Sp Optica

30/01/2026

👁️✔️ 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸𝗹𝗶𝘀𝘁 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲ç𝗮𝗿 𝗯𝗲𝗺 𝗼 𝗮𝗻𝗼

Antes de avançar em força para 2026, 𝗳𝗮ç𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝗼 𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 à 𝘀𝘂𝗮 𝘃𝗶𝘀ã𝗼:

🔲 Dores de cabeça frequentes
🔲 Cansaço visual ao longo do dia
🔲 Visão turva ou desfocada
🔲 Sensibilidade à luz
🔲 Olhos secos ou irritados
🔲 Dificuldade em focar ao longe ou ao perto

Se marcou um ou mais pontos, talvez esteja na altura de avaliar a sua visão.

Uma 𝗮𝘃𝗮𝗹𝗶𝗮çã𝗼 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹 pode melhorar o seu conforto, concentração e qualidade de vida, mais do que imagina.

𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 (SP ÓPTICA)
💳 Pague em até 12 meses.
💥 Sem juros. Sem encargos. Sem complicações.

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
🔘 SP1: Rua de Mértola 98, 7800-475 Beja | 📞 284 322 200
🔘 SP2: Galeria Comercial INTERMARCHÉ, Loja 10, 7800-522 Beja | 📞 284 321 521
🔘 SP3: Rua de Serpa Pinto 66, 7940-170 Cuba | 📞 961 147 951

̃osaudável

27/01/2026

𝗥𝗶𝘀𝗰𝗼 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘅𝗼𝗻𝗮𝗿... 𝗽𝗲𝗹𝗼𝘀 ó𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀 𝗻𝗼𝘃𝗼𝘀. ❤️

Esqueça os chocolates e as flores. 𝗘𝘀𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗼, 𝗼𝗳𝗲𝗿𝗲ç𝗮 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹𝗲(𝗮) 𝘃𝗮𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗲𝗿 𝘂𝘀𝗮𝗿 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗮𝘀. Umas lentes de sol de luxo não são apenas um acessório, são uma declaração de estilo e proteção para o ano inteiro.

🎁 Temos as marcas mais desejadas à espera.
📍 Visite a SP OPTICA em Beja ou Cuba antes que os modelos favoritos voem!

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
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24/01/2026

𝟰 𝘀𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝘃𝗶𝘀ã𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻çã𝗼: 👁️

🔹 Aproximar-se demasiado dos ecrãs
🔹 Dores de cabeça frequentes
🔹 Olhos secos ou irritados
🔹 Sensibilidade à luz

Se algum lhe é familiar, talvez esteja na altura de avaliar a sua visão.

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
🔘 SP1: Rua de Mértola 98, 7800-475 Beja | 📞 284 322 200
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22/01/2026

𝗠𝗶𝘁𝗼 𝗼𝘂 𝗩𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲? 🤔👓
“𝘚ó 𝘱𝘳𝘦𝘤𝘪𝘴𝘰 𝘥𝘦 ó𝘤𝘶𝘭𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘫á 𝘯ã𝘰 𝘷𝘦𝘫𝘰 𝘯𝘢𝘥𝘢.”

👉𝗠𝗶𝘁𝗼.
Muitas alterações visuais surgem de forma gradual e passam despercebidas, mas causam cansaço, dores de cabeça e perda de concentração.

A avaliação visual não é apenas para quem “vê mal” - é para quem quer 𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿.

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
🔘 SP1: Rua de Mértola 98, 7800-475 Beja | 📞 284 322 200
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16/01/2026

𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝗳𝗶𝗹𝗵𝗼 𝘃ê 𝗯𝗲𝗺… 𝗼𝘂 𝗮𝗽𝗲𝗻𝗮𝘀 𝘀𝗲 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗼𝘂? 👧👦👁️

Muitas crianças não se queixam de dificuldades visuais porque acham que “ver assim” é normal. No entanto, problemas de visão podem afetar a aprendizagem, a concentração e o rendimento escolar.

𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮:
🔹 Aproxima-se muito dos livros ou ecrãs
🔹 Queixa-se de dores de cabeça
🔹 Esfrega frequentemente os olhos
🔹 Tem dificuldade em manter a atenção

Uma avaliação visual pode fazer toda a diferença.😉

📍 Estamos em Beja e Cuba para cuidar da sua visão.

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
🔘 SP1: Rua de Mértola 98, 7800-475 Beja | 📞 284 322 200
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14/01/2026

𝗩𝗶𝘀ã𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗳𝗼𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗮𝗼 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗼 𝗱𝗶𝗮 𝗻ã𝗼 é 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹.🧐

Se sente os olhos cansados, dificuldade em focar ou necessidade de piscar frequentemente, pode estar a forçar a visão mais do que imagina.

Muitas vezes, pequenos ajustes fazem grandes melhorias no conforto visual. 👁️ 𝗡ã𝗼 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗲 𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀.

📍 Estamos em Beja e Cuba para cuidar da sua visão.

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
🔘 SP1: Rua de Mértola 98, 7800-475 Beja | 📞 284 322 200
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🔘 SP3: Rua de Serpa Pinto 66, 7940-170 Cuba | 📞 961 147 951

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12/01/2026

𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗰𝗼𝗺𝗲ç𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝘂𝗺 𝗼𝗹𝗵𝗮𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼 à 𝘀𝘂𝗮 𝘃𝗶𝘀ã𝗼. 👁️✨

Um novo ano traz novos objetivos, novas rotinas… e é o momento certo para cuidar da sua saúde visual.

Se sente cansaço ocular, dores de cabeça frequentes ou dificuldade em focar, não adie. Uma 𝗮𝘃𝗮𝗹𝗶𝗮çã𝗼 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹 pode fazer toda a diferença no seu dia a dia.

📍 Estamos em Beja e Cuba, prontos para o(a) receber em 2026.

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
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31/12/2025

𝗔 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗲𝗱𝗶𝗿-𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗲 𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿-𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘂𝗺 𝗻𝗼𝘃𝗼 𝗮𝗻𝗼✨

Informamos os nossos clientes sobre o 𝗵𝗼𝗿á𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀 𝗦𝗣 Ó𝗣𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗻𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗮𝗻𝗼, para que possa organizar a sua visita com tranquilidade.🥂😃

Aproveitamos também para lhe 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗷𝗮𝗿 𝘂𝗺 𝗙𝗮𝗻𝘁á𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲, 𝗰𝗵𝗲𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗮ú𝗱𝗲, 𝗯𝗼𝗮𝘀 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮𝘀, 𝗻𝗼𝘃𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗾𝘂𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀 e…
👁️ uma visão sempre clara sobre o que realmente importa.

Obrigado por continuar desse lado e por confiar na SP OPTICA.
📍 Beja | Cuba

𝗦𝗣 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗖𝗔 - 𝗩𝗲𝗿 𝗯𝗲𝗺 é 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿.

✨

23/12/2025

𝗢 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗯𝗼𝗻𝗶𝘁𝗼 é 𝘃𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝗺 𝗮𝗺𝗮𝗺𝗼𝘀.🤓
Os melhores presentes não vêm em caixas grandes. Vêm na forma de sorrisos nítidos, de olhares que brilham e de momentos inesquecíveis partilhados à lareira. 🎄✨

𝗡𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹, 𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗷𝗼 𝗱𝗮 𝗦𝗣 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗖𝗔 é 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀: que tenha a visão perfeita para não perder nenhum detalhe da alegria da sua família.

𝗢𝗯𝗿𝗶𝗴𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗿 𝗲𝗺 𝗻ó𝘀 para cuidar do seu olhar, em Beja e em Cuba. 😊

Um Santo Natal para si e para os seus! ❤️

08/12/2025

𝗙é𝗿𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹 = 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗰𝗿ã
Mas os olhos dos mais pequenos também precisam de descanso

Com a chegada das férias, é natural que as crianças passem mais tempo a ver televisão, a jogar ou a usar o tablet. Para 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗳𝗮𝗱𝗶𝗴𝗮 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹 e garantir que os olhos se mantêm saudáveis, deixamos algumas recomendações:

👁️𝗥𝗲𝗴𝗿𝗮 𝟮𝟬-𝟮𝟬-𝟮𝟬
A cada 20 minutos, olhar 20 segundos para algo a 6 metros de distância.

