No Grupo H Saúde assumimo-nos como um projeto global de saúde na zona centro do país, integrando uma vasta rede de clínicas médicas e uma farmácia.
Bem-vindo ao Grupo H Saúde 👋
Siga-nos e acompanhe todas as novidades sobre as nossas unidades de saúde, sempre à sua disposição nos distritos de Leiria e Santarém 👨⚕️ O nosso principal objetivo é melhorar continuamente a forma de cuidar dos nossos utentes, proporcionando-lhes os mais exigentes cuidados de saúde - afinal, é a pensar em si e em satisfazer as suas necessidades que continuamos a crescer. Temos plena consciência que, na saúde, a qualidade e confiança são essenciais, por isso exigimos elevados padrões de qualidade a nível técnico e humano. A nossa atuação baseia-se em mais de 40 anos de experiência, regida por valores como a proximidade, a competência, a qualidade e a confiança, com o objetivo de prestar serviços de excelência a toda a comunidade. Disponibilizamos serviços de urgência, bloco operatório, centro de medicina física e reabilitação, unidade de estomatologia com serviço de urgências, análises clínicas, medicina no trabalho, serviço de apoio ao domicílio, farmácia, consultas externas com mais de 45 especialidades clínicas e um conjunto de diversos meios complementares de diagnóstico. Pode encontrar-nos nas seguintes localizações:
- Policlínica Benedita
- Farmácia Alves, Benedita
- Clínica das Olhalvas, Leiria
- Centro Médico de Pataias
- Xismor: Centro de Radiologia, Rio Maior
26/12/2025
Apesar de haver a crença de que o nosso olfato apenas seria capaz de reconhecer cerca de 10 mil odores, estudos científicos mais recentes chegaram à conclusão que o cérebro humano é capaz de processar combinações extremamente complexas de moléculas odoríferas, elevando esse número mais de um trilião 👃
🧠 Este sentido está conectado com as áreas do cérebro responsáveis pela memória e pelas emoções, pelo que um cheiro é sinónimo de uma viagem que nos recorda um lugar ou momento de vida!
👉 Alerta: devemos estar atentos a qualquer alteração no olfato, que podem ser sinónimos de problemas respiratórios, neurológicos ou infeções!
Sabia desta curiosidade? 🤔
24/12/2025
O Grupo H Saúde deseja-lhe um feliz Natal 🎄🎅
Nesta época festiva, juntamos toda a família para lhe desejar um Natal junto daqueles que mais ama, sempre com saúde e alegria ❤️
23/12/2025
🎅🎄O Natal é para saborear e celebrar, não para contar calorias. Algumas dicas para aproveitar o momento, sem culpa:
- Prove de tudo, mas escute o seu corpo e respeite a saciedade.
- Desfrute cada prato, saboreando texturas e sabores.
- Aprecie a companhia e a conversa à mesa, valorizando o momento presente.
- Equilíbrio, não perfeição: aproveite a ceia como parte de uma rotina alimentar saudável, e não como exceção que “estraga tudo”.
Estas são as dicas da nossa nutricionista do Centro Médico de Pataias, a Dra. Beatriz Ferreira. Agende a sua consulta e cuide da sua saúde 👌
Grupo H Saúde - Cuide de si, connosco!
23/12/2025
Avaliações Grupo H Saúde ⭐⭐⭐⭐⭐
Os testemunhos reais de quem usufrui dos serviços prestados por todas as nossas unidades 😍
Obrigado pela confiança em nós depositada 🙌
Grupo H Saúde - Cuide de si, connosco!
22/12/2025
Muitas vezes longe dos holofotes, mas perto do seu coração 🫶
Neste 𝘿𝙞𝙖 𝙉𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙤 𝙏é𝙘𝙣𝙞𝙘𝙤 𝘼𝙪𝙭𝙞𝙡𝙞𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙎𝙖ú𝙙𝙚, agradecemos a todas as nossas técnicas auxiliares de saúde por estarem presentes onde o cuidado começa.
Obrigada por fazerem a diferença, todos os dias 💙
Grupo H Saúde - Cuide de si, connosco!
21/12/2025
Hoje é o Dia das Palavras Cruzadas 🧩
👉 Desafie a sua mente, encontre as palavras e diga nos comentários quantas conseguiu descobrir 🧐
21/12/2025
Parece já cá estar há algum tempo, mas só agora chegou o Inverno 🥶
As temperaturas descem, mas os cuidados com a sua saúde aumentam. E, para isso, pode contar connosco, seja em que estação for❗
Grupo H Saúde - Cuide de si, connosco!
