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SAÚDEMED - FISIO & TERAPIAS

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Fisioterapia, Medicina Chinesa, Reeducação Postural Global, Osteopatia, Terapia da Fala Marque já!

Na SaúdeMed poderá encontrar a conjugação entre a Medicina convencional e alternativa. Somos uma equipa de profissionais focados seu equilíbrio físico e mental. Avenida Gomes Pereira nº 60 C Benf**a
21 809 73 53 / 935 507 520
www.saudemed.pt

SaúdeMed - Juntos temos mais Saúde!

18/11/2025

A respiração e a postura são duas coisas que não devem andar separadas!

A respiração está intrinsecamente ligada à postura corporal ao longo de toda a nossa vida e ter consciência da postura que mantemos ao longo do dia, e ir fazendo pequenos ajustes, ajuda a melhorar a capacidade respiratória.

Pequenas mudanças na forma como se senta, caminha ou respira podem fazer uma enorme diferença na sua saúde e qualidade de vida.

Marque a sua consulta com um dos nossos Especialistas e comprove você mesmo as melhorias diárias.

16/11/2025

Há uma história que o seu corpo conta todos os dias, feita de gestos, emoções e respostas silenciosas.
A Avaliação Epigenética ajuda-nos a decifrar essa história e a Medicina Chinesa mostra-nos como cuidar dela.

Na SaúdeMed, unimos ciência e tradição para devolver ao corpo o seu ritmo natural.

Estamos aqui para o ajudar a ouvir, compreender e cuidar do seu corpo, passo a passo. Marque a sua consulta e comece hoje o caminho para o equilíbrio ✨

15/11/2025

Com a chegada dos dias mais frios, o nosso corpo precisa de um reforço extra!

É nesta altura que o sistema imunitário trabalha mais, e cuidar dele faz toda a diferença.

Na SaúdeMed, lembramos que prevenir é sempre o melhor tratamento! Cuide hoje da sua saúde, para viver melhor amanhã.

Marque já a sua consulta de Nutrição 💪🏻

13/11/2025

A Fisioterapia Pélvica transforma a vida de quem sofre com disfunções pélvicas, promovendo mais liberdade, conforto e confiança no dia a dia.

Muitas pessoas não percebem, mas o pavimento pélvico está diretamente ligado ao controle da bexiga e do intestino, à saúde sexual e à postura corporal. Quando esses músculos estão enfraquecidos ou tensos, pode surgir dor, incontinência e desconforto, afetando a qualidade de vida.

Esta especialidade atua de forma individualizada, combinando exercícios, técnicas de reeducação muscular e orientação especializada.

Marque a sua consulta e melhore a sua qualidade de vida 💕

12/11/2025

O Pilates Clínico alia os princípios do Pilates à Fisioterapia, oferecendo uma abordagem personalizada para prevenir ou recuperar de lesões, melhorar a postura e reforçar a sua saúde de forma equilibrada.

Dê ao seu corpo o cuidado que ele merece e sinta a diferença no seu bem-estar diário!

Marque já a sua consulta na SaúdeMed com uma das nossas Especialistas ✨

03/11/2025

Cada corpo é único e a forma como respondemos à alimentação, ao exercício ou ao stress também.

�A Avaliação Epigenética permite conhecer os fatores que influenciam a sua saúde e delinear um plano verdadeiramente adaptado a si.�

Conheça-se melhor e cuide da sua saúde de forma inteligente. Marque já a sua avaliação 🧬

31/10/2025

O outono chega e com ele sentimos o corpo a adaptar-se a dias mais curtos, temperaturas mais baixas e ar mais seco. Esta transição natural pode deixar-nos mais vulneráveis a doenças, fadiga e alterações de humor.

Cada estação influencia a energia vital do organismo e, ao harmonizá-la, podemos fortalecer as nossas defesas e preparar o corpo para os desafios da nova estação.

Este é o momento de ouvir o seu corpo! Marque já a sua consulta na SaúdeMed e descubra como a Medicina Chinesa pode apoiar o seu corpo e a mente 🧘🏼‍♂️

30/10/2025

No Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama, reforçamos a mensagem de que cuidar da saúde é um compromisso diário com o nosso corpo. Na SaúdeMed, acreditamos que cada pessoa merece um apoio completo, desde a prevenção até ao acompanhamento antes e depois de qualquer tratamento.

Conhecer o seu corpo, ouvir os seus sinais e procurar acompanhamento regular são passos essenciais para a deteção precoce. Mas a atenção não f**a por aqui!

Manter hábitos saudáveis, investir em atividades que promovam o equilíbrio físico e emocional, e recorrer a especialidades que ajudam a cuidar do corpo em todas as fases da vida, são formas de melhorar a sua proteção e qualidade de vida.

Na SaúdeMed, oferecemos um leque de especialidades que acompanham cada etapa, apoiando quem quer cuidar do corpo antes de qualquer intervenção, durante os tratamentos ou na fase de recuperação.

Prevenir, cuidar e acompanhar são palavras que nos definem, e neste dia especial lembramos que dedicar tempo à sua saúde é o primeiro passo para se proteger! 🩷

29/10/2025

O frio pode travar os músculos, mas não o seu movimento. �

Nesta altura do ano, as lesões tornam-se mais comuns, mas com prevenção e acompanhamento especializado é possível continuar a treinar em segurança e sentir o corpo no seu melhor.
�
A Fisioterapia Desportiva na SaúdeMed ajuda-o a manter o equilíbrio, a performance e o bem-estar, mesmo nos dias mais frios. 💪🏼

27/10/2025

O stress deixa marcas, não só na mente, mas também no corpo.

A Avaliação Epigenética ajuda a perceber como o seu organismo reage aos estímulos do dia a dia e quais os fatores que mais influenciam o seu equilíbrio.
Conhecer é o primeiro passo para cuidar e ajustar o seu estilo de vida às necessidades do seu corpo.

Marque a sua Avaliação Epigenética na SaúdeMed e descubra o que o seu corpo tem para lhe dizer. 🧬

22/10/2025

A Fisioterapia não só ajuda a aliviar os sintomas da artrite e artrose com temperaturas mais baixas, mas também promove uma abordagem proativa para a gestão da saúde musculoesquelética. Consultar um Fisioterapeuta pode ser um passo importante para manter-se ativo e confortável durante os meses mais frios.

Não espere pela dor, marque a sua consulta de Fisioterapia hoje mesmo!

16/10/2025

A jornada oncológica é feita de desafios, mas também de descobertas.

Descobrir que a alimentação pode ser uma aliada poderosa, ou que a acupuntura pode aliviar os efeitos secundários dos tratamentos, é dar um passo rumo a mais conforto e qualidade de vida. 💕

Na SaúdeMed, acreditamos em cuidar de forma integrada: corpo, mente e bem-estar. Confie em profissionais especializados e em soluções que cuidam verdadeiramente de si ✨

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