📺𝗗𝗶𝘀𝘁â𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗮𝗱𝗲𝗾𝘂𝗮𝗱𝗮 𝗮𝗼 𝗲𝗰𝗿ã
Pelo menos 2 metros da televisão e o tablet sempre abaixo da linha dos olhos.

🌟 𝗔𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺 𝗯𝗼𝗮 𝗶𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗮çã𝗼
Evita ver ecrãs no escuro, isso força a visão.

😴 𝗟𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗰𝗿ã𝘀 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿
A luz azul interfere com o descanso.

📚 𝗔𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗼 𝗲𝗰𝗿ã
Jogos, leitura, ar livre, tudo ajuda a relaxar a visão.

E se o seu filho pisca muito os olhos, queixa-se de dores de cabeça ou aproxima-se demasiado dos ecrãs:
👉 Pode ser sinal de esforço visual. Estamos cá para ajudar.

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
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A SP Óptica é o seu parceiro especializado que cuida da sua visão desde 2001
▪ 𝗕𝗲𝗷𝗮 (Rua de Mértola) - 📞 284 322 200
▪ 𝗕𝗲𝗷𝗮 (Intermarché) - 📞 284 321 521
▪ 𝗖𝘂𝗯𝗮 - 📞 961 147 951

27/11/2025

👓 𝗘𝘀𝘁á 𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿 𝘁𝗿𝗼𝗰𝗮𝗿 𝗱𝗲 ó𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀? 𝗘𝗻𝘁ã𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮 é 𝗮 𝗮𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮.

Na SP ÓPTICA, tornamos mais fácil investir na sua saúde visual sem pesar no orçamento:

💳 𝗣𝗮𝗴𝘂𝗲 𝗲𝗺 𝗮𝘁é 𝟭𝟮 𝗺𝗲𝘀𝗲𝘀.
💥 Sem juros. Sem encargos. Sem complicações.

Porque cuidar da visão não deve ser adiado, e porque merece óculos que o façam ver (e sentir) melhor todos os dias.

Escolha a armação que gosta.
Escolha as lentes certas para si.
💼 O resto? Facilitamos tudo.

𝗣𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗽𝗼𝗿 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀 𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗼𝘃𝗲 𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗼𝗹𝗵𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝘁𝗼𝗱𝗮 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲.

SP ÓPTICA – Ver bem é viver com liberdade.

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
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24/11/2025

👁️💡 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝘀𝘁á 𝗲𝘅𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 à 𝗹𝘂𝘇?
A sensibilidade à luz, ou 𝗳𝗼𝘁𝗼𝗳𝗼𝗯𝗶𝗮, é mais comum do que imagina e pode afetar o seu dia a dia, sobretudo no inverno, quando o contraste entre ambientes escuros e luz intensa é maior.

𝗦𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗮:
– Desconforto ao entrar em espaços iluminados
– Necessidade de semicerrar os olhos ao sol
– Dores de cabeça provocadas por luz forte
– Lacrimejo ou visão “cansada”

… então é importante avaliar o que está por detrás destes sintomas.

𝗡𝗮 𝗦𝗣 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗖𝗔, 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗮𝘀 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀:
✔️ Olho seco
✔️ Aumentos de sensibilidade após infeções
✔️ Necessidade de atualizar graduação
✔️ Exposição excessiva à luz azul
✔️ Alterações da superfície ocular

E porque cada caso é único, orientamos 𝘀𝗼𝗹𝘂çõ𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀:
🕶️ Óculos com proteção UV
🌫️ Lentes fotocromáticas
💻 Filtros para luz azul
💧 Cuidados para olhos secos

Cuide da sua visão. A luz não deve ser um incómodo, deve ser clareza.

𝗦𝗣 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗖𝗔 – 𝗩𝗲𝗿 𝗯𝗲𝗺 é 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿.

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
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