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COACH - Clínica de Osteopatia e Abordagem à Condição Humana

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Portugal
Benedita
COACH - Clínica de Osteopatia e Abordagem à Condição Humana

Somos uma clínica de cuidados de saúde, situada na Benedita. Dispomos dos serviços: Osteopatia, Ost. Pediátrica, Exercício Clínico, Ex.

Clínico Pediátrico, Nutrição, Enfermagem na Saúde Materna, Terapia da Fala, Massagem Relaxamento, Fisioterapia Pélvica. Dispomos dos seguintes serviços: Osteopatia, Osteopatia Pediátrica, Exercício Clínico, Exercício Clínico Pediátrico, Nutrição, Enfermagem na Saúde Materna, Terapia da Fala, Massagem de Relaxamento, Fisioterapia Pélvica.

13/11/2025

🩺 𝗔𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗮: 𝗮𝘁𝗲́ 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗳𝗮𝘇 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗱𝗼?

Faz todo o sentido! ✨

A adolescência é uma fase de 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 - físicas, psicológicas e sociais -, e por isso continua a ser um período em que o 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗮 é fundamental.

Desde 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗱𝗮 𝗽𝘂𝗯𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲 até às 𝗱𝗼𝗲𝗻𝗰̧𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝘀 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗳𝗮𝘀𝗲, o Pediatra tem um papel essencial em garantir uma transição saudável para a vida adulta, acompanhando o adolescente até praticamente ao fim da adolescência.

𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗮 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲𝘁𝗮𝗽𝗮 𝗲́ 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿 𝗻𝗼 𝗯𝗲𝗺-𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘂𝗺 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗼 𝘀𝗮𝘂𝗱𝗮́𝘃𝗲𝗹 🌿

10/11/2025

🌸 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗲 𝗔𝗹𝗲𝗶𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗠𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼

Um momento de partilha, aprendizagem e empatia ✨

Nesta sessão prática e descontraída, vamos poder aprender, esclarecer dúvidas e viver a amamentação com confiança 🤱

💡 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝘂́𝗱𝗼𝘀 𝗮 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗮𝗿:
• Fisiologia do Aleitamento Materno
• Principais vantagens do Aleitamento Materno
• O Parto e a Hora Dourada
• Pega Correta
• Posições para Amamentar
• Principais Desafios relacionados com a Amamentação

🔗 Inscrições abertas! Garante já o teu lugar através do link: https://forms.gle/AC9kKbFTWmc2eAcq7

04/11/2025

🌡️ 𝗔 𝗳𝗲𝗯𝗿𝗲 𝗮𝘀𝘀𝘂𝘀𝘁𝗮... 𝗺𝗮𝘀 𝗲́ 𝘂𝗺𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗮𝗱𝗮!

A febre é um 𝗺𝗲𝗰𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 para combater infeções — não é uma doença, é um sinal de que o organismo está a reagir 💪 Mesmo assim, compreende-se o desconforto das crianças… e o medo dos pais.

👩‍⚕️ O papel do 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗮 é precisamente 𝗱𝗲𝘀𝗺𝗶𝘀𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿 esses receios e orientar quando e como agir.

Se a temperatura sobe e a criança está incomodada, pode usar-se um 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗽𝗶𝗿𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗼. E não esquecer: 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲́ 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹! 🥤

A febre pode surgir em muitas situações — respiratórias, gastrointestinais ou urinárias — por isso, é importante 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮 𝘀𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗮𝗿𝗺𝗲 que possam indicar algo mais sério.

👉 𝗦𝗲 𝗮 𝗳𝗲𝗯𝗿𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗿, 𝗼𝘂 𝘀𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗼𝘂𝘁𝗿𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼𝘀, 𝗽𝗿𝗼𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗮. Estamos cá para ajudar a perceber o que se passa e garantir o melhor cuidado possível.

24/10/2025

⚡️ A nossa equipa continua a crescer!
🗣️ Fiquem a conhecer a Terapeuta da Fala Jéssica.
A Jéssica vai integrar a equipa de Terapia da Fala, em conjunto com a Terapeuta Daniela, da nossa clínica e está pronta para ajudar crianças e adultos a desenvolverem todo o seu potencial comunicativo 💬
📩 Agende já a sua sessão connosco e venha conhecer a Terapeuta Jéssica!
📍Avenida Padre Inácio Antunes, Lote 4 - 1ºEsquerdo | 2475-102 Benedita
📱 (+351) 914 212 090
📧 geral@coachclinica.pt

23/10/2025

💪 𝗡𝗼𝘃𝗮𝘀 𝘃𝗮𝗴𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶́𝘃𝗲𝗶𝘀!

