MovingOn

02/12/2025

✨️Obrigada por todas as formas de carinho e confiança manifestadas no dia de hoje e ao longo dos anos.
Cada brilho no vosso olhar multiplica o meu vezes sem conta!

02/12/2025

Acolhemos... Cuidamos... Transformamos!

✨🏡 Mudámos para um novo espaço pensado para si!
É com enorme alegria que anunciamos que o Instituto da Mente – Centro de Neurofeedback Dinâmico de Beja está agora em novas instalações, na Avenida Miguel Fernandes, nº 4A, Beja. 💙

O nosso novo espaço é mais amplo, moderno e acolhedor, preparado para receber cada pessoa com ainda mais conforto, privacidade e qualidade.
💫 Gabinetes personalizados
💫 Mais salas de intervenção
💫 Ambiente profissional, calmo e seguro

E, porque crescer é também cuidar melhor, ampliámos os nossos serviços multidisciplinares, integrando:
🧠 Psicoterapia
🌱 Neurofeedback Dinâmico Neuroptimal
👧 Psicologia infantil
🎓 Consultoria parental
🗣️ Terapia da Fala
🌀 Psicomotricidade
📚 Formação & Workshops
👐 Terapia Ocupacional
💪 Fisiatria
🏥 Diversos serviços clínicos especializados

Tudo isto, mantendo a mesma dedicação, rigor e carinho por cada família. 🤍

📍 Nova morada: Avenida Miguel Fernandes, 4A — Beja
📞 922 288 702

✨ Acolhemos. Cuidamos. Transformamos.
Agora num espaço ainda mais completo para si e para os seus. 💙

15/11/2025

Quando as emoções ficam pesadas, é importante saber que o cérebro pode ser treinado para recuperar o equilíbrio 🧠✨.
O Neurofeedback Dinâmico Neuroptimal® trabalha diretamente com a autorregulação do sistema nervoso, ajudando o cérebro a organizar-se de forma mais eficiente.
Resultado? Menos ansiedade, menos tristeza, mais clareza e estabilidade emocional 🌿💛.

A psicoterapia complementa este processo ao oferecer espaço seguro para compreender o que se sente, ganhar ferramentas internas e transformar padrões emocionais e cognitivos que geram sofrimento 💬🌱.

Quando juntamos Neuroptimal® + psicoterapia, criamos uma dupla poderosa:
✔️ o cérebro regula-se 🔄
✔️ a mente entende-se 💡
✔️ a pessoa sente alívio, leveza e bem-estar 🌈

No Instituto da Mente – Centro de Neurofeedback Dinâmico, ajudamos cada pessoa a reencontrar o seu equilíbrio, com ciência, humanidade e resultados reais 💙.

📞 922 288 702 — Beja 📍

15/11/2025

O Neurofeedback Dinâmico Neuroptimal® 🧠✨ e a psicoterapia 🌿 são uma combinação poderosa para restaurar o equilíbrio emocional e o bem-estar.

O Neuroptimal® funciona como um treino natural para o cérebro: através de sinais precisos, ajuda o sistema nervoso a autorregular-se 🔄, reduzindo ansiedade, tristeza, desmotivação, cansaço mental e padrões de stress. Quando o cérebro encontra o seu ponto de equilíbrio, tudo flui melhor — mais calma, mais foco, mais energia 🌈.

A psicoterapia complementa este processo ao permitir compreender emoções, curar feridas internas, reorganizar pensamentos e fortalecer a autoestima 💬💛.
Juntas, estas duas abordagens aceleram resultados: o cérebro regula-se, a mente esclarece-se e a pessoa volta ao seu estado natural de bem-estar 🌟.

No Instituto da Mente – Centro de Neurofeedback Dinâmico trabalhamos para que cada pessoa reencontre tranquilidade, força interior e qualidade de vida 💙.

📞 922 288 702 — Beja 📍

06/10/2025

Nunca pedi, mas fico feliz se partilharem é uma visão importante para muitos pais, familiares, profissionais e conunidade.
Aprender a ver além do superficial é tão fácil e tão fascinante! Compreender não só ajuda a desenvolver habilidades, superar dificuldades como também devolver ou manter qualidade de vida para todos.

