Qual é o horário de funcionamento?

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Centro de Performance PRO

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Portugal
Braga
Centro de Performance PRO

Centro de Performance PRO. Onde podes ser à tua maneira. Temos condições para receber a lesão mais complexa assim como a mais simples.

A nossa missão é impulsionar o teu potencial para a saúde, o bem-estar e o desempenho de alta qualidade.

➡️ Reabilitação: Fisioterapia e Osteopatia.
➡️ Desempenho: Nutrição, Psicologia, Podologia e Optometria.
➡️ Treino: Pilates, Treino Individual, Treino em Grupo e Treino na Gravidez. Com sede em Braga, somos o lar de uma equipa multidisciplinar composta por profissionais altamente qualificados. Estamos preparados para receber aqueles que procuram uma melhor qualidade de vida, com ou sem histórico desportivo, bem como atletas de alta performance. Estamos aqui para atender às tuas necessidades de saúde de maneira única e personalizada.

03/04/2026

Enquanto os outros descansam, tu evoluis. 🎯

No PRO CAMP, o treino de campo não é genérico. As turmas são reduzidas para que cada atleta tenha a atenção que merece — na técnica, no posicionamento, nos detalhes que fazem a diferença quando o jogo está a sério.
Porque evoluir de verdade exige mais do que repetição. Exige quem te corrija, quem te oriente e quem perceba o teu jogo.
É isso que fazemos no Centro PRO.

👉 Ainda há vagas para a segunda semana de férias da Páscoa. Fala connosco e garante o teu lugar.

26/03/2026

O PRO explica com Gonçalo Brito. 🧠

No futebol, ganhas o jogo antes de tocar na bola.
A maioria dos jogadores treina o físico. Poucos treinam a leitura do jogo — a capacidade de saber onde estar, antes de precisarem de correr.

Foi exatamente isso que trabalhámos aqui.
No Centro PRO, não treinamos só o corpo. Treinamos o jogador completo. ⚽️

👉 Queres evoluir de forma estruturada? Fala connosco.

20/03/2026

PRO CAMP 2026 ⚽

Nas férias da Páscoa, a evolução não é opcional. O PRO CAMP 2026 une a metodologia tática da Futlab Academy à ciência do desempenho do Centro PRO para transformar o teu jogo.

Não é apenas treino. É correção analítica, análise biomecânica e suporte nutricional num ecossistema de alta performance em Braga.

📍 Campo de Jogos de Frossos.
📅 30 Março a 10 Abril.
💰 Packs adaptados ao teu objetivo.

Entra em contacto connosco para garantir uma vaga!

18/03/2026

Quando duas áreas da saúde se unem com o mesmo propósito, promover saúde e longevidade, nascem soluções mais completas.

Foi com essa visão que o Centro PRO e a Clínica Caniço uniram forças 🤝 para oferecer uma abordagem integrada às disfunções da ATM.

Porque as dores musculares e de cabeça podem ser apenas a ponta do iceberg.
Estalos, bloqueios ou tensão podem ter origem numa disfunção que envolve muito mais do que os dentes.

É aqui que entra esta parceria: uma resposta completa para um problema complexo.

O que muda com esta colaboração? ☺️
Agora, quem nos procura com problemas de oclusão e ATM beneficia de uma abordagem 360º:

👉 Diagnóstico dentário + avaliação funcional e postural
👉 Tratamento do alinhamento e da mordida
👉 Alívio da tensão muscular, inflamação e dor
👉 Reeducação de movimentos, hábitos e postura
👉 Prevenção de recidivas

É fundamental identif**ar e resolver a causa do problema e isso só é possível quando diferentes áreas trabalham em conjunto, com conhecimento complementar.

Se sentes dor de cabeça, estalos, bloqueios ou dificuldade em abrir a boca, não adies. Quanto mais cedo iniciares o tratamento, mais ef**az será a recuperação.

Marca a tua avaliação integrada numa das nossas clínicas (Centro PRO ou Clínica Caniço) e cuida da tua saúde de forma completa. 🤍

13/03/2026

A tua evolução não tira férias. ⚡️

Enquanto a maioria descansa, tu aproveitas a pausa da Páscoa para subir de nível.

O PRO CAMP foi desenhado para quem não se contenta com o básico e procura a excelência em cada detalhe do jogo.
Juntámos o rigor científico do Centro PRO à análise tática avançada da Futlab Academy para te entregar um ambiente de treino intensivo, onde a tua performance é o único foco.

📅 Data: 30 de março a 10 de abril.
📍 Local: Campo de Jogos de Frossos, Braga.

⚠️ Vagas limitadas para garantir o rigor e a personalização que a nossa metodologia exige.

Garante já o teu lugar!

11/03/2026

Sentes estalos, dor ou bloqueio no maxilar? 😖

Pode parecer algo sem importância… mas a verdade é que esses sintomas são sinais de que algo não está bem com a tua ATM (articulação temporomandibular).

O que talvez não saibas? 🔍🤔
O problema raramente é só muscular ou só dentário. E se só tratamos uma parte, a dor até pode aliviar… mas volta. Quando o alinhamento dos dentes não está a ser acompanhado por uma reeducação muscular e postural, f**a sempre algo por resolver.

