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SAÚDEMED - FISIO & TERAPIAS

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SAÚDEMED - FISIO & TERAPIAS

Fisioterapia, Medicina Chinesa, Reeducação Postural Global, Osteopatia, Terapia da Fala Marque já!

Na SaúdeMed poderá encontrar a conjugação entre a Medicina convencional e alternativa. Somos uma equipa de profissionais focados seu equilíbrio físico e mental. Avenida Gomes Pereira nº 60 C Benfica
21 809 73 53 / 935 507 520
www.saudemed.pt

SaúdeMed - Juntos temos mais Saúde!

07/01/2026

A SaúdeMed prepara-o para dar o seu melhor dentro e fora do campo! 💪

Do treino à competição, estamos consigo em cada passo: prevenção de lesões, melhoria da força, coordenação e resistência, tudo pensado para os jogadores de padel. O inverno não tem de ser um entrave à sua saúde; saia de casa, exercite-se com segurança e venha preparado para o torneio! 🎾

Se ainda não se inscreveu no Torneio de Padel SaúdeMed, está a perder a oportunidade de começar 2026 com energia, competição e muita diversão. Garanta já a sua inscrição através do link na bio e prepare-se para arrasar em campo!

Marque a sua avaliação na SaúdeMed e chegue ao torneio no seu melhor.

05/01/2026

A SaúdeMed quer ver o melhor de si em campo, por isso, damos algumas dicas de preparação para a 5ª Edição do Torneio de Padel SaúdeMed, pensado para que os jogadores tenham energia, segurança e mostrem todo o seu potencial!

Estamos em contagem decrescente. Já se inscreveu? Encontramo-nos lá! 🥎

🗳️ Inscrições abertas no link da bio.

02/01/2026

O ano começa com boas resoluções…� Depois dos excessos das festas, é tempo de voltar à ação, reunir amigos e família e entrar em 2026 com energia renovada.

No dia 17 de janeiro, acontece a 5ª Edição do Torneio de Padel SaúdeMed, num ano ainda mais especial em que a nossa clínica celebra 10 anos 💫

�Um dia pensado para competir, rir, conviver e celebrar o desporto, seja para quem leva o jogo a sério ou para quem joga sobretudo pelo prazer.

Esperam-no muitos prémios, boa disposição e aquele espírito de equipa que sabe tão bem no início do ano.

Comece 2026 em movimento. As inscrições continuam abertas, mas as vagas são limitadas. Garanta já a sua e comece o ano da melhor maneira 🎾

🗳️ Inscrições abertas no link da bio.

31/12/2025

O ano que termina trouxe desafios, conquistas e momentos para recordar.

Agora é tempo de recomeçar, de cuidar de si e de olhar para o futuro com mais energia!

A SaúdeMed deseja-lhe um Feliz Ano Novo! ✨

27/12/2025

É fácil cair na tentação de se entregar ao conforto do sofá enquanto saboreia os pratos típicos desta época… mas parar completamente nesta altura pode ter consequências para o corpo e para a energia que precisa para aproveitar cada momento.

Manter-se ativo durante as festividades não significa privar-se de nada, mas sim encontrar pequenas oportunidades de movimento todos os dias.

Lembre-se: esta época é para celebrar, mas também para cuidar de si!

25/12/2025

O Natal lembra-nos do que realmente importa: cuidar, estar presente e partilhar.
Que esta época traga serenidade, esperança e novos começos.

Estamos consigo hoje e, ao longo de todo o ano, a cuidar da sua saúde com dedicação e proximidade ✨

Feliz Natal da equipa SaúdeMed 🎄💙

22/12/2025

Com a chegada do frio, as doenças respiratórias tornam-se mais frequentes, especialmente em pessoas com patologias crónicas ou mais vulneráveis, como idosos, crianças ou quem apresenta doenças cardio‑respiratórias.

É nesta altura do ano que a Fisioterapia Cardio‑Respiratória desempenha um papel fundamental na prevenção, reabilitação e manutenção da saúde respiratória.

Agende a sua consulta e descubra como podemos ajudar a fortalecer os seus pulmões e melhorar a sua respiração nesta época do ano!

11/12/2025

A Dra. Vera esteve presente no Congresso de Medicina Integrativa e foi um verdadeiro privilégio poder ouvir e aprender com tantos médicos e profissionais de referência nesta área. 🌿

A Medicina Integrativa reforça algo em que acreditamos profundamente: o ser humano não é um conjunto de sintomas, mas um todo: corpo, mente, emoções e estilo de vida.

É exatamente esta visão que orienta o trabalho da SaúdeMed em Medicina Tradicional Chinesa:
👉🏼 tratar a causa da doença e não apenas a manifestação dos sintomas;
👉🏼 olhar para o paciente de forma única, respeitando o seu terreno e equilíbrio interno.

Mais do que tratar doenças, é fundamental otimizar a saúde: prevenindo, fortalecendo e promovendo o equilíbrio antes que o corpo adoeça.

Porque saúde é também estar em constante aprendizagem, questionar, evoluir e querer sempre saber mais. ✨

Saúde não é apenas ausência de sintomas.
É consciência, equilíbrio e vitalidade.

10/12/2025

Entre o trabalho, a correria e a falta de vontade, a saúde vai sendo empurrada para amanhã, e o amanhã nunca chega... ⏱️

É por isso que, a SaúdeMed criou os vouchers de especialidades, o presente perfeito para quem precisa de cuidar da sua saúde, mas nunca encontra tempo, motivação ou até mesmo onde marcar!

É o presente ideal para quem anda sempre a pôr a saúde em segundo plano ou para si, que quer começar o novo ano a investir no que realmente faz diferença: bem-estar, equilíbrio e tempo de qualidade para o seu corpo.

Porque todos merecemos cuidar de nós, escolha um voucher e dê saúde neste Natal! 🎄

09/12/2025

À medida que o outono se instala, a natureza do seu corpo também se transforma.

Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, estas mudanças não afetam apenas o exterior, mas também o nosso corpo e a nossa energia. Esta é a oportunidade perfeita para equilibrar e revitalizar o corpo, preparando-se para atravessar esta estação com mais saúde.

Agende já a sua consulta na SaúdeMed e descubra como a Medicina Tradicional Chinesa pode ajudá-lo a manter a energia, fortalecer a imunidade e sentir-se mais leve e saudável neste outono.

06/12/2025

O nosso corpo funciona como uma máquina: movimenta-se, adapta‑se, suporta pesos e recupera. Mas sem a devida manutenção ou intervenção precoce, pequenas disfunções musculo-esqueléticas podem evoluir para lesões mais graves, dores persistentes ou qualquer outro tipo de limitação.

A fisioterapia preventiva surge precisamente para evitar que isso aconteça!

04/12/2025

Muitas vezes surgem dúvidas sobre a diferença entre a Fisioterapia e a Fisiatria, especialmente quando se procura tratamento para dores musculares, articulares ou sequelas de lesões.

Na SaúdeMed, todas as especialidades trabalham em conjunto, oferecendo um acompanhamento completo e personalizado.

Neste caso, o Fisiatra avalia e define o plano de tratamento global, enquanto o Fisioterapeuta implementa exercícios e técnicas que promovem a recuperação e a manutenção da funcionalidade.

Aqui na SaúdeMed temos os Especialista ideais para o ajudar.

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