19/12/2025
O Grupo H Saúde está a recrutar e a vaga pode ser sua 🫵
Estas são algumas vagas que temos disponíveis:
🎧 Audiologista;
👷 Técnico de Segurança no Trabalho (Nível IV ou VI);
🧮 Técnico de Contabilidade
Estas serão as alterações de horário efetuadas nas nossas unidades de saúde, durante a época festiva❗
Obrigado pela atenção e boas festas 🙌
18/12/2025
Sabia que, através da alimentação, só conseguimos obter cerca de 15% das necessidades diárias de vitamina D? 🤔
☀️ O sol é o principal fornecedor desta vitamina e, no inverno, devido à menor exposição solar, é normal que os níveis de vitamina D diminuam. O problema? A vitamina D tem um papel fundamental no suporte do sistema imunitário e, com a chegada das gripes e constipações, torna-se ainda mais essencial.
A questão que f**a é: está a garantir a suplementação correta? Consulte a nossa nutricionista no Centro Médico de Pataias, a Dra. Beatriz Ferreira, e cuide da sua saúde!
Grupo H Saúde - Cuide de si, connosco!
17/12/2025
O Grupo H Saúde tem, na Policlínica da Benedita, um Centro de Fisioterapia focado na recuperação, no alívio das dores e numa melhor qualidade de vida para toda a comunidade 🙌
Aqui pode contar com profissionais dedicados e de excelência que o acompanharão de forma personalizada!💙
16/12/2025
𝓔𝓼𝓹𝓮𝓬𝓲𝓪𝓵𝓲𝓭𝓪𝓭𝓮 𝓻𝓮𝓯𝓸𝓻ç𝓪𝓭𝓪 𝓲𝓷𝓽𝓮𝓻𝓷𝓪𝓶𝓮𝓷𝓽𝓮 👌
O nosso pneumologista da Policlínica da Benedita, o Dr. Pedro Silva Santos, obteve uma importante certif**ação na área da Medicina do Sono (Somnologist expert pela European Sleep Research Society) 👏
Assim, os Estudos do Sono foram reforçados na Policlínica da Benedita com um profissional de saúde que já fazia parte da casa ❗
📆Marque já a sua consulta com o Dr. Pedro Silva Santos.
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Em funcionamento desde 1982 a Policlínica Central da Benedita oferece diferentes serviços de saúde, desde consultas de especialidade, medicina geral, análises clínicas, urgências, medicina dentária, enfermagem e fisioterapia, a serviços de Medicina, Higiene e Segurança no Trabalho.
Com uma equipa reconhecida e experiente de médicos, enfermeiros, dentistas e outros técnicos de saúde, procura satisfazer os mais de 150 mil utentes que já confiam à Policlínica os seu cuidados de saúde, apostando na qualidade superior e numa melhoria constante dos serviços.
Também as empresas encontram no departamento de Medicina, Higiene e Segurança no Trabalho um parceiro de confiança para os seu negócios.
A Benedita
Situada no Distrito de Leiria, a cerca de 42 Km da sede do distrito, a Vila da Benedita espalha-se pelo Vale da Serra dos Candeeiros e é uma das maiores freguesias do concelho de Alcobaça com cerca de 30 Km2. É atravessada pela estrada E.N.1 (Lisboa – Porto) e pela N8/6 (Alcobaça, Nazaré), também com boas acessibilidades pelo A15/A1/A8, e está no centro dos concelhos de Rio Maior, Caldas da Rainha, Porto de Mós, Alcobaça, Nazaré e Marinha Grande.
Com cerca de 10 000 habitantes, a Benedita tem mais de 450 empresas repartidas pela Indústria do Calçado, Marroquinaria e Cutelaria, Suinicultura, Extracção de Pedreiras, Artes Gráf**as, Mármores, Madeiras, Rações para animais, Serralharia Civil, Construção Civil, Artigos médico - cirúrgicos, Comércio, entre outros, que contribuem em valor considerável para a economia regional e nacional.
Na área da Indústria, está em fase de estudo a criação de uma zona de acolhimento empresarial que em muito contribuirá para a expansão e dinamização das empresas da Benedita.
No conceito de expansão e desenvolvimento, a Policlínica da Benedita está actualmente a desenvolver um projecto de reestruturação que inclui a implementação de novas especialidades e serviços e o melhoramento dos existentes. A nossa finalidade é transformarmos esta Unidade numa Unidade Modelo a nível regional, tendo como objectivo principal a satisfação dos nossos utentes.
Nesse sentido, estamos também a trabalhar para a implementação do sistema de qualidade e para a realização de novas parcerias com entidades como a ADSE ou ARS, entre outras.
