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Farmácia, Serviços de Saúde, Produtos de Saúde, Suplementos alimentares, Nutrição, Audiologia

14/02/2026

PT
Muitos fatores de risco da doença coronária podem ser controlados ao longo da vida, sobretudo quando são identif**ados atempadamente.

O colesterol elevado e a pressão arterial alta contribuem para o estreitamento das artérias do coração.

O tabagismo danif**a os vasos sanguíneos e acelera esse processo.

O excesso de peso, o sedentarismo e uma alimentação desequilibrada aumentam a sobrecarga sobre o coração e favorecem o aparecimento de doença.

Cuidar da saúde do coração passa por escolhas conscientes no dia a dia e por uma vigilância regular dos principais indicadores de saúde, de acordo com as recomendações dos profissionais de saúde.

Visite a Farmácia Central de Borba e acompanhe a saúde do seu coração de forma regular!

ES
Muchos factores de riesgo de la enfermedad coronaria pueden controlarse a lo largo de la vida, sobre todo cuando se identif**an a tiempo.

El colesterol alto y la hipertensión arterial contribuyen al estrechamiento de las arterias del corazón.

El tabaquismo daña los vasos sanguíneos y acelera este proceso.

El exceso de peso, el sedentarismo y una alimentación desequilibrada aumentan la sobrecarga del corazón y favorecen la aparición de la enfermedad.

Cuidar la salud del corazón pasa por tomar decisiones conscientes en el día a día y por vigilar regularmente los principales indicadores de salud, de acuerdo con las recomendaciones de los profesionales sanitarios.

¡Visite la Farmacia Central de Borba y controle la salud de su corazón de forma regular!

13/02/2026

PT
💘 O Dia dos Namorados está a chegar…
Na Farmácia Central de Borba reunimos sugestões que fazem sentido no dia a dia: pequenos rituais de autocuidado, bem-estar e mimos úteis - para ela, para ele ou para partilhar.
Porque o melhor presente é aquele que cuida!
ES
💘 Se acerca el Día de los Enamorados...
En la Farmacia Central de Borba hemos recopilado sugerencias útiles para el día a día: pequeños rituales de autocuidado, bienestar y mimos útiles, para ella, para él o para compartir.
¡Porque el mejor regalo es aquel que cuida!

12/02/2026

PT
Sabe o que é a doença coronária?

A doença coronária é uma doença cardiovascular que afeta as artérias do coração.
Estas artérias podem f**ar progressivamente estreitas devido à acumulação de gordura e cálcio, dificultando a passagem do sangue.

Quando o coração não recebe sangue suficiente, podem surgir sintomas como dor no peito ou, em situações mais graves, um enfarte do miocárdio.

A informação e o acompanhamento regular são fundamentais para cuidar da saúde do coração.

Na Farmácia Central de Borba, a nossa equipa está disponível para o apoiar na prevenção destas patologias!

ES
¿Sabes qué es la enfermedad coronaria?

La enfermedad coronaria es una enfermedad cardiovascular que afecta a las arterias del corazón.

Estas arterias pueden estrecharse progresivamente debido a la acumulación de grasa y calcio, lo que dificulta el paso de la sangre.

Cuando el corazón no recibe suficiente sangre, pueden aparecer síntomas como dolor en el pecho o, en situaciones más graves, un infarto de miocardio.

La información y el seguimiento regular son fundamentales para cuidar la salud del corazón.

En la Farmacia Central de Borba, nuestro equipo está a su disposición para ayudarle a prevenir estas patologías.

09/02/2026

PT
Escolha o hidratante certo para a pele do seu bebé.

O hidratante Mustela, repara e protege a barreira cutânea deixando a pele sedosa, flexível e suave.

Na Farmácia Central de Borba ajudamos a encontrar a opção mais adequada e a rotina ideal para pele sensível.

Visite-nos!

ES
Elija la crema hidratante adecuada para la piel de su bebé.

La crema hidratante Mustela repara y protege la barrera cutánea, dejando la piel sedosa, flexible y suave.

En la Farmacia Central de Borba le ayudamos a encontrar la opción más adecuada y la rutina ideal para la piel sensible.

Envíenos un mensaje!

06/02/2026

A pele do bebé é muito delicada e ainda está a adaptar-se ao "mundo cá fora”. Por isso, é fundamental conhecer os 5 cuidados essenciais para cuidar da pele de um recém-nascido.

1- Banho curto e morno

Água tépida, ambiente quentinho e banhos rápidos.
Não é obrigatório dar banho completo todos os dias: o importante é manter o bebé confortável e limpo.

2- Produtos certos (e poucos)
Escolha um produto suave, sem perfume e adequado a recém-nascidos.

3 - Secar sem esfregar (especial atenção às pregas)
Seque com toalha macia, com toques, e confirme que as pregas f**am bem secas (pescoço, axilas, virilhas).

