Profª. Doutora Sandra Guimarães, médica-cirurgiã oftalmologista

08/03/2026

Todos os dias, simplesmente sendo mulher.
Sem filtros.
Com coragem.
Trabalhando com paixão.
Vivendo com propósito.
Sendo mãe.
Sendo esposa.
Sendo força.
Sendo luz.
Sendo forte nos dias difíceis
e ainda mais brilhante nos dias bons.
Acima de tudo, sendo livre para ser quem quiser.
Hoje celebramos a força, a sensibilidade e a grandeza de ser mulher.

07/03/2026

Quando há história familiar de miopia, esperar que a criança comece a ver mal pode ser tarde!
Queria mostrar-vos o caso de um menino que vi hoje em consulta.
Tem 8 anos, ainda sem miopia, mas com história familiar de miopia elevada, tanto nos pais como nos avós.
Comecei a segui-lo em 2023. Curiosamente, ele ainda não tinha miopia, mas havia algo que me preocupava: o olho estava a crescer mais do que o esperado para a idade.
Na consulta meço o comprimento do olho e comparo esse valor com tabelas de percentis, semelhantes às usadas no pediatria para avaliar o peso e a altura das crianças. Ao longo das consultas percebi que o olho deste menino se mantinha sempre acima do percentil 95 de crescimento.
E isto é importante porque a miopia é, na verdade, um crescimento anormal do olho.
Perante este padrão, decidi iniciar tratamento preventivo com gotas para prevenção da miopia. Mesmo antes de ela aparecer.
Um ano depois, com avaliações feitas de 6 em 6 meses, o que o gráfico mostra é claro: continuamos sem miopia e, melhora ainda: o olho deixou de ter o crescimento anormal que estava a ter.
Ou seja,estamos a atrasar ou até evitar a miopia.
Seguimos sem miopia💪
Acompanhar cedo o crescimento do olho pode fazer toda a diferença.

06/03/2026

Na oftalmologia pediátrica, a ciência e a brincadeira muitas vezes encontram-se na mesma gaveta. Óculos coloridos, te**es de Worth, te**es de estereopsia, prismas, cubos de Lang e muitas outras ferramentas fazem parte do nosso dia a dia. À primeira vista parecem quase brinquedos, cheios de cores, formas diferentes e pequenos desafios visuais, mas são instrumentos desenhados para avaliar com grande rigor como os olhos trabalham em conjunto e como a visão se está a desenvolver.
Talvez por isso a oftalmologia pediátrica seja tão particular: usamos ferramentas científicas exigentes que, ao mesmo tempo, despertam curiosidade e envolvem as crianças no exame. Muitas vezes, para avaliar bem a visão de uma criança, é preciso que o exame se pareça um pouco com um jogo. Que sorte que tenho poder trabalhar assim!

19/02/2026

A inovação na medicina nem sempre é sinónimo de alta tecnologia. Por vezes, tudo o que é preciso é ter ideias e olhar para as ferramentas que temos de uma perspetiva diferente. Há muitos anos que utilizo esta ferramenta em todas as crianças que usam óculos, e ajuda-me bastante. Espero que agora também possa ajudar outros oftalmologistas pediátricos por todo o mundo 🙏

Can the Plusoptix photoscreener be used to monitor myopia progression in children already wearing glasses? New evidence suggests it can. A recent study published in International Ophthalmology explored a novel application of the Plusoptix A09 device: performing measurements over existing spectacles....