É por isso que o Centro PRO e a Clínica Caniço decidiram juntar forças. 🤝
Esta parceria foi criada para dar uma resposta completa a quem sofre com disfunções da articulação temporomandibular.

Aqui, não recebes um tratamento genérico. Recebes um plano integrado com diagnóstico, correção, alívio da dor e prevenção. Músculos, articulação, postura e dentes: tratamos tudo como um todo.

Quanto mais cedo começares, mais ef**az é a recuperação. Não esperes que passe sozinho. A tua saúde começa com uma avaliação completa!

Marca já a tua consulta numa das nossas clínicas e conhece o tratamento ideal para ti.

26/02/2026

Dizes que a tua saúde é prioridade… mas será mesmo? 🤔

Antes de responderes, faz scroll e confirma se estás a cumprir o essencial. Porque saúde não é só ausência de doença... é movimento, prevenção, energia e bem-estar real.

Preparamos uma checklist com 10 ações que devias estar a fazer para cuidares de ti… e todas podem ser trabalhadas com a nossa equipa no Centro PRO. 😉

Desde a mobilidade, a alimentação à visão... tudo conta. E se há um lugar onde podes fazer esse check completo… é aqui.

Marca a tua avaliação e começa a agir. Porque tu mereces estar no teu melhor 👉 bit.ly/contactaraPRO

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Sente o lado PRO da vida.
+351 960 464 842
geral@clinicadeperformancepro.pt

25/02/2026

A Joana sofria de ATM e mastigar, falar ou até bocejar já era desconfortável para ela. 😖

Decidiu cuidar de si e procurar ajuda especializada.

No Centro PRO, encontrou os especialistas certos para a ajudarem a tratar a disfunção da ATM através da fisioterapia:

👉 Avaliação postural e funcional
👉 Técnicas manuais para aliviar a tensão
👉 Exercícios específicos para estabilizar a articulação

Hoje, sente menos dor e mais controlo. E tu? Estás à espera que esses estalos no maxilar e essa tensão passem sozinhos?

Marca a tua avaliação e começa a tratar a causa (não só os sintomas) 👉 bit.ly/contactaraPRO

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24/02/2026

Pilates Matwork parece simples mas desafia-te onde mais precisas: no controlo, no foco, na força do core.

Sem máquinas. Só tu, o teu peso corporal e a consciência de cada movimento. 💪

Experimenta já no Centro PRO 👉 bit.ly/contactaraPRO

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19/02/2026

Recuperar uma lesão não é só esperar que “passe”. ⚠️

A fisioterapia é o que transforma dor em movimento, rigidez em mobilidade e fraqueza em força.
👉 Avalia a raiz do problema
👉 Alivia a dor e inflamação
👉 Reforça os músculos certos
👉 Reeduca o teu corpo para evitar recaídas

Se continuas a treinar ou a trabalhar com dor… estás a adiar a tua recuperação.

No PRO, tratamos mais do que sintomas, tratamos pessoas que querem voltar ao seu melhor. 💪

Fisioterapia não é só para o “depois” da lesão. É também o “durante” e o “antes” de algo pior acontecer.

Marca a tua avaliação e começa a recuperar como deve ser 👉 bit.ly/contactaraPRO

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18/02/2026

Já marcaste a tua PROgnostic? 👀 Se ainda não, estás a começar pelo sítio errado.

A PROgnostic não é uma avaliação básica. É uma análise completa ao teu corpo, pensada para quem quer evoluir com critério e segurança.
Aqui avaliamos força, resistência, mobilidade e flexibilidade, para te entregar um relatório claro, profissional e acionável. 📊

Vais finalmente perceber:
✔️ onde estás forte
✔️ onde existem limitações
✔️ o que precisa de ser trabalhado
✔️ como evoluir sem ""achismos""

Porque resultados não se constroem do nada. Constroem-se com informação e decisões conscientes.

Marca já a tua PROgnostic e começa a tua jornada com conhecimento, não com suposições 👉 bit.ly/contactaraPRO

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17/02/2026

Será que a tua alimentação está a suprir todas as tuas necessidades e o teu estilo de vida? 🍴

No Centro PRO, cada plano alimentar é construído à tua medida, com base nos teus objetivos, rotinas e necessidades reais.

Na primeira consulta com a nutricionista Bárbara Ferreira, vais:
✅ Fazer uma avaliação corporal completa
✅ Traçar metas realistas (saúde, rendimento, estética ou bem-estar)
✅ Receber um plano alimentar 100% personalizado
✅ Ter acompanhamento próximo para dúvidas e reajustes contínuos

Não estás sozinho neste processo.
Estamos contigo, passo a passo, para garantir resultados sustentáveis e um corpo mais forte, leve e saudável. 💪

Marca já a tua consulta de nutrição no Centro PRO e começa a cuidar da tua alimentação com ciência, consciência e acompanhamento 👉 bit.ly/contactaraPRO

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Endereço

Rua António Cândido Pinto, Nº40
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4715-400

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