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OM Shanti

Espaço dedicado a Saúde e bem-estar através de Terapias como Reiki, Taças Tibetanas, entre outras...

16/02/2026

Nunca se esqueçam de uma coisa, que a existência é muito mais do que o olhos físicos vêem, cuidem-se🙏🏻💜🧡❤️💚💛🤍💟💙🙇🏻🍀🌻🌍☀️🌟🌕🌌🌈✨🎋🧿📿🪔⚛️☯️☮️🕉️✡️
Namastê & Axé & Saravá
Que assim seja e assim será
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Espaço Terapêutico OM Shanti
Aguardamos por si

Tenões-Braga

Nunca é demais cuidar de nós próprios

Cuidar de si mesmo não é um luxo, mas sim uma prioridade

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13/02/2026

Tudo a tua volta pode não fazer sentido e ser um grande deserto, mas basta olhares para ti próprio bem no teu interior que encontrarás todo o amor e alento que presisas a qualquer momento
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13/02/2026

As pessoas que nos curam não removem a nossa escuridão...
Eles iluminam o nosso caminho para nos relembrar-mos da nossa própria luz
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07/02/2026

A massagem de relaxamento é muito mais do que um momento agradável, é um cuidado profundo com o corpo, a mente e as emoções. Num mundo acelerado, ela torna-se quase uma necessidade 🌿

O que é a massagem de relaxamento?
É uma técnica suave, com movimentos lentos, contínuos e envolventes, pensada para acalmar o sistema nervoso, libertar tensões e induzir um estado profundo de bem-estar. Não é invasiva nem dolorosa, o foco é relaxar, não “corrigir”.

Principais benefícios
✨ Redução do stress e da ansiedade
O toque consciente ajuda o corpo a sair do modo de alerta, diminuindo o cortisol (hormona do stress).

✨ Relaxamento muscular
Alivia tensões acumuladas no pescoço, costas e ombros, zonas onde o stress costuma “morar”.

✨ Melhoria do sono
Ao acalmar a mente e o corpo, facilita um sono mais profundo e reparador.

✨ Melhor circulação sanguínea e linfática
Ajuda na oxigenação dos tecidos e na eliminação de toxinas.

✨ Equilíbrio emocional
O toque terapêutico promove sensação de segurança, presença e conexão consigo.

✨ Aumento da consciência corporal
Ajuda a escutar o corpo, perceber limites e necessidades.

Porque devem fazer massagem de relaxamento?
Porque o corpo precisa de pausas, não só de esforço.
Porque cuidar de si não é um luxo, é prevenção.
Porque quando o corpo relaxa, a mente abranda, e a vida flui com mais clareza🙏🏻💜🧡❤️💚💛🤍💟💙🙇🏻🍀🌻🌍☀️🌟🌕🌌🌈✨🎋🧿📿🪔⚛️☯️☮️🕉️✡️
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05/02/2026

Enquanto tu fores o que os outros querem que tu sejas, nunca serás ninguém... Apenas e só uma sombra comandada por alguem
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02/02/2026

Odoyá Mãe Yemanjá🌊🐚💙 rainha das ondas, sereia do mar, eu te saúdo🙏🏻🙇🏻✨Odociaba

Maferefun Pai Olokun 💙🐚🌊🧜🏾‍♂️, senhor das profundezas e de todos os oceanos, eu te saúdo 🙏🏻🙇🏻✨Ajé

A minha eterna veneração de alma e coração a pai e filha que são parte do meu ser🙇🏻🙏🏻💙🐚🌊

26/01/2026

Para muitos, é apenas um simples vídeo de algo absolutamente banal.
Mas quando se olha e se sente com presença, revela-se algo extraordinário na sua verdadeira essência.

Cada gota, irradiada pela luz do sol, mostra-nos o signif**ado profundo e a energia viva que nela existe. Com pureza e leveza, a água nutre a terra pesada, despertando vida nova por onde passa. Sem esforço, sem ruído, apenas sendo aquilo que é.

Que possamos também nós, cada vez mais, ser assim ao longo da nossa vida e na vida de todos os que nos rodeiam: uma presença que nutre, que suaviza, que renova. Que saibamos levar esperança onde tantas vezes existe falta de autoconfiança, medo de ser, medo de viver.

E que, ao fazê-lo, ajudemos outros a recordar aquilo que no fundo todos procuram: a simples e profunda experiência de serem quem são… e de serem felizes
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14/01/2026

Todo o sofrimento traz consigo o seu desenvolvimento
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12/01/2026

Simples e muito esclarecedor ❤️✨🙇🏻
Tudo depende única e exclusivamente de ti, em todos os fatores da tua vida
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05/01/2026

Quer gostemos ou não a maldade sempre teve tendência para se agigantar, mas no final das contas a bondade irá sempre triunfar... Não interessa como começa, mas sim como acaba
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30/12/2025

✨ Concerto Meditativo ✨
🌟🌟
💫 Shanti & SARESO 💫
Dia 10 de Janeiro pelas 17h🙏🏻🙇🏻

Há momentos na vida em que sentimos que algo maior nos chama.
Um sussurro suave no coração, a pedir pausa, silêncio, cura… presença.

E é nesse instante que acontece a verdadeira transformação.

Convido-te a viver uma experiência única:
🌿 Um Concerto Meditativo, onde o som toca a alma e o silêncio fala ao coração.
Não é apenas música.
Não é apenas meditação.
É um encontro contigo mesmo.
Um regresso ao teu centro, à tua paz, à tua verdade.

Imagina fechar os olhos…
Sentires o teu coração a abrandar…
Os sons harmónicos a envolverem-te como um abraço…
E, por um momento, tudo faz sentido.
Tudo f**a leve.
Tudo f**a claro.

Se sentes que está na hora de cuidares de ti,
de ouvires a tua alma e de restaurares o teu equilíbrio interior…

✨ Então este concerto é para Ti. ✨

📌 Vagas limitadas, reserva já o teu lugar.
Porque a paz não pode esperar.
E tu mereces este momento.

📍Preço por pessoa 30€

🔗 Inscreve-te agora e permite-te sentir.
🎶 O teu coração vai agradecer

23/12/2025

Que este Natal seja luz no coração, aconchego na alma e presença verdadeira entre aqueles que amamos.
Que cada abraço seja um regresso ao essencial, e cada gesto um lembrete de que o amor é sempre a melhor escolha.

Ao aproximar-se o novo ano, e sendo ele um Ano 1, um ciclo que recomeça, desejo que deixemos para trás tudo o que pesou, tudo o que já não serve, tudo o que nos afastou da nossa própria essência.
Que cada um encontre força para soltar o que foi, e coragem para abrir espaço ao que está para nascer.

Que o Ano Novo traga um recomeço puro, limpo, cheio de propósito.
Que venham dias de paz, saúde, entusiasmo, clareza e harmonia.
Que possamos caminhar mais leves, mais verdadeiros e mais conscientes, com o coração disponível para o amor, por nós e pelos outros.

Um Feliz Natal e um Excelente Ano Novo para todos.
Que 2026, este Ano 1, seja o início de um ciclo de luz, renovação e crescimento interior
🙏🏻💜🧡❤️💚💛🤍💟💙🙇🏻🍀🌻🌍☀️🌟🌕🌌🌈✨🎋🧿📿🪔⚛️☯️☮️🕉️✡️
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