O teu corpo merece movimento, equilíbrio e bem-estar — e o 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗼 é a forma ideal de o alcançar. Com acompanhamento personalizado e foco na correção postural, força e mobilidade.

🕐 Temos 𝗵𝗼𝗿𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶́𝘃𝗲𝗶𝘀 ao longo da semana — escolhe o que melhor se adapta à tua rotina.
📍 As vagas são limitadas!

📲 Para inscrições e informações, contacta-nos através do 914 212 090.
Dá o primeiro passo para te sentires melhor todos os dias! 🌿

07/10/2025

A amamentação é muito mais do que um ato de alimentar — é um gesto de amor, conexão e saúde. 💫
Nesta Masterclass, vamos desconstruir mitos, partilhar verdades e reforçar a importância das redes de apoio que tornam esta jornada mais leve e sustentável.

📅 11 de outubro · 11h00
📍 COACH Clínica, Benedita
🎫 Inscrição Individual: 10 mitos | Inscrição c/Acompanhante: 15 mitos
-
🎯 Aberto a grávidas, mães, famílias - podem trazer um acompanhante - e profissionais de saúde
💬 Inscrições limitadas — envia mensagem para garantir o teu lugar!

22/09/2025

A 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛 - 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮 𝗲 𝗔𝗯𝗼𝗿𝗱𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗮̀ 𝗖𝗼𝗻𝗱𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗯𝗲́𝗻𝘀 🎂🎉🎈
12 anos de trabalho, dedicação e empenho para cuidarmos da saúde dos nossos pacientes e os servir da melhor forma possível. Obrigado por confiar em nós e fazer parte desta jornada! 🙏
📍Avenida Padre Inácio Antunes, Lote 4 - 1ºEsquerdo | 2475-102 Benedita
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📧 geral@coachclinica.pt

26/08/2025

É com muito gosto que anunciamos que vamos abrir novos horários de Pilates Clínico em Setembro! 🧘‍♀️✨
Temos opções de aulas em grupo ou individuais, adaptadas a todos os níveis e necessidades.
➡️ Para mais informações sobre dias e horários das aulas, valores ou outros detalhes, entre em contacto connosco!

07/08/2025

A atividade física começa desde cedo! Criar uma rotina ativa com o teu filho pode ser divertido, fortalecer o vínculo e ainda promover um desenvolvimento físico e emocional saudável 💚
📌 Ajuda a prevenir o sedentarismo e melhora o sono, a postura e até a concentração nas diferentes fases da infância e adolescência 🧠💪
Vamos pôr esses pequenos (e graúdos) em movimento? 😄

05/08/2025

O seu bebé tem desconforto após as mamadas? O refluxo é comum, mas pode ser desafiante para os pais e causar muito stress 😓
💡 Pequenas mudanças na rotina podem fazer uma grande diferença! E, quando necessário, o apoio certo faz toda a diferença.
Entre em contacto connosco e saiba mais informações 📩
📍Avenida Padre Inácio Antunes, Lote 4 - 1ºEsquerdo | 2475-102 Benedita
📱 (+351) 914 212 090
📧 geral@coachclinica.pt

02/08/2025

✨ Uma manhã cheia de movimento, saúde e comunidade!
O nosso evento Pilates & Bem-Estar foi incrível – e tudo graças a vocês 💚 Obrigada a todos os que participaram, sorriram e partilharam este momento connosco!
Um agradecimento especial aos nossos parceiros - , .municipais.benedita_ , .cultura.ambiente.jfb , e - que tornaram este momento ainda mais especial com o seu apoio e generosidade ☺️
Seguimos com o coração cheio e já com vontade do próximo!

01/08/2025

👶✨ Sabias que o acompanhamento pediátrico é essencial desde os primeiros dias de vida do teu bebé? Manter um contacto regular com o pediatra ajuda a garantir um desenvolvimento saudável 🩺💬
✅ Quais quer que sejam as suas dúvidas, contar com o apoio certo faz toda a diferença!
📩 Agende já a sua consulta connosco. Venha conhecer-nos!
📍Avenida Padre Inácio Antunes, Lote 4 - 1ºEsquerdo | 2475-102 Benedita
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