Pilates & Companhia

Pilates & Companhia Somos um estúdio de Pilates, localizado no centro histórico de Braga.

Neste Dia da Mulher sinto uma imensa gratidão por "ser" mulher. Por conviver e trabalhar com mulheres maravilhosas, que ...
08/03/2026

Neste Dia da Mulher sinto uma imensa gratidão por "ser" mulher. Por conviver e trabalhar com mulheres maravilhosas, que me mostram tanta diversidade e riqueza, que me honram com as suas presenças, diariamente na minha vida profissional, pessoal e espiritual. Sou melhor pessoa porque descendo delas, convivo com elas, aprendo e ensino num movimento feminino constante. Viva as Mulheres❤️!

Fechamos o mês de Fevereiro a desfrutar, no fim de semana passado, de uma fantástica imersão no Autêntico Método Pilates...
01/03/2026

Fechamos o mês de Fevereiro a desfrutar, no fim de semana passado, de uma fantástica imersão no Autêntico Método Pilates, com a incomparável mestra , que nos brindou com muitos ensinamentos que aprofundaram mais o nosso entendimento deste maravilhoso Método, criado por Joseph Pilates🙏❤️🙏

No Pilates&Cia o atendimento é TOTALMENTE PERSONALIZADO, a partir do momento em que o aluno entra e o acolhemos com simp...
17/02/2026

No Pilates&Cia o atendimento é TOTALMENTE PERSONALIZADO, a partir do momento em que o aluno entra e o acolhemos com simpatia, carinho e respeito.
A aula é INDIVIDUAL e o professor instrui, corrige e motiva o aluno durante todo o treino, fazendo-o evoluir.
O mesmo acontece com o treino personalizado nos PEQUENOS GRUPOS HOMOGÉNEOS de no máximo, 4 pessoas.
Nas 2 situações, todo treino é feito nos APARELHOS criados por JOSEPH PILATES.
Temos mais de 30 ANOS de EXPERIÊNCIA com exercício fisico e movimento humano, com as atividades físicas e com o treino personalizado. Há 17 anos dedicamo-nos ao MÉTODO PILATES. Estamos no Campo da Vinha.
Venha nos conhecer😃!

24/01/2026

Nos sábados, já começaram as Reuniões Técnicas com treino partilhado, para percebermos no nosso corpo as sensações, as variações , os "timmings". Aquecer o corpo, aclarar a mente e explorar sempre um pouco mais o fantástico Método Pilates 🙌❤️!

Que o novo ano nos encontre repletos de gratidão pelas experiências vividas no ano que passou🙏. Que os momentos felizes ...
31/12/2025

Que o novo ano nos encontre repletos de gratidão pelas experiências vividas no ano que passou🙏. Que os momentos felizes tenham nutrido o nosso coração💓.
Que os momentos de sofrimento tenham nos ensinado algo de bom💖.
Que a nossa estrada continue💞.
Rica em novos momentos e experiências que nos definam como seres humanos, pois a vida é mesmo a melhor escola🌟.
Feliz 2026 ✨️❤️✨️!!!

28/12/2025

A maneira como cada pessoa realiza/expressa o movimento é tão individual como uma impressão digital. Cada indivíduo consoante a sua idade, s**o, patologias, história de vida, histórico de atividade física, expectativas, etc, necessita de uma intervenção personalizada. O professor que conhece e sabe aplicar o Método Pilates consegue adequar o treino e propiciar uma evolução constante e consistente🙌❤️💪.

23/12/2025

Sempre com amor e esperança no coração agradecemos a todos os nossos alunos, colaboradores, parceiros e amigos por estarem connosco e confiarem no nosso profissionalismo e dedicação. Mais um ano de partilhas, crescimento mútuo e construção de corpos/mentes/espíritos mais saudáveis. É tão bom partilhar o nosso e o vosso crescimento todos os dias🙏! É com alegria que a equipa do Pilates&Cia deseja a todos BOAS FESTAS ❤️🎄💝!

No nosso jantar de Natal celebramos os resultados alcançados nestes primeiros meses da época. As conquistas de cada alun...
20/12/2025

No nosso jantar de Natal celebramos os resultados alcançados nestes primeiros meses da época. As conquistas de cada aluno e o seu caminho rumo a uma melhor qualidade de vida e auto estima são o nosso maior estímulo. Viva🥂🥳🙏!!!

16/12/2025

A tarde pode estar fria, mas quando os profs têm furo, muito se treina no Pilates&Cia😄🙌💪!

Uma das atividades da nossa Reunião Técnica é o treino conjunto, que visa melhorar a nossa percepção do Método Pilates, ...
21/11/2025

Uma das atividades da nossa Reunião Técnica é o treino conjunto, que visa melhorar a nossa percepção do Método Pilates, a nossa performance, o nosso espírito de equipa. Foi assim, no sábado passado, na Reunião Técnica de Novembro 💪🙌❤️!

10/11/2025

Manhãs de Novembro com aulas personalizadas e professor a treinar. Um momento na vida de quem vive o Método Pilates todos os dias 🙌❤️.

No passado fim de semana estivemos num workshop espetacular com os mestres Ton Voogt e Michael Fritzk promovido pela nos...
26/10/2025

No passado fim de semana estivemos num workshop espetacular com os mestres Ton Voogt e Michael Fritzk promovido pela nossa querida Ana Luís (ALM Pilates).
Neste fim de semana, estivemos em Reunião Técnica mensal com a nossa maravilhosa equipa.
Para quem ama o que faz, evoluir é sempre o caminho mais gostoso🙌❤️💪

Endereço

Praça Conde Agrolongo 35 1º Andar
Braga
4700-312

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00

Telefone

+351253267083

Website

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