada pessoa vivencie sua própria jornada de cura, reconexão e autoconhecimento.

💜 Agende sua sessão e descubra o poder transformador das Constelações na Água no Corpo & Alma Estúdio com a terapeuta

01/03/2026

💫Durante o Mês de Março 15% desconto,vagas Limitadas 💫

✨ Terapia de Ativação da Kundalini ✨

No Corpo & Alma Estúdio, a Terapia de Ativação da Kundalini é uma experiência profunda de expansão da consciência, libertação emocional e reconexão com a sua essência divina.
A energia Kundalini é uma força vital adormecida na base da coluna vertebral. Quando ativada de forma segura e consciente, promove desbloqueios energéticos, clareza mental, equilíbrio emocional e um profundo sentimento de paz interior.

🌿 Benefícios da Ativação da Kundalini:
• Libertação de traumas e emoções reprimidas
• Aumento da vitalidade e da energia
• Desbloqueio de chakras
• Expansão espiritual e intuição mais apurada
• Sensação de leveza, propósito e alinhamento
Durante a sessão, é criado um espaço seguro e sagrado, onde a energia é ativada através da frequência, intenção e entrega, permitindo que cada pessoa viva exatamente o que a sua alma está pronta para experienciar.
É uma jornada de transformação, despertar e cura interior.

💜 Permita-se sentir, libertar e renascer.
Marque a sua sessão e venha despertar a sua energia vital no Corpo & Alma Estúdio com a Terapeuta .ana.matos
Ana Matos

26/02/2026

🌿 ENXAQUECA NA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

Não é só uma dor.
É pressão acumulada.
É frustração não expressa.
É cansaço que foi ignorado.
É controlo excessivo.
É tensão emocional que sobe.
Na Medicina Tradicional Chinesa, a enxaqueca está muitas vezes ligada ao Fígado.
O Fígado é o órgão responsável pelo livre fluxo da energia.
Quando reprimimos emoções, quando engolimos palavras, quando vivemos em stress constante…
a energia sobe.
E quando sobe em excesso, manifesta-se na cabeça.
Latejante.
Pulsante.
Paralisante.
Não é coincidência que muitas enxaquecas apareçam:
▫️ Antes da menstruação
▫️ Em fases de maior tensão
▫️ Após discussões
▫️ Em mulheres que carregam tudo sozinhas
O corpo fala aquilo que a boca cala.

Na Medicina Tradicional Chinesa não perguntamos apenas “onde dói?”.
Perguntamos “o que está bloqueado?”.
Quando equilibramos o Fígado, harmonizamos o Sangue e acalmamos o Vento Interno…
a dor deixa de ser inimiga.
Ela deixa de precisar gritar.
Se sentes que todos os meses a tua cabeça paga o preço da tua força…
talvez esteja na hora de cuidares de ti de forma diferente.
A enxaqueca pode ser o teu corpo a pedir espaço.
E tu não precisas continuar a viver assim.

🌿 A raiz pode ser tratada.

25/02/2026

🪷 Estética 🪷

✨ Pressoterapia – Leveza e Bem-Estar para o Seu Corpo ✨

Sente pernas cansadas, inchaço ou retenção de líquidos?
A pressoterapia é um tratamento relaxante e eficaz que estimula o sistema linfático através de uma compressão suave e controlada.

💆‍♀️ Benefícios da Pressoterapia:
✔️ Reduz a retenção de líquidos
✔️ Combate o inchaço
✔️ Melhora a circulação
✔️ Auxilia na redução da celulite
✔️ Promove sensação imediata de leveza
Ideal como complemento em protocolos de redução de medidas e modelação corporal.

🌿 Um momento de relaxamento que trabalha profundamente o seu corpo.

📲 Marque a sua sessão e sinta a diferença desde a primeira aplicação!

