Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:30

Terapia ao Quadrado

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Bobadela
Terapia ao Quadrado

Centro de Desenvolvimento e Reabilitação Multidisciplinar 💙
LISBOA | TORRES NOVAS | TOMAR

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10/11/2025

Hoje celebramos o aniversário da nossa terapeuta ocupacional Ingrid 🎉

Com o seu olhar carinhoso e sorriso tímido que aquece qualquer sala, a Ingrid tem uma forma única de cuidar — sempre atenta, gentil e presente. Cada gesto seu reflete o compromisso e a dedicação com que acolhe quem acompanha.

Que continues a espalhar serenidade, empatia e esse brilho tranquilo que tanto te caracteriza.
Muitos parabéns, Ingrid!

08/11/2025

🫶 Meet the Team: Ana Rita Bernardo

Com um sorriso doce e uma energia que contagia qualquer sala, a nossa terapeuta da fala acredita que o cuidado começa na empatia — e, às vezes, num simples beijinho 💙

Apaixonada pelo verão, encantada pelos pandas e fiel à série This Is Us, a Ana Rita vive guiada por um lema simples, mas cheio de sabedoria: “Vive e deixa viver.”

07/11/2025

No novo vídeo, a nossa Terapeuta da Fala Inês Dias fala-nos sobre o Encontro de Pais de Crianças com PEA, que acontecerá no dia 22 de novembro, às 14h, na clínica de Lisboa.

Um momento pensado para partilhar experiências, trocar estratégias e construir uma verdadeira rede de apoio — porque nenhum pai ou mãe deve sentir-se sozinho neste caminho. 💙

🎟️ Participação gratuita
📍 Terapia ao Quadrado – Lisboa
🗓️ 22 de novembro | 14h–15h
🔗 Inscrições: link na bio ou 211 503 605

07/11/2025

Encontro de Pais de Crianças com PEA
🗓️ 22 de novembro
🕑 14h00
📍 Terapia Ao Quadrado de Lisboa — R. D Manuel I 14A, Urbanização Quinta da Parreirinha

Criámos este momento para ouvir, esclarecer e, acima de tudo, acolher.
Se é pai ou mãe de uma criança com Perturbação do Espetro do Autismo, junte-se a nós num encontro pensado para partilhar dúvidas, trocar experiências e receber orientação especializada num ambiente seguro e empático.

👥 Vagas limitadas e com marcação.
Inscreva-se já!

06/11/2025

Queres saber como ajudar um bebé a dizer as suas primeiras palavras?
As primeiras palavras não surgem por magia, são o resultado de muitas trocas, olhares, gestos e brincadeiras!

Há três aspetos simples — mas poderosos — a ter em conta:
👉 Movimento
👉 Significado
👉 Pausas

Dica extra:
Evita o uso excessivo de ecrãs e privilegia a interação real — é na relação que a linguagem floresce.

05/11/2025

O nosso objetivo é simples: criar laços, partilhar experiências e encontrar — em conjunto — estratégias que facilitem o dia a dia de quem cuida. 💙

No Encontro de Pais PEA, a psicóloga Sofia Moreira estará connosco para conduzir este espaço de partilha e apoio, pensado para pais e cuidadores de crianças com Perturbação do Espectro do Autismo.

Porque ser pai ou mãe de uma criança com PEA é uma jornada única — com desafios, aprendizagens e muitas conquistas —, e nenhum caminho precisa de ser percorrido sozinho.

Inscreva-se já!

🗓 22 de novembro | 14h
📍 Clínica Terapia ao Quadrado – Lisboa

05/11/2025

Hoje celebramos o aniversário da nossa Luana 🎉

Terapeuta Ocupacional de coração doce e olhar sereno, a Luana conquista todos com a sua calma e dedicação. Mesmo com o seu jeito mais reservado, o carinho e a sensibilidade com que cuida de cada um falam sempre mais alto.

Que continues a inspirar-nos com a tua tranquilidade e o teu coração gigante, Luana.
Parabéns!

05/11/2025

“No meu tempo não havia stress… parental.”
Mas será mesmo assim?

Hoje, no Dia da Consciencialização do Stress, queremos falar sobre algo que é real — mas tantas vezes silenciado — o burnout parental.

Este estado de esgotamento físico e emocional pode fazer com que os pais se sintam desligados, culpados e duvidem da sua própria capacidade de cuidar.
Mas o stress parental não é sinal de fraqueza — é um sinal de alerta, um pedido de pausa, apoio e cuidado.

💬 Ser pai, mãe ou cuidador não significa estar sempre “bem”.
Cuidar também é reconhecer os próprios limites.
E lembrar que ninguém consegue cuidar do outro sem antes cuidar de si. 💙

04/11/2025

Vivemos rodeados de tecnologia — e os ecrãs fazem parte do nosso dia a dia. Mas será que sabemos o quanto influenciam o desenvolvimento da linguagem das crianças?

O novo artigo do nosso blog aborda os riscos e benefícios do uso dos ecrãs, explicando como o tempo excessivo de exposição pode afetar competências essenciais como a atenção, a memória, a imitação e até a aquisição de vocabulário.

Mais do que proibir, o segredo está em usar com equilíbrio, consciência e propósito, sempre com supervisão e tempo ajustado à idade.

📍Lê o artigo completo no nosso site e aprende a transformar os ecrãs em aliados — e não em obstáculos — do desenvolvimento infantil.
🔗 www.terapiaaoquadrado.pt/blog

04/11/2025

Hoje celebramos o aniversário da nossa Noémia — terapeuta de sorriso fácil, gargalhada pronta e uma energia contagiante que ilumina qualquer sala!

A Noémia é daquelas pessoas que parecem estar sempre “ligadas à ficha”⚡ mas na verdade está é cheia de boa disposição, entusiasmo e carinho, tanto com os colegas como com os nossos pequenos.

Obrigada por levares tanta alegria e cor à nossa equipa todos os dias 💛
Parabéns, Noémia!

03/11/2025

Ser pai ou mãe de uma criança com PEA é uma experiência única.
Cheia de descobertas, desafios e conquistas — mas também de dúvidas, medos e perguntas sem resposta imediata.

Neste Encontro de Pais PEA, queremos criar um verdadeiro espaço de partilha, entreajuda e apoio, onde ninguém se sinta sozinho neste caminho. 💙

Um momento para conversar, escutar e cuidar — juntos.
Inscreva-se já!

🗓 22 de novembro | 14h
📍 Clínica Terapia ao Quadrado – Lisboa

03/11/2025

🎬 É HOJE!
Faltam apenas 60 minutos para a estreia do 6º episódio do Terapia²Talks – Conversas Que Cuidam!

Prepara-te para uma conversa reveladora com a nutricionista Adriana Cartaxo, da nossa equipa de Torres Novas e Tomar, onde falamos sobre nutrição infantil, comportamento alimentar e o impacto profundo que a alimentação tem no desenvolvimento.

Um episódio essencial para pais, educadores e profissionais que querem compreender melhor como a relação com a comida começa cedo — muitas vezes antes mesmo de nascermos — e como pode ser cuidada com empatia, estratégia e sensibilidade.

🕖 Liga-te às 19h no nosso canal de YouTube e assiste em primeira mão:
🔔 youtube.com/
(Ativa o sino para não perderes os próximos episódios!)

Endereço

Rua D. Manuel I 14A, Urbanização Quinta Da Parreirinha
Bobadela
2695-165

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:30

Website

http://www.terapiaaoquadrado.pt/

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