Mente e Coração

Mente e Coração Formadora e Terapeuta O meu nome é Isabel Couto.

Sou terapeuta, mestre de Reiki com a missão de guiar para uma vida pacífica e feliz, melhorar a felicidade dos outros e de nós mesmos seja através das consultas, formações ou partilhas.

Feliz dia da mulher!
08/03/2026

Feliz dia da mulher!

✨ Às vezes tudo o que precisamos é parar… respirar… e sentir ✨Se o stress tem sido constante, se a ansiedade não te dá d...
04/03/2026

✨ Às vezes tudo o que precisamos é parar… respirar… e sentir ✨

Se o stress tem sido constante, se a ansiedade não te dá descanso ou se as noites estão difíceis, talvez esteja na hora de cuidares de ti de forma mais profunda 💜

O Reiki ajuda a restaurar o equilíbrio do corpo, da mente e do coração.
É um momento só teu. De entrega. De cura. De reconexão.

Permite-te receber.
Permite-te sentir paz.

📩 Envia mensagem e marca a tua sessão.

🌿✨ Bem-vindo, Março! ✨🌿Que este novo mês chegue leve, trazendo paz para a mente e amor para o coração. 💚Que cada dia sej...
02/03/2026

🌿✨ Bem-vindo, Março! ✨🌿

Que este novo mês chegue leve, trazendo paz para a mente e amor para o coração. 💚
Que cada dia seja uma oportunidade de recomeçar, aprender, crescer e florescer.

Março, seja doce, seja luz, seja inspiração!
Que a gente viva com mais presença, mais gratidão e mais propósito. 🌷

Mente tranquila.
Coração confiante.
E fé para seguir em frente. 🙏✨

💙✨ A verdadeira beleza da humanidade reside na compaixão. Vamos praticar Karuna hoje e estender a mão àqueles que precis...
27/02/2026

💙✨ A verdadeira beleza da humanidade reside na compaixão. Vamos praticar Karuna hoje e estender a mão àqueles que precisam. ✨💙

Num mundo tão acelerado, a compaixão é um lembrete gentil da nossa humanidade compartilhada. Hoje, convido todos a praticarmos Karuna, a bondade compassiva, e estendermos a mão para quem precisa de apoio. 🤝🌍

Às vezes, um gesto de compaixão pode iluminar o dia de alguém e criar uma corrente de positividade. Que as nossas ações reflitam a verdadeira beleza que reside na empatia e na solidariedade. 💫

Que os nossos corações se encham de compaixão e que possamos fazer a diferença na vida de alguém hoje. 🌈😊

🌍Num mundo cheio de incertezas e desafios, nunca subestimemos o poder da empatia e da gentileza. ✨Não há nada mais inspi...
25/02/2026

🌍Num mundo cheio de incertezas e desafios, nunca subestimemos o poder da empatia e da gentileza. ✨
Não há nada mais inspirador do que uma alma que se importa de verdade, que estende a mão sem esperar retorno, que escuta com o coração e compreende sem julgar.
Que possamos espalhar mais amor, mais compreensão e mais gestos de bondade todos os dias. Pequenas atitudes transformam realidades.
Juntos, podemos tornar o mundo um lugar mais humano e cheio de luz. 💖

A vida não é sobre metas, conquistas e linhas de chegada. É sobre quem nos tornamos durante a caminhada. 🚶‍♂️✨Cada passo...
23/02/2026

A vida não é sobre metas, conquistas e linhas de chegada. É sobre quem nos tornamos durante a caminhada. 🚶‍♂️✨
Cada passo, cada desafio molda a pessoa que somos destinados a ser. Vamos aproveitar o percurso e celebrar o crescimento ao longo do caminho. 💪🌟

🔥 A convicção é como uma chama ardente que nunca pode ser apagada. Mantenha-se firme nos seus princípios e deixe a sua ...
20/02/2026

🔥 A convicção é como uma chama ardente que nunca pode ser apagada.
Mantenha-se firme nos seus princípios e deixe a sua luz guiar o caminho. 💪
Nunca deixe que dúvidas ou obstáculos diminuam o seu fogo interior. ✨
💡 Confie na sua visão e siga em frente com determinação!

Cada novo dia é uma oportunidade de quebrar o ciclo do passado.Bom dia ☀️
18/02/2026

Cada novo dia é uma oportunidade de quebrar o ciclo do passado.
Bom dia ☀️

Só por hoje, confia e acredita em ti!
16/02/2026

Só por hoje, confia e acredita em ti!

🌟 Curso de Reiki 1 com acompanhamento mensal 🌟Início: 28 de fevereiro às 15h - 6 meses O Reiki é um caminho de reconexão...
15/02/2026

🌟 Curso de Reiki 1 com acompanhamento mensal 🌟

Início: 28 de fevereiro às 15h - 6 meses

O Reiki é um caminho de reconexão com a tua essência.
Neste curso, vais aprender a canalizar a energia universal para promover equilíbrio, harmonia e paz interior em ti e nos outros.

Com acompanhamento mensal, vais ter apoio contínuo para integrar os ensinamentos, partilhar experiências e aprofundar a tua prática.

Se sentes o chamamento para despertar a tua energia, este é o momento.
Abre o coração. A energia faz o resto.

🧘‍♀️ Vagas limitadas 🌈 Mente Coração

Por vezes, temos dificuldades em aceitar que um ciclo encerrou pelas incríveis recordações que guardamos dele. No entant...
12/02/2026

Por vezes, temos dificuldades em aceitar que um ciclo encerrou pelas incríveis recordações que guardamos dele. No entanto, novos objetivos e desafios esperam-nos e serão ainda melhores que os anteriores pela experiência que ganhámos ao fechar um ciclo anterior.

🌻O melhor da vida não é apenas visto, mas sim sentido e desfrutado ao lado daqueles que amamos. São os momentos partilha...
10/02/2026

🌻O melhor da vida não é apenas visto, mas sim sentido e desfrutado ao lado daqueles que amamos. São os momentos partilhados, as gargalhadas sinceras e os abraços apertados que verdadeiramente enriquecem a nossa vida.
Vamos valorizar cada instante ao lado de quem amamos e celebrar o amor que nos une. 💖

ga

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Benfica
1500-613

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Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
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