05/11/2025
💙 Novembro Azul — a tua saúde também merece atenção!
A próstata faz parte do sistema reprodutor masculino e, com o passar dos anos, pode sofrer alterações — algumas benignas, outras não.
O cancro da próstata é um dos mais comuns entre os homens, mas quando detetado precocemente, as chances de cura são muito altas.
🩺 Prevenção é o melhor tratamento:
✔️ Consultas regulares a partir dos 50 anos (ou 45 se houver histórico familiar)
✔️ Exames de rotina — PSA e toque retal
✔️ Alimentação equilibrada e exercício físico
✔️ Evitar tabaco e consumo excessivo de álcool
⚠️ F**a atento a possíveis sinais:
▪️ Dificuldade ao urinar
▪️ Jato urinário fraco
▪️ Vontade frequente de urinar, sobretudo à noite
▪️ Dor pélvica ou lombar
Nem sempre há sintomas — por isso, os exames são essenciais.
💬 Cuidar também é um ato de coragem.
Prevenir é viver mais e melhor! 💙
