OsteoSalvador - Osteopatia e Fisioterapia Desportiva

OsteoSalvador - Osteopatia e Fisioterapia Desportiva Osteopatia , Fisioterapia e Pilates com um olhar clinico individualizado ajustado às necessidades de quem nos procura.

Seja por lesões desportivas ou traumaticas , problemas agudos ou dores crónicas.

27/11/2025

Dor, rigidez, desconforto - cada corpo conta uma história diferente.

E nem sempre a resposta a cada sintomas é a mais obvia.

Acordar com dor? Passar muito tempo sentado? Tenr dores nos ombros ou enxaquecas? Ou torcer o pé frequentemente?

O Ricardo Salvador tem algumas ideias rápidas para ti. Um problema, uma solução, sempre com uma abordagem personalizada e baseada em evidência científica 🙌🏻

Na osteopatia, o corpo é visto como um sistema integrado, onde cada estrutura influencia o seu equilíbrio global.Durante...
25/11/2025

Na osteopatia, o corpo é visto como um sistema integrado, onde cada estrutura influencia o seu equilíbrio global.

Durante a consulta, o osteopata avalia não apenas o ponto de dor, mas também as relações entre articulações, músculos e tecidos, procurando a verdadeira origem do desconforto 🙌🏻

As técnicas manuais aplicadas são adaptadas às necessidades de cada pessoa e realizadas com precisão e segurança. O objetivo é restaurar a mobilidade, otimizar a função e ajudar o corpo a recuperar a sua capacidade natural de autorregulação.

Na OsteoSalvador, cada gesto é guiado pela combinação entre conhecimento técnico e atenção humana. Cuidar é entender o corpo na sua totalidade 💚

A mobilidade é o alicerce do movimento e da funcionalidade para a qualidade de vida.Melhorá-la significa prevenir dores,...
20/11/2025

A mobilidade é o alicerce do movimento e da funcionalidade para a qualidade de vida.

Melhorá-la significa prevenir dores, recuperar funções e dar ao corpo a liberdade que ele precisa para se mover sem limitações. 🙌🏻

O passo seguinte é incluir o treino de força e equilíbrio na sua rotina.

Sabia que estes são os três elementos chave do pilates?

Venha ver connosco se a sua mobilidade está em dia 💚

O tabagismo é uma das principais causas evitáveis de doença e limita significativamente a qualidade de vida.Fumar afeta ...
17/11/2025

O tabagismo é uma das principais causas evitáveis de doença e limita significativamente a qualidade de vida.

Fumar afeta não apenas o sistema respiratório e cardiovascular, mas também o sistema músculo-esquelético, reduzindo a oxigenação dos tecidos, atrasando a recuperação e aumentando o risco de dor crónica e inflamação.

Neste Dia Nacional do Não Fumador, lembramos que deixar de fumar é um passo fundamental para uma vida mais saudável e ativa. Melhora a circulação, a respiração, a energia e a capacidade de regeneração do corpo, fatores essenciais para o movimento e para o bem-estar diário 🙌🏻

Na OsteoSalvador, acreditamos que cuidar do corpo é um compromisso integral. Cada decisão que promove saúde é um passo em direção a mais liberdade, vitalidade e equilíbrio ✨

13/11/2025

Hoje é a vez da Ana responder ao clássico Isto ou Aquilo!
Corrida ou ginásio? Jantar em casa ou fora? Cinema ou teatro?

Por detrás de cada profissional há sempre uma personalidade única e é isso que torna a nossa equipa tão especial.

A osteopatia é uma abordagem terapêutica que vê o corpo como um todo, um sistema em que tudo está interligado.Através de...
11/11/2025

A osteopatia é uma abordagem terapêutica que vê o corpo como um todo, um sistema em que tudo está interligado.

Através de técnicas manuais precisas e seguras, o osteopata identifica e trata disfunções que afetam o movimento, a postura e o equilíbrio geral do organismo.

Mais do que aliviar a dor, o objetivo é restaurar o equilíbrio natural do corpo e promover o seu bom funcionamento.

Na OsteoSalvador, cada sessão é adaptada à condição e às necessidades de cada paciente, para que volte a sentir-se bem, com liberdade e confiança no seu corpo.

No Dia Internacional da Radiologia, lembramos que o exame de imagem pode ser um forte aliado ao nosso diagnóstico. 🩻O ex...
08/11/2025

No Dia Internacional da Radiologia, lembramos que o exame de imagem pode ser um forte aliado ao nosso diagnóstico. 🩻

O exame de imagem pode ser um facilitador trazendo informação relevante ao Fisioterapeuta.

Não deve no entanto ser esquecido todo o contexto envolvido no diagnóstico para uma correta interpretação.

Um grande bem haja aos nossos colegas Radiologias entre outros que nos ajudam a potenciar as nossas acções 🙌🏻

A dor na região cervical é frequente e pode ter várias origens.👉 Posições incorretas e movimentos repetitivos estão entr...
04/11/2025

A dor na região cervical é frequente e pode ter várias origens.

👉 Posições incorretas e movimentos repetitivos estão entre as causas mais comuns.

Na OsteoSalvador, começamos sempre com uma avaliação detalhada para identificar a causa da dor e definir o plano de tratamento mais adequado.

Recorremos a técnicas específicas, como a mobilização cervical, que ajudam a restaurar o movimento e a reduzir o desconforto.

O objetivo é claro: que volte a realizar as suas atividades diárias com conforto, leveza e confiança no seu corpo.

30/10/2025

Quem está por detrás da Osteosalvador?

Apresentamos o Ricardo Salvador, fisioterapeuta, osteopata e fundador da OsteoSalvador. Apaixonado por movimento, reabilitação e por ajudar cada pessoa a sentir-se melhor no seu corpo!

Mais do que tratar, o Ricardo acredita em educar e inspirar para um estilo de vida saudável e ativo.🌿

O Pilates Clínico é muito mais do que exercício, é uma abordagem de reabilitação que combina movimento controlado, respi...
28/10/2025

O Pilates Clínico é muito mais do que exercício, é uma abordagem de reabilitação que combina movimento controlado, respiração e consciência corporal.

Adaptado às necessidades de cada pessoa, contribui para a recuperação de lesões, melhoria da postura, fortalecimento do core e promove o equilíbrio entre corpo e mente.

Na OsteoSalvador, o acompanhamento é personalizado e feito por fisioterapeutas, garantindo segurança, eficácia e resultados duradouros. 🌿✨

@‌am_fem

Cada testemunho representa mais do que um tratamento, é o reflexo da confiança e do compromisso que colocamos em cada co...
23/10/2025

Cada testemunho representa mais do que um tratamento, é o reflexo da confiança e do compromisso que colocamos em cada consulta.

Agradecemos a todos os pacientes que partilham a sua experiência connosco e nos motivam a continuar a fazer a diferença, um movimento de cada vez 💬

Este fim de semana estivemos a acompanhar o torneio de padel I Open Serul, onde o movimento e a energia estiveram sempre...
21/10/2025

Este fim de semana estivemos a acompanhar o torneio de padel I Open Serul, onde o movimento e a energia estiveram sempre em jogo! 🎾

A OsteoSalvador marcou presença para apoiar os atletas na prevenção com o seu massagista desportivo David Drew e recuperação de lesões com os seus fisioterapeutas e osteopatas Ricardo Salvador e Vasco Oliveira, garantindo que cada um pudesse dar o seu melhor dentro de campo.

Ao longo do evento, a nossa equipa esteve disponível para avaliações rápidas, tratamentos pontuais e aconselhamento personalizado, pois cada corpo tem as suas necessidades e merece atenção específica.

Cuidar do corpo é também cuidar da performance, dentro e fora do campo. 💪

Endereço

Calcada Da Ajuda N72-B
Belém
1300-015

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 13:00
Domingo 10:00 - 13:00

Telefone

+351928128561

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