Cfisio Clínica

Cfisio Clínica A CFisio é uma clínica, com uma equipa de profissionais especializados, dinâmica, que oferece uma

Vai ser mãe e não sabe por onde começar?🤰🏼Nas classes de Pilates Clínico para grávidas, não existe só um trabalho de mob...
13/03/2026

Vai ser mãe e não sabe por onde começar?🤰🏼

Nas classes de Pilates Clínico para grávidas, não existe só um trabalho de mobilidade e fortalecimento das estruturas necessárias para acolher e receber o bebé, existe também:
🧠 Trabalho da consciência corporal;
🫁 Trabalho de respiração;
🧘🏻‍♀️ Relaxamento;
🫂 Entreajuda e partilha.

No Pilates procuramos o bem estar físico e psicológico da mãe, trabalhando o corpo como um todo.

Venha experimentar! 🧡

Jejum intermitente… SIM ou NÃO ? Depende … ☺️😣
26/02/2026

Jejum intermitente… SIM ou NÃO ?
Depende … ☺️😣

Recordar o testemunho de uma experiência e o bálsamo para continuar…aqui estão alguns dos testemunhos da 1 edição do pro...
25/02/2026

Recordar o testemunho de uma experiência e o bálsamo para continuar…aqui estão alguns dos testemunhos da 1 edição do programa do mindfulness.

Inspire-se e aproveite a oportunidade 🧡

Passados 4 anos está de volta uma 2 edição do “Programa de redução de stress com base no mindfulness” 🧘‍♀️☘️Muitas novid...
18/02/2026

Passados 4 anos está de volta uma 2 edição do “Programa de redução de stress com base no mindfulness” 🧘‍♀️☘️

Muitas novidades mas o mesmo propósito…ajudar a nossa mente e corpo a estar no presente

As inscrições começam hoje até dia 18 Março!

- 10 De Fevereiro- Dia Mundial das Leguminosas-As leguminosas são um alimento bastante nutritivo, que alia a sua riqueza...
10/02/2026

- 10 De Fevereiro- Dia Mundial das Leguminosas-

As leguminosas são um alimento bastante nutritivo, que alia a sua riqueza proteica ao excelente teor em fibra. São também fontes importantes de vitaminas e minerais, como vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, magnésio e potássio 😌🙂👏🏼😋

A   deseja um Feliz Natal a todos. 🌟Agradecemos à nossa equipa pelos momentos de alegria, cumplicidade, dedicação e prof...
23/12/2025

A deseja um Feliz Natal a todos. 🌟

Agradecemos à nossa equipa pelos momentos de alegria, cumplicidade, dedicação e profissionalismo. Aos nossos clientes por ano após ano nos escolherem e confiarem.

Partilhamos com todos o seguinte poema:

"O Presépio somos nós"

É dentro de nós que Jesus nasce
Dentro destes gestos que em igual medida
a esperança e a sombra revestem
Dentro das nossas palavras e do seu tráfego sonâmbulo
Dentro do riso e da hesitação
Dentro do dom e da demora
Dentro do redemoinho e da prece
Dentro daquilo que não soubemos ou ainda não tentamos

O Presépio somos nós
É dentro de nós que Jesus nasce
Dentro de cada idade e estação
Dentro de cada encontro e de cada perda
Dentro do que cresce e do que se derruba
Dentro da pedra e do voo
Dentro do que em nós atravessa a água ou atravessa o fogo
Dentro da viagem e do caminho que sem saída parece

O Presépio somos nós
É dentro de nós que Jesus nasce
Dentro da alegria e da nudez do tempo
Dentro do calor da casa e do relento imprevisto
Dentro do declive e da planura
Dentro da lâmpada e do grito
Dentro da sede e da fonte
Dentro do agora e dentro do eterno

José Tolentino de Mendonça💫

Hoje a Cláudia  .calhau79  celebra 4 anos que  se juntou  à equipa@cfisioclinica. É um Ser Humano extraordinário para lá...
02/12/2025

Hoje a Cláudia .calhau79 celebra 4 anos que se juntou à equipa@cfisioclinica. É um Ser Humano extraordinário para lá de uma profissional brilhante. Encheu os nossos dias de brilho e elegância e as nossas agendas de ordem. Também enche o nosso coração e estômago com os melhores bolos de sempre. Tem um sorriso lindo e olhar de Luz que lê quem chega e escuta quem liga com a alma.💫

Obrigada Cláudia por nos escolher e nos acrescentar. 🍀🙏

Mesmo estando no fim, a sua importância não perde valor 🩷🎀 OUTUBRO ROSAEm mulheres sujeitas a intervenções cirúrgicas ap...
28/10/2025

Mesmo estando no fim, a sua importância não perde valor 🩷🎀 OUTUBRO ROSA

Em mulheres sujeitas a intervenções cirúrgicas após o diagnóstico de cancro da mama, muitas vezes surgem complicações associadas que podem condicionar a recuperação e bem estar da mulher.

