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Onde o corpo flutua e a alma dança. Eleva-te. Conecta-te. Vibra.

↠ ᴀᴇʀɪᴀʟ ʏᴏɢᴀ ᴄʟᴀꜱꜱᴇꜱ
↠ ᴀʟᴜɢᴀᴍᴏꜱ ᴏ ᴇꜱᴘᴀçᴏ
↠ ʙʀᴀɢᴀ ᴇ ᴇsᴘᴏsᴇɴᴅᴇ

10/11/2025

🧘🏽‍♀️ Aerial Yoga para Adultos 🧘🏽‍♀️

Descobre uma prática única que combina yoga, alongamentos e fortalecimento no tecido aéreo. Ideal para ganhar força, flexibilidade, aliviar tensões e trazer leveza ao corpo e à mente.
Não precisas de experiência, apenas vontade de te desafiar e cuidar de ti! 🌿

26/10/2025

Aula Especial – Aerial Yoga & Taças Tibetanas 🎶
Domingo, 2 de novembro | 15h–16h | Esposende

Convido-te a uma prática profunda de aerial yoga em tecido baixo, guiada pela vibração das taças tibetanas.
Um momento para abrir espaço no corpo, silenciar a mente e simplesmente entregar.
Permite-te sentir, flutuar e restaurar a tua energia.

Duração: 1h — 15h às 16h
Vagas limitadas | Inscrição antecipada necessária ✨
Valor: 15€ por pessoa
Local: estúdio de Esposende ( padel )

Envia mensagem particular para reservar o teu lugar 🧘🏽‍♀️

20/10/2025

🩰 Ballet Barre 🩰
Movimento elegante + força + postura.
Tonifica, alonga e traz leveza ao corpo.

Vem experimentar!

25/07/2025

Aerial Yoga para Adultos 🤸🏾

Uma prática que combina força, flexibilidade e relaxamento, utilizando o tecido como apoio e desafio. Ideal para alongar profundamente, fortalecer o corpo e libertar tensões, enquanto se experimenta a leveza de estar suspenso e a sensação única de flutuar.

21/07/2025

“O poder do movimento,
Cada passo dado leva você a um estado de exploração, criatividade, presença, consciência...
Tornando-se um diálogo não falado.”

Endereço

Praceta Sebastião Alba N27
Braga
4715-397

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 20:30
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Quarta-feira	08:30 - 20:30
Quinta-feira	08:30 - 20:30
Sexta-feira	08:30 - 20:30
Sábado	10:00 - 17:00

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