17/12/2025
Falaram-nos pouco sobre sexualidade feminina.
Muitas mulheres tiveram de aprender sozinhas, sem referências, sem informação, sem segurança.
*Falaram-nos pouco sobre dor menstrual.
E durante anos normalizámos dor, desconforto e limitação
como se fizessem parte de ser mulher.*
*Falaram-nos pouco sobre a perimenopausa.
E quase nada sobre os sintomas pélvicos que começam muito antes:
alterações urinárias, dor, secura, desconforto, perda de força.*
Falaram-nos pouco sobre o pós-parto real.
Sobre as alterações pélvicas.
Sobre a recuperação que não acontece sozinha.
Sobre a importância de acompanhamento especializado.
O problema nunca foi o corpo feminino.
Foi a falta de informação.
De escuta.
De espaço para aprender e sentir.
É por isso que existe o Círculo GeraSol.
Um espaço seguro para aprender, partilhar e re-conectar com o corpo e com a pélvis, sem tabus, sem vergonha.
E para quem sente que quer ir mais fundo,
existe o Pelvic Flow.
Um convite para viver a pélvis no corpo,
com movimento, presença e consciência.
Para entrar no círculo vão ao link na bio.
