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Mind's Found - Clínica de Reprogramação Mental

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Braga
Mind's Found - Clínica de Reprogramação Mental

Gabinete de Psicologia

29/12/2025

Para quem sabe que fechar ciclos não é simbólico — é necessário.

Há pessoas que não entram no novo ano por calendário. Entram quando algo assenta por dentro. Sem euforia. Sem resoluções forçadas.
Sem fingir que “está tudo bem”.

Estes dois áudios foram criados para quem reconhece que o ano só termina quando é integrado internamente.

Um áudio para encerrar.
Outro para alinhar antes de avançar. Um processo completo.

Dois momentos claros para o corpo e a mente
organizarem o que ficou solto.

🎧
1 áudio: 20€
2 áudios: 29€

Pagamento por mbway para 935 663 666 e envio de comprovativo

22/12/2025

✨🎄 Um presente com sentido 🎄✨

O fim do ano não é apenas uma data.
É um momento de integração.
De reconhecer o que foi vivido…
e de preparar o espaço para o que vem a seguir.

Criei dois áudios guiados como um ritual de passagem:

– um para encerrar 2025, integrando e libertando aprendizagens e vivências

– outro para entrar em 2026 com alinhamento e expansão.

Podem ser usados individualmente ou em conjunto.

E podem ser oferecidos a quem se ama, a quem se quer bem. A alguém que atravessou um ano intenso, ou que precisa de fechar um ciclo com cuidado 🤍 um excelente presente de natal 🌲

🎁 Ao comprares uma vez, podes partilhar e oferecer os áudios a quantas pessoas quiseres.

Um presente consciente, íntimo e com intenção —
daqueles que não se embrulham em papel,
mas f**am no corpo e no tempo.

✨
1 áudio: 20€
2 áudios: 29€
Disponíveis agora ✨

Pagamento por mbway para 93 566 3666
Enviar comprovativo por MSG.
Envio para o contato que indicares como presente especial.

Gratidão pela oportunidade desta criação ✨😉

22/12/2025

Confesso que...

Não ligo ao comércio que se instalou nesta quadra e tenta se sobrepor ao que realmente importa para quem é cristão.
No outro dia alguém me falava na importância das coisas que são banais e que deixamos de dar importância... Hoje lembrei me disso ao receber mensagens de pacientes que estão a transformar as vidas ao escolherem o auto cuidado e a centrarem se no que é mais saudável... E não posso deixar de vibrar... Vibrei com as mensagens.
Por isso, f**a aqui a minha Gratidão. Quando há transformação faz mais sentido o meu trabalho.

Procurem as coisas banais nesta quadra, em geral são as que mais importam durante toda a vida 😊✨

Bom Natal 💛

21/12/2025

✨✨ e se pudesses dar a ti mesmo e oferecer ao outro uma possibilidade de transformação?✨✨

Amanhã 😉
Até lá!
Um beijinho
Ana Lima

04/12/2025

Hoje, ao procurar um processo, dei por mim a viajar por todas as pessoas que atendi no contexto clínico.
Senti uma enorme gratidão por tantas terem acreditado em mim — e, sobretudo, por terem dado a si próprias a oportunidade de cura e mudança.

Nesta capa, nestas folhas, não residem apenas nomes.
Residem vidas. Histórias. Lágrimas. Conquistas. Caminhos inteiros que tive o privilégio de acompanhar.

Nota: Não vale a pena sugerirem que digitalize… Eu adoro o formato em papel. É nele que o meu pensamento respira, se organiza e se aprofunda. É dentro do processo, tal como o escrevo, que o meu raciocínio se torna mais vivo.

02/12/2025

Antes mesmo do meu novo ciclo solar, vivi uma pausa forçada no verbo fazer.
A dor chegou… e, em vez de resistir, permiti-me senti-la. Permiti-me ser cuidada.

Como boa psicóloga, as perguntas do eu vieram à superfície:
Quem sou eu? Quem quero ser? Para onde quero ir? Sou verdade ou sou fingimento?
O que na minha vida é verdade e o que é mentira ou superficial?

A dor é um lugar profundamente individual — e, quando a atravessamos com honestidade, ela convida-nos a mergulhar mais fundo.
É nesse fundo que a VERDADE se revela.

E nasce, então, aquela promessa silenciosa e interna:
“Prometo voltar a mim.”

Estou de regresso.
Um beijinho
Ana

14/11/2025

✨🤍 acerca de perdoar 🤍✨

10/11/2025

Quando o adulto em mim abraça a criança que fui, deixo de viver em guerra com a minha história. A cura começa no reencontro.

Posso ajudar te, vens?

Da tua psicóloga
Ana Lima

05/11/2025

Top secret

Em gravações para os programas 😊🤍
Adoro o que faço 😃
............🖤.....................

03/11/2025

🍁 Sweet November — o tempo de abrandar

Sweet November 🍂

O mês em que a alma pede pausa.
Em que o corpo convida ao descanso,
e a mente aprende a confiar no ritmo mais lento.

Nem tudo o que cai é perda.
Às vezes, é apenas o ciclo a cumprir o seu papel.

Abrandar não é parar —é permitir-se existir com mais presença.

Saber estar é também aceitar ser quem somos —
sem artifícios, sem filtros, tal como a vida se mostra.

🌿 Espreita o destaque Sweet November —
o programa mensal onde aprofundamos este movimento de presença, entrega e renovação.

Nota: permite te ser quem és, ultrapassa o medo dos julgamentos e dos olhares externos.

Vamos juntos?
Da tua psicóloga
Ana Lima

31/10/2025

🌿 Sweet November — O Corpo como Portal

De 1 a 30 de novembro

Um mês para reencontrar o corpo, a presença e a leveza.
Antes do inverno, um convite a abrandar — sem parar.
A mover-te com consciência, a limpar excessos e a abrir espaço para o novo.

Durante 30 dias, vais receber orientações e práticas guiadas que te convidam a agir, sentir e cuidar:
✨ Desafios diários com ações práticas e simbólicas
✨ Menssagens guiadas em áudio para relaxar e reconectar
✨ Áudios de hipnose e visualização para integrar mente e corpo
✨ Ritual de abertura e ritual de encerramento para marcar o início e o fim da jornada

De 1 a 18, vivemos o ciclo da ação — despertamos o corpo, mudamos rotinas, limpamos e ganhamos energia.
De 19 a 30, o ciclo torna-se silêncio — descanso, integração e regeneração.

Um novembro mais doce, mais verdadeiro e mais teu.

---

Mover o corpo. Abrandar a mente.
Cuidar, limpar, renascer.
Um novembro para regressar a ti.

Valor de troca:22€ (mbway) para confirmar a tua inscrição para este mês de novembro.
Bem-vinda/o 🤍🙏

31/10/2025

✨Gratidão✨

Endereço

Braga

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Quarta-feira	14:30 - 20:30
Sábado	09:00 - 20:00

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