4 - Fralda: limpar + secar + proteger
Mude a fralda com frequência, limpe com produto muito suave e adaptado, seque bem e aplique creme barreira quando necessário.

5 - Cordão umbilical: manter limpo e bem seco
Siga as orientações do profissional de saúde e, após o banho, seque cuidadosamente.

⚠️ Quando pedir ajuda?

Se notar vermelhidão intensa, fissuras, secreção, mau cheiro no umbigo, borbulhas persistentes ou se o bebé parecer muito incomodado, fale com um profissional de saúde.

Na Farmácia Central de Borba, ajudamos a escolher cuidados de higiene e hidratação adequados à pele do seu bebé, com orientação personalizada.

04/02/2026

Os tipos de cancro mais frequentes em Portugal variam entre homens e mulheres.

Conhecer a incidência ajuda-nos a lembrar a importância dos rastreios que não devem ser adiados.

30/01/2026

✨Miminho Nuxe ✨ Na compra de 1 cuidado antienvelhecimento Nuxe, oferta de um coffret Variety Essencials 🎁 Descubra tudo o que inclui e aproveite já. Visite a Farmácia Central de Borba ou faça a sua encomenda no nosso website.

28/01/2026

PT
Trabalhamos todos os dias com um propósito claro: prestar um serviço de qualidade, centrado na saúde e no bem-estar de quem nos procura.
Testemunhos como este refletem o empenho diário de toda a equipa em proporcionar um atendimento atento, profissional e um espaço onde cada pessoa se sente verdadeiramente acolhida.

A opinião de quem nos visita é essencial para continuarmos a evoluir. Partilhe nos comentários a sua experiência na nossa farmácia. A sua voz ajuda-nos a cuidar ainda melhor.

ES
Trabajamos cada día con un propósito claro: ofrecer un servicio de calidad, centrado en la salud y el bienestar de quienes nos visitan.
Los testimonios como este reflejan el compromiso diario de todo el equipo por proporcionar una atención cercana y profesional, así como un espacio donde cada persona se sienta verdaderamente bien acogida.

La opinión de quienes nos visitan es fundamental para seguir mejorando. Comparta en los comentarios su experiencia en nuestra farmacia. Su voz nos ayuda a cuidar aún mejor.

26/01/2026

PT
No inverno, a exposição solar tende a diminuir e, com isso, o organismo pode produzir menos vitamina D. Trata-se de um nutriente essencial para a saúde óssea e muscular e que contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário.
Quando os níveis estão baixos, podem surgir sinais como cansaço, desconforto muscular ou maior suscetibilidade a infeções, sobretudo nesta altura do ano.

Para ajudar a manter níveis adequados, é útil reforçar a alimentação com fontes de vitamina D, como peixe gordo e ovos. Em algumas situações, a suplementação pode ser indicada, mas deve ser ajustada a cada pessoa, tendo em conta idade, rotinas, alimentação e histórico de saúde.

A equipa da Farmácia Central de Borba está disponível para orientar na escolha da opção mais adequada para si.

Visite-nos e mantenha os níveis equilibrados e enfrentar o inverno com maior vitalidade.

ES
En invierno, la exposición solar tiende a disminuir y, con ello, el organismo puede producir menos vitamina D. Se trata de un nutriente esencial para la salud ósea y muscular y que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Cuando los niveles son bajos, pueden aparecer señales como cansancio, molestias musculares o una mayor susceptibilidad a infecciones, especialmente en esta época del año.

Para ayudar a mantener niveles adecuados, es recomendable reforzar la alimentación con fuentes de vitamina D, como el pescado graso y los huevos. En algunas situaciones, la suplementación puede estar indicada, pero debe adaptarse a cada persona, teniendo en cuenta la edad, las rutinas, la alimentación y el historial de salud.

El equipo de la Farmacia Central de Borba está disponible para orientar en la elección de la opción más adecuada para usted.

Visítenos y mantenga sus niveles equilibrados para afrontar el invierno con mayor vitalidad.

22/01/2026

PT
Os medicamentos fazem parte da rotina diária de muitas pessoas.
Contudo, pequenos erros podem comprometer a segurança e a eficácia do tratamento.

5 erros comuns no uso de medicamentos:
1️⃣ Partir comprimidos sem confirmação
Nem todos os comprimidos podem ser divididos. Em alguns casos, isso pode alterar a dose ou a forma como o medicamento atua.
2️⃣ Interromper a medicação quando os sintomas melhoram
A melhoria pode sentir-se logo no início mas parar antes do tempo pode comprometer o sucesso do tratamento.
3️⃣ Ajustar doses por iniciativa própria
Tomar mais ou menos do que foi recomendado pode reduzir a eficácia ou aumentar o risco de efeitos indesejáveis.
4️⃣ Misturar medicamentos sem aconselhamento
Algumas associações podem causar interações ou efeitos adversos, mesmo entre medicamentos comuns.
5️⃣ Reutilizar prescrições antigas
O que foi adequado numa situação anterior pode não ser seguro ou indicado noutra fase da vida.

Na Farmácia Central de Borba, ajudamos a esclarecer as suas questões e promovemos uma utilização mais segura.
👉 Guarde esta publicação para relembrar estas boas práticas!

ES
Los medicamentos forman parte de la rutina diaria de muchas personas.
Sin embargo, pequeños errores pueden comprometer la seguridad y la ef**acia del tratamiento.

5 errores comunes en el uso de medicamentos:
1️⃣ Partir comprimidos sin confirmación
No todos los comprimidos pueden dividirse. En algunos casos, hacerlo puede alterar la dosis o la forma en que el medicamento actúa.
2️⃣ Interrumpir la medicación cuando los síntomas mejoran
La mejoría puede notarse desde el inicio, pero suspender el tratamiento antes de tiempo puede comprometer su éxito.
3️⃣ Ajustar las dosis por iniciativa propia
Tomar más o menos de lo recomendado puede reducir la ef**acia o aumentar el riesgo de efectos no deseados.
4️⃣ Mezclar medicamentos sin asesoramiento
Algunas combinaciones pueden provocar interacciones o efectos adversos, incluso entre medicamentos comunes.
5️⃣ Reutilizar prescripciones antiguas

Lo que fue adecuado en una situación anterior puede no ser seguro ni indicado en otra etapa de la vida.

En la Farmacia Central de Borba, le ayudamos a resolver sus dudas y promovemos un uso más seguro de los medicamentos.

👉 Guarde esta publicación para recordar estas buenas prácticas.

20/01/2026

PT
Durante o inverno, o sistema imunitário pode f**ar mais vulnerável, sobretudo devido ao frio, ao aumento do stress e ao cansaço mais frequente. Reforçar as defesas naturais do organismo é uma forma de contribuir para o equilíbrio e o bem-estar no dia a dia.
A marca Arkoreal, à base de geleia real e outros ingredientes de origem natural, é frequentemente utilizada como apoio ao normal funcionamento do sistema imunitário, especialmente em períodos de maior desgaste.
Até 31 de janeiro está com 20% de desconto.
Para escolher a opção mais adequada, pode enviar mensagem e a equipa da Farmácia Central de Borba orienta. Se preferir, pode comprar online em www.farmaciacentralonline.com, onde encontra Arkoreal e outros suplementos de apoio à imunidade.

ES
Durante el invierno, el sistema inmunitario puede volverse más vulnerable, sobre todo debido al frío, al aumento del estrés y al cansancio más frecuente. Reforzar las defensas naturales del organismo es una forma de contribuir al equilibrio y al bienestar en el día a día.
La marca Arkoreal, a base de jalea real y otros ingredientes de origen natural, se utiliza con frecuencia como apoyo al funcionamiento normal del sistema inmunitario, especialmente en periodos de mayor desgaste.
Hasta el 31 de enero, Arkoreal cuenta con un 20 % de descuento.
Para elegir la opción más adecuada, puede enviar un mensaje y el equipo de la Farmacia Central de Borba le orientará. Si lo prefiere, puede comprar online en www.farmaciacentralonline.com, donde encontrará Arkoreal y otros suplementos de apoyo a la inmunidad.

16/01/2026

PT
À noite, este incómodo costuma tornar-se mais insistente. A garganta f**a mais irritada, o sono é interrompido e, no dia seguinte, é natural sentir mais cansaço e menos energia.

Nestas situações, alguns xaropes com efeito suavizante e protetor podem ajudar a acalmar a garganta e a reduzir a frequência das crises. O Grintuss é um exemplo de opção frequentemente escolhida para este tipo de situação.

Para reforçar o alívio, vale a pena manter uma boa hidratação ao longo do dia e procurar um ambiente mais húmido no quarto, sobretudo nos meses mais frios.

Na Farmácia Central de Borba, a equipa está disponível para orientar e recomendar a opção mais adequada para si.

Visite-nos e peça aconselhamento.

ES
Por la noche, esta molestia suele volverse más insistente. La garganta se irrita más, el sueño se interrumpe y, al día siguiente, es habitual sentir más cansancio y menos energía.

En estas situaciones, algunos jarabes con efecto suavizante y protector pueden ayudar a calmar la garganta y a reducir la frecuencia de las crisis. Grintuss es un ejemplo de opción elegida con frecuencia para este tipo de situación.

Para reforzar el alivio, conviene mantener una buena hidratación a lo largo del día y procurar un ambiente más húmedo en el dormitorio, especialmente durante los meses más fríos.

En la Farmacia Central de Borba, el equipo está disponible para orientar y recomendar la opción más adecuada para usted.

Visítenos y pida asesoramiento.

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