28/09/2025

✨ A depressão e a ansiedade não são apenas sentimentos passageiros — elas reduzem drasticamente a qualidade de vida e comprometem a produtividade, afetando o dia a dia, as relações, a concentração e até a saúde física.

Mas existe caminho de superação 🌿💙

No Instituto da Mente – Centro de Neurofeedback Dinâmico de Beja, utilizamos o Neurofeedback Dinâmico, um equipamento avançado que faz a regulação neural em tempo real, sem efeitos secundários.
Aliado à psicoterapia personalizada, oferece instrumentos sólidos para recuperar o equilíbrio, superar a ansiedade e vencer a depressão de forma eficaz, natural e duradoura. 🌞🦋

Porque viver deve ser leve, pleno e com propósito — nunca apenas suportado.

📲 Marcação e WhatsApp: 922 288 702
📍 Beja

08/09/2025

🚨 O Alentejo apresenta a taxa de suicídio mais elevada do país, um dado que exige atenção e ação imediata.

No Instituto da Mente – Centro de Neurofeedback Dinâmico de Beja, temos acompanhado pessoas dos 9 aos 68 anos de idade. Cada caso trouxe desafios, mas também a merecida vitória: superações alcançadas de forma tranquila e rápida, devolvendo serenidade e felicidade a indivíduos e famílias. 🌱💙

A regulação neural promovida pelo Neurofeedback Dinâmico, em conjunto com a psicoterapia personalizada, oferece uma base científica e sólida para restaurar o equilíbrio, reduzir sintomas e reconstruir a esperança.

🌞🦋 Em Beja, a ajuda está ao seu alcance. Não adie: procurar apoio é o primeiro passo. A vida pode florescer novamente, e há sempre caminho para recomeçar.

📍 Beja – Instituto da Mente, Centro de Neurofeedback Dinâmico
📞 Contacto / WhatsApp: 922 288 702

02/09/2025

02/09/2025

02/09/2025

Maria Celeste Marujo

Uma Mãe a Reerguer-se ✨️| 2º testemunho da D. Celeste Marujo

Psicoterapia ✨️Neurofeedback ✨️Consultoria Parental no Luto
🩵"Honro o meu filho de alma e coração, está sempre presente em mim a cada segundo, mas paralelamente com a ajuda da Dra Júlia percebi tantas coisas que me trouxeram muita luz, força, fé e momentos de paz entre mim e o meu filho, entre mim e a vida.
Sim! Tenho vida e missão a cumprir tal como o meu filho me quer ver ... trabalho no Hospital todos os dias nascem bebés cujo 1o colo que recebem é o meu ... e hoje sinto-me capacitada para ajudar mães que perderam seus filhos, a aliviar-lhe o processo de dor pois esse caminho aprendi em parte sozinha pela dor e outra parte que tanto me conforta: o profissionalismo, o acolhimento e paz que encontrei na Clinica MovingOn em Beja. Tenho 2 Filhos que amo ... um presnete de uma forma, outro de outra.
Há dor sim e além da dor há vida e missão a cumprir com brilho no olhar e tantas vezes já sorriso no rosto... quero ajudar as mães nos nascimentos, quer apoiar as familias em tragédias semelhante à que me aconteceu... hoje sei que consigo. Recuperei identidade, firmeza e a determinação e amor que sempre tive por tudo e por todos.
A perda do meu filho foi a maior dor que alguma vez senti. Parecia que o mundo desabava à minha volta e que nunca mais iria conseguir sorrir novamente. Mas aos poucos, fui percebendo que ele não gostaria de me ver assim, afundada na tristeza e na saudade. Percebi que tinha de ser forte, não só em memória dele, mas também por mim mesma.

Aos poucos, fui encontrando formas de honrar o meu filho, de manter viva a sua memória e de o ter sempre presente na minha vida. Descobri que a melhor forma de o homenagear era ser a melhor versão de mim mesma, viver a vida com a intensidade que ele sempre teve. Aos poucos, fui reerguendo-me, dando pequenos passos de cada vez, até que um dia percebi que estava a sorrir novamente, a encontrar alegria nas pequenas coisas do dia a dia.
Muito caminho a andar e muito já caminhado. A todas as mães contem comigo por favor! Ajudam-me a mim e permitam que vos ajude, é isto que dá sentido à vida, o bem pelo bem e que haja sempre amor em nós e por todo."