25/02/2026

🪷 Estética 🪷

✨ Tratamentos Faciais – Realce a sua Beleza Natural ✨

O seu rosto é o seu cartão de visita. Cuide dele com tratamentos avançados, seguros e personalizados para resultados visíveis e naturais.
💎 Tratamento da Papada
Ajuda a reduzir a gordura localizada e melhorar a firmeza, redefinindo o contorno do rosto.
💎 Fios Tensores Absorvíveis
Efeito lifting sem cirurgia. Estimula o colagénio e devolve firmeza e sustentação à pele.
💎 Redução de Rugas
Suaviza linhas de expressão, melhora a textura da pele e devolve luminosidade ao rosto.
🌿 Procedimentos não invasivos, com acompanhamento profissional e plano adaptado às suas necessidades.

📲 Marque a sua avaliação e descubra o melhor tratamento para si.

25/02/2026

🪷Estética 🪷

✨ Redução de Medidas – Sinta-se mais leve e confiante! ✨
Quer redefinir a sua silhueta, reduzir centímetros e melhorar o aspeto da pele?
Os nossos tratamentos corporais combinam tecnologia avançada com cuidado personalizado para ajudar a:
✔️ Reduzir medidas e gordura localizada
✔️ Combater a celulite
✔️ Melhorar a firmeza e elasticidade da pele
✔️ Estimular a circulação e drenagem
✔️ Modelar o corpo de forma não invasiva
Trabalhamos com técnicas como radiofrequência, lipolaser, cavitação, electroestimulação, manta de sudação e gessoterapia — sempre adaptadas às suas necessidades.
🌿 Resultados visíveis, com acompanhamento profissional e um plano feito à sua medida.

📲 Marque já a sua avaliação e comece hoje a transformação que o seu corpo merece!

24/02/2026

Tai Chi (ou Tai Chi Chuan) é uma prática corporal chinesa que combina movimentos lentos e suaves, respiração consciente e concentração mental.

É considerada ao mesmo tempo:
✨ Uma arte marcial interna
✨ Uma meditação em movimento
✨ Uma prática terapêutica para o corpo e mente
O Tai Chi nasceu na China há séculos e baseia-se na filosofia do equilíbrio entre yin e yang, promovendo harmonia e fluxo de energia (chi) no corpo.

🌿 Benefícios do Tai Chi
Melhora o equilíbrio e a coordenação
Reduz o stress e a ansiedade
Aumenta a flexibilidade
Fortalece músculos e articulações
Ajuda na concentração e no bem-estar emocional
É indicado para todas as idades, inclusive para pessoas que procuram uma atividade mais suave e consciente.

💫Venha Experimentar Gratuitamente

🪷

24/02/2026

Um espaço seguro e consciente para reconhecer as feridas emocionais que influenciam os teus padrões, relações e escolhas.
Neste Círculo vamos identificar a raiz, compreender os mecanismos de defesa e iniciar um processo de cura com presença, partilha e consciência.

Porque aquilo que não é olhado… continua a repetir-se.

19/02/2026

Retiro de um dia: Um Caminho para o Coração 💫
Um retiro espiritual e energético no coração da natureza
para nós reconectarmos com o que realmente importa. Entre árvores, o som da mata e o ar puro, vamos criar um espaço para silêncio, presença e expansão da energia.

Vamos experienciar:
🌱 Yoga - desperta o corpo, alinha força e flexibilidade com respiração consciente
🌱 Meditação - acalma a mente, traz clareza e presença
🌱 Sound Healing - harmoniza a energia através de sons que elevam a vibração
🌱 Ativação da Kundalini com Innerdance - desbloqueia a energia vital
🌱 Outras práticas canalizadas

Cada prática tem a intenção de abrir o coração, libertar bloqueios e elevar a vibração num meio envolvente mágico e intimista.

📅 Data: 11 de abril de 2026
⏳ Horas: 10:30H às 17:30H
🏡 Local: Casinha na Madeira - Barreiro

Com amor,
Ana de Matos
Micaela Moço

Endereço

Rua Poeta Sebastião Da Gama, 33
Barreiro
2830-262

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
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