11/11/2025
No Dia de São Martinho, saiba que as castanhas são ricas em antioxidantes, vitamina C, vitaminas do complexo B (como a B6) e minerais como magnésio, potássio e selénio, que contribuem para a saúde celular e a protecção da visão.
O consumo regular de castanhas pode contribuir para a protecção dos olhos contra o envelhecimento ocular e danos celulares.