05/01/2026
Na 39ª edição da nossa Newsletter – a “FLOPES INFORMA” desenvolvemos o tema “Ansiedade”.
A ansiedade é uma resposta natural do organismo, mas pode tornar-se perturbadora quando surge com grande intensidade ou frequência. Pode manifestar-se através de inquietação, tensão muscular, dificuldades de sono, preocupação excessiva ou sensação de cansaço constante — sinais que afetam o bem-estar e a qualidade de vida.
Nesta edição, reunimos informação essencial sobre o que é a ansiedade e porque surge, sintomas a que deve estar atento, estratégias simples para lidar com momentos de maior tensão, hábitos saudáveis que ajudam a prevenir crises ansiosas e quando é importante procurar acompanhamento profissional.
Aproveitamos a ocasião para mostrar algumas das nossas campanhas promocionais que estarão ativas no mês de janeiro.
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