07/02/2026

Entrei na trend😅
Seguir uma trend não é apenas seguir a moda.
É experimentar, brincar com a criatividade e sair um pouco do registo habitual.
Esta é a trend atual: caricaturas profissionais feitas com IA: uma forma diferente de olhar para o nosso trabalho.
Porque mesmo na medicina, e sobretudo quando se trabalha com crianças, também há espaço para leveza e diversão.
Pedi ao chatgpt: "Create a caricature of me and my job based on everything you know about me"
Que tal?😅

11/12/2025

O Natal tem esta magia: para além da celebração, traz consigo uma pausa para refletir e recordar o que fomos vivendo.
E, ao revisitar memórias, percebi que foi há uns anos que iniciei uma nova fase da minha vida, sem imaginar o quanto ela me daria de volta.
Sete Natais depois, aqui estou: na mesma instituição, com mais rugas e mais cabelos brancos assumidos, porque representam mais vida.
Mais experiência, mais histórias vividas e partilhadas, mais doentes que pude acompanhar. Desafios, aprendizagens e muitas vidas cruzadas.
Um caminho feito de dedicação, crescimento e amor pelo que faço. E é isso que continua a dar sentido a cada dia.
Feliz Natal para todos vós!!!

Trofa Saúde
Hospital Fernando Pessoa

28/11/2025

A luz natural ajuda a prevenir a miopia, regula os ritmos circadianos e melhora o humor.
Por isso, sempre que possível, deixem a luz entrar, cuidem dos olhos… e da vida.

15/11/2025

Corrigir erros é essencial: só assim garantimos que a ciência e a prática médica estejam baseadas na verdade e precisão.
Um dos meus estudo sobre ambliopia, o “olho preguiçoso”, foi erradamente citado como avaliando fatores de risco, quando na verdade foi o primeiro publicado internacionalmente, a testar a capacidade do Plusoptix de prever a ambliopia em si. Por isso, enviei uma Carta ao Editor para corrigir o registro.
Porque o rigor é importante em tudo. Principalmente na ciência!
https://www.aaojournal.org/article/S0161-6420(25)00599-8/fulltext

11/11/2025

Prevenir a miopia começa com cada escolha que os pais fazem.
Quando os pais percebem a mensagem:

6 anos, menino da minha consulta. Usava ecrãs de perto de forma excessiva. Risco de miopia estava a subir. E baixou! Sem óculos, sem gotas. Só hábitos! 💛

📉 Antes: olho a crescer rápido, risco alto de miopia
✅ Depois: crescimento normal, risco travado

Mudanças simples que fizeram a diferença:
• Menos telemóvel e tablet
• Pausas durante tarefas de perto
• Ecrãs e livros mais afastados
• Mais tempo ao ar livre ☀️

Porque partilho?
Prevenir a miopia agora protege a visão no futuro. Menos descolamentos de retina, glaucoma, cegueira. Pequenas escolhas hoje fazem grande diferença amanhã!
E hoje está sol! Aproveitem!!!

20/09/2025

Mais um artigo publicado!
Embora concebido para rastreio, eu utilizo o PlusOptix há mais de 20 anos de outra forma🤓
Como?
Uso-o logo no início da consulta, com a criança a usar os óculos, como ferramenta complementar na avaliação refrativa pediátrica, pelo que decidi publicar a minha experiência. Verifico em segundos:
1) Se há erros de montagem:
Neste artigo agora publicado descrevo dois casos clínicos em que o PlusOptix permitiu detetar, em segundos, erros na montagem dos óculos logo no início da minha consulta. (https://doi.org/10.48560/rspo.39900)
2) Se a graduação está adequada ou se poderá ter piorado:
Um estudo que apresentei em Nova Iorque (vídeo) 2023 (https://doi.org/10.1007/s10792-024-02954-9), demonstrámos que, em crianças com miopia, conseguimos estimar a progressão da miopia de forma rápida e prática. E o mais curioso foi que esse estudo também demonstrou que perguntar às crianças se ainda vêem bem com os óculos que usam é menos fiável do que a medição (em segundos) do plusoptix com óculos.
Curioso, não?

19/09/2025

Muitos adultos perguntam-me como podem marcar consulta comigo.
Podem encontrar-me no Hospital Fernando Pessoa do grupo , onde realizo consultas de Oftalmologia Geral, Cirurgias de Catarata e Cirurgias de Estrabismo do Adulto.
Se é adulto e procura uma consulta comigo, já sabe onde me encontrar!

31/08/2025

Com setembro chegam as rotinas e novos ciclos. É tempo de novas conquistas. De regresso às aulas.
Bom recomeço!!!