Para além do desconforto, uma das complicações passa pelo compromisso linfático, que faz com que a zona intervencionada e em torno fiquem limitadas e com edema. Mas sabia que Liga Portuguesa Contra o Cancro, em conjunto com as suas voluntárias, desenvolvem uma almofada que ajuda a circulação do conteúdo linfático bem como aumentam o conforto da mulher?

Aqui na Cfisio o bem estar pessoal é prioridade e como tal ajudamos esta causa 💝

16 de outubro- Dia Mundial da Alimentação- 🥬🫐🥒🍆🫑🍑🍓🌽O tema do Dia Mundial da Alimentação 2025 é “De mãos dadas para uma a...
16/10/2025

16 de outubro- Dia Mundial da Alimentação- 🥬🫐🥒🍆🫑🍑🍓🌽
O tema do Dia Mundial da Alimentação 2025 é “De mãos dadas para uma alimentação melhor e um futuro melhor” esta celebração enfatiza a importância de garantir uma alimentação mais saudável, justa e sustentável, e ocorre em paralelo com o 80.° aniversário da Organização das Nações Unidas para a
Alimentação e a Agricultura (FAO).
O objetivo é sensibilizar para a importância de uma alimentação saudável, sustentável e acessível a todos.
Por isso deixamos 6 sugestões para colocar em prática hoje !

Novos Horários de Yoga com a .yoga na 🧘🏻‍♀️Terça-feira às 16.30-17.45Quarta-feira 10.30-11.45Inscrição em📲 913104042 e 9...
09/09/2025

Novos Horários de Yoga com a .yoga na 🧘🏻‍♀️

Terça-feira às 16.30-17.45

Quarta-feira 10.30-11.45

Inscrição em📲 913104042 e 965089366📲


Setembro chegou com Novidades🙏Inês Rosa, inicia o seu percurso na área das terapias em 2007. A sua grande paixão pela cu...
05/09/2025

Setembro chegou com Novidades🙏

Inês Rosa, inicia o seu percurso na área das terapias em 2007. A sua grande paixão pela cultura oriental, levou-a a iniciar os estudos em Massagem Tradicional Ayurvédica, frequentando, entretanto, outras formações dentro da mesma área, como o Shiatsu, Quiromassagem Terapêutica e Desportiva, Massagem Thai Yoga e Reiki.

Iniciou a prática de Yoga na sua cidade de Beja, mas, sentindo necessidade de beber mais conhecimento, em 2010, frequenta um curso de Professores de Hatha Yoga, em Lisboa.

Em 2017, viaja até Rishikesh, na Índia, para aprofundar a prática e os estudos, frequentando um curso intensivo de Yoga, com Usha Devi, na escola de Iyengar Yoga, Omkarananda Patanjala Yoga Kendra.

Nas suas aulas de Yoga, foca bastante a correção e alinhamento postural, utilizando material de apoio, com o objetivo de harmonizar e facilitar a prática, bem como realizar um trabalho mais profundo e terapêutico, através de uma observação interna, como um caminho para transcender e libertar bloqueios a vários níveis.

Abraçamos a .yoga na família Cfisio, Bem-vinda🙏🍀

Hoje assinala-se o Dia Internacional da Saúde da Mulher!🌷Ao longo da História a Mulher nem sempre tem tido o seu Reconhe...
28/05/2025

Hoje assinala-se o Dia Internacional da Saúde da Mulher!🌷

Ao longo da História a Mulher nem sempre tem tido o seu Reconhecimento, Tempo e Espaço. A escuta do Ser individual enquanto Mulher e do corpo tantas vezes menosprezada e marcada pelo estigma.

Que o dia de hoje relembre a importância do auto-cuidado, do amor próprio e da auto-estima em todas as fases do ciclo de vida. Que através da mente e do corpo saibamos escutar os sinais que nos guiem para o equilíbrio e real valor da Mulher.

Endereço

Avenida Fialho De Almeida, 14 A
Beja
7800-395

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 13:00
14:00 - 19:00

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