30/10/2023
A massagem terapêutica é uma técnica que manipula os tecidos do corpo e produz benefícios para a saúde física e mental. Entre os benefícios da massagem terapêutica estão: aumento da circulação sanguínea, fortalecimento dos músculos e articulações, aumento da elasticidade e amplitude de movimento, relaxamento corporal e liberação de endorfinas, redução da tensão muscular, da dor, do estresse e da ansiedade, melhora do sistema imunológico, da hipertensão, da digestão, da insônia, das dores de cabeça, da depressão e de outros problemas de saúde. A massagem terapêutica pode ser aplicada com diferentes técnicas, de acordo com a avaliação e